気づくとはずせる。
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思い込みというのは怖いもので、
一度そう思ってしまうと何の疑いもなく、
それが「正しいもの」になってしまいがちです。
特に怖いのが自分に対する思い込みで、
自分の手足を縛り身動きできなくしてしまうものもあります。
世の中の慣習や常識、当たり前に対して感じる「本当にそう?」
という気づきを忘れないように即座にメモして
ダウト・リスト(疑いのリスト)を作るよう勧めています。
こういうリストを作っていると、
思い込みの害から自分を守ってくれるかもしれません。
思い込みにも自分のチカラを引き出すようなものもありますから、
一概に悪いとは言えませんが、
たんなる思い込みで、自分を小さくしているようなことがあれば、
ちょっともったいないです。
ずっとそう思っていたことが、
実は思い込みだったことを知って、ビックリすることがあります。