7月 31日, 2020年

このたび ｊｉｍｄｏのサーバー容量が 満杯になってきており、 アメーバブログへブログを 引っ越すことにいたしました。 従来アメーバブログでは、 『週刊　もう一人のわたし教室』 を発信してまいりましたが、 今後は 『日刊　もう一人のわたし教室』 として発信していき、 『週刊　もう一人のわたし教室』 はｎｏｔｅへ引っ越し、 そこで発信してまいります。...

7月 31日, 2020年

どうしていいかわからない人に おススメなのが、 「自分の心をモニターする」です。 心が動くたびに、 それを文字にして書き出していくんです。 そうすると、 何を見て感動し、何を聞いて憤慨し、 何にふれて興奮するか、 などなどがわかってきます。 そして、 その先に、 あなたの「どうなりたいか」があるんです。 それは学校で教えられる、 これを見たら...

7月 30日, 2020年

叶わないから目指さない なんて言ってると、 漂流してしまいます。 別に、 ２４時間、３６５日そのことだけを 考えるような 大げさに目指さなくてもいいんです。 ああなりたいな。 こうしたいな。 そうできたらな。 これらを ちょこっとだけ心のすみに 置いておけたら、 そのままの自分が好きでいれます。 「自分が好き」を選ぶために、 ちょっとでもいいから...

7月 29日, 2020年

自由って苦しいです。 「自由にやっていい」って言われると、 途端に苦しくなります。 子供の頃に、 自由に作文を書くのが苦手で、 いつまでも原稿用紙と にらめっこしていたのが 思い出されます。 作文もそうですが、 アイデアを出す時も 何か取っ掛かりがあったほうがやりやすいです。 以前、『情熱大陸』で作家の田丸雅智さんが 取り上げられていたんですが、...

7月 28日, 2020年

勉強をしてるけど、 仕事をしてるけど、 家事をしてるけど、、、 ゴールがないから、 何のために やっているのかわからないから、 エンドレスで 走り続けないといけない。 そのつらさが報われない苛立ち。 そんな境遇に立たされている嘆き。 その苛立ち、嘆きを、 勉強の悩み、 仕事の悩み、 家事の悩み、 としてあつかってしまいがちですが、 本当の悩みは、...

7月 27日, 2020年

人は学生時代は、 学年が上がるごとに、 それにふさわしい態度を求められ、 会社に入れば、 その会社の一員に ふさわしい態度を求められ、 結婚すれば、 夫あるいは妻に ふさわしい態度を求められ、 子供が生まれたら、 親にふさわしい態度を 求められます。 人は、 いつもふさわしい態度を 求められるんです。 そして、 そんな空気にしたがっているうちに、...

7月 26日, 2020年

自分のやることは 自分で決めたいのに、 そのためのルールも 自分で決めたいのに、、、 他人に あれこれ指図されるのは、 勘弁してほしいものです。 ルールが必要なのは わかっている。 でも、他人が上から 押しつけてくるのは違います。 ルールを守るには支えが必要で、 支えてくれるのはありがたいけど、 それを口実に 支配してくるのはＮＧです。...

7月 25日, 2020年

筋トレって成果がよく見えるから ハマりやすいです。 筋肉はやればやるほど大きくなるし、 重いものをやればやるほど 持ち上げられるようになるしで、 自己肯定感が爆上げするんです。 でも、 どこかの時点で頭打ちになって、 そこからは 努力と成果が比例しなくなってきて つらくなる。 ランニングなんかは 苦しい思いをしても タイムが縮まなくなります。...

7月 24日, 2020年

いや～ホントつくづく思います。 距離を置くだけじゃダメなんだなと、、、 コロナ騒動の影響で、 テレビから距離を置こうとしますが、 テレビは生活にあまりに 普通にありますから、 見ようとしなくても 目に入ってきますし、 聞こうとしなくても 耳に入ってきます。 で、影響を受けてしまうんです。 連日、「感染者が、、、」 なんて情報にさらされていると、...

7月 23日, 2020年

先日、テレビの音が耳に入ってきて 聴いていたら、 ボールペンのインクのところに メモリがついていて、 その量が減ることで 自分の頑張りが確認できるように なっているんだそうです。 受験勉強をしてる人が そのボールペンを使って、 インクの減りをモチベーションにして 勉強するんだそうです。 勉強はやらなきゃいけないものだから、...