やりたいことができない、
やめたいことをやめられない、、、ってときがあります。
そこで、
「やりたいことができない、やめたいことをやめられない」
という問いに対して、
を読んでみました。
で、出した答えは、一つ。
「小さく動く」です。
誰かに言われてやるんじゃなくて、
自分の気持ちを大事にして動く。
ささいなことでいいので自分の気持ちで動く。
また、自分が思うように動いてくれない時は、
身の回りをかたずけるなどの小さく動く行動を続ける。
小さく動き続けることで、
大きく動けるようになるんだと思います。
あなたがやりたいことするために、
今できる「小さく動く」は何ですか？
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この本で注目したところは。。。
”ささいなことでも、「自分の意思でやる」のが大切”
”同じポジティブを装うのでも、
ネガティブ感情に気づかないフリで乗り切るより、
気づいていてやっているほうが、
ずっと心にかかる負担は少ないのです”
”一見デメリットとしか思えないことでも、
そのデメリットを自らとったということは、
本人がそれを必要としているということです”
”・・・思い切って「動く」ことです。
動けないから悩んでいるのに動けというのもなんですが、
とにかくイヤイヤでも何かをやってみることです”
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まわりの人とくらべると小さく動く自分がダメに思えますが、
昨日の自分と今日の自分とをくらべて、
自分の成長を感じながら一歩一歩進めればいいのです。
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