がんばっても上手くいかないことがあります。
そこで、
がんばっても上手くいかない という問いに対して、
を読んでみました。
で、出した答えは、一つ。
「自分と向き合う」です。
自分のことなんだけど、
自分のことがわかっていないことが多いです。
自分と向き合う時間を持っていないと、
悪い習慣に気づかずに、
いつも通りの生活をいつも通り続けてしまうかもしれません。
あなたは、自分と向き合う時間を持っていますか？
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この本で注目したところは。。。
”一日二十四時間は、誰にも等しく与えられている。
問題は、この時間を「何に」「どれくらい」使っているかである。
ノートを取り出して、記録してみると、
面白いというより「驚くべき発見」をすることが多い。
一週間記録してみると、時間に関する「驚くべき事実」に気付き、
いかに、「ムダなこと」
「する必要のないこと」「他の人でもできること」に、
多くの時間を費やしていたかに、愕然とさせられる”
”人間は、自分が抱える問題が何であるか
わかっていない人が少なくない。
いらいら状態にあって、余裕がなくなれば、
ますます、その傾向が目立ってくるが、
本人にはわからない。
自分のことは自分がよくわかっているというのは、間違いである”
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自分と向き合うのは、
めんどくさく、おっくうになりますが、
自分と向き合わないとはじまりません。
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