どうしていいかわからない・・・ってときがあります。
そこで、
「どうしていいかわからない」という問いに対して、
を読んでみました。
で、出した答えは、一つ。
「振り返って自分のやってきたことを
プラスに評価する」です。
ゴールは見えているんだけど、
そこにいたる方法に迷いがあって動けないなんてことがあります。
そんな時は後ろを振り返って自分のやってきたことを
プラスに評価することです。
大きな成果や成功があればあるにこしたことはありませんが、
小さなことでも自分がプラスに評価してあげれば
いいんだと思います。
誰にも評価されないような小さなことでも、
自分がプラスに評価してあげたら前に進めるように思います。
あなたは、自分がやってきたことにどんな評価をしていますか？
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この本で注目したところは。。。
”「困難を乗り越えることができ、
行動が意味を持ち、変化が可能な世界」
に自分は生きていると信じる道を選んだ時にだけ、
自分の中からやる気とエネルギーと、
精神的・知的リソースを引き出して、
その変化を現実のものにすることができる”
”成功は、
どれだけの知性をを持っているかによって
決まるのではなく、
知性を活かして使えると自分が思うかどうかで決まる”
”コミットメントやモチベーションが高くない状況では、
ゴールのほうを見るよりもむしろ振り返って
自分がどれだけ成し遂げてきたかを見る”
”現在あるリソースをリストアップし、
いくつかの「チャンピオンの瞬間」
つまり自分が同様の状況において成功した時のことを思い出す”
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小さな成果にフォーカスしていると、
毎日前進しているのを感じられるんじゃないかと思います。
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