将来が見えなくて、
どうしていいかわからない・・・ってときがあります。
そこで、
「どうしていいかわからない」という問いに対して、
を読んでみました。
で、出した答えは、一つ。
「セルフイメージを変える」です。
セルフイメージを高めて自信をつけ、
チャレンジできる状態にすることが必要だってことです。
そしてセルフイメージを高めるには、
高すぎず、やさしすぎない適切な目標設定能力が
必要なようです。
あなたの目標設定能力は、
１０が満点だとしたらどのくらいのレベルですか？
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この本で注目したところは。。。
”「セルフイメージ」の第一原則
＿＿＿「セルフイメージ」と実行行動は常に一致する。
自分の行動や成績を変えたかったら、
まず「セルフイメージ」を作り変えなければならない”
”「セルフイメージ」の第二原則
＿＿＿あなたは今の「セルフイメージ」を、
自分の望む「セルフイメージ」と取り換えることができる”
”「成績の大きさは自信の大きさと比例する。
そして自信の大きさはセルフイメージの大きさと比例する。
したがって良い成績をおさめたければ、
それにふさわしいセルフイメージをまず持つことだ”
”セルフイメージを改善し確かな自信をつくるためにも、
適切な目標を設定する「技術」が必要となる”
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続けることでもセルフイメージを高めることができます。
あなたが続けていることは何ですか？
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