以前、テレビを見ていると、
何十キロとダイエットに成功した女性の特集をやっていました。
その中で登場する二人の女性がダイエットをはじめたきっかけが、
「心ないひと言」でした。
兄弟や友達からの「心ないひと言」が彼女たちの心に火をつけ、
厳しいというか、過酷なダイエットに挑戦させ、
成功させました。
あなたは、何か行動するときに悔しさを使っていますか？
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体重を減らすには、
摂取カロリーを減らして、
消費カロリーを増やせばいいという単純なものですが、
安全にとか、健康的にとか、
快適にとかと両立しようとすると大変になります。
でも、「悔しさ」がそんな思いを吹き飛ばせ、
単純にストイックにダイエットに打ち込ませたんでしょう。
方法がわかっている時は、
感情を刺激して自分を動かすのもいいかもしれないです。
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