将来が見えなくて、
どうしていいかわからない・・・ってときがあります。
そこで、
「どうしていいかわからない」という問いに対して、
を読んでみました。
で、出した答えは、１つ。
「新しい道具を手に入れる」です。
今まで使ってうまくいっていた方法や成功体験を手放して、
新しいやり方を探し、身につけましょうってことです。
時代が変化していくように、自分も変化していきたいものです。
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この本で注目したところは。。。
”今は信じられなくても、
クライエントが自分なりの答えに気づく力を
確かに持っているのです”
”一人でいることを享受できるように
なるときにだけ、
確実な変容が起こるからです”
”カウンセリングから得られるものは、
必ずしも問題に対する整然とした解決策ではなく、
問題に対して建設的な方法で立ち向かう能力なのである”
”問題こそ、
その人がその人になっていくうえで
重要な役割を果たしている”
”その人の意識をそれが本来向かうべき対象
＿＿＿仕事、その人の人生の使命、愛する人、
支えるべき人など＿＿＿
に向けられていくのをフランクルは援助しようとするのです”
”役に立たない道具は手放さなければならない。
こども時代の自分を守ってくれたことに感謝して、
おもいきって手放す必要がある”
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今のままがいい。過去に戻りたい。
しんどい、終わりがない。
・・・なんて気持ちもあります。
それでも、
変わり続けることを楽しいと思えるように
なりたいものです。
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