心をいつも安定した状態に保つ!・・・

本の紹介

将来が見えなくて、

 

どうしていいかわからない・・・ってときがあります。

 

そこで、

 

そんな「どうしていいかわからない」という問いに対して、

 

「『驚く力:さえない毎日から抜け出す64のヒント』

名越 康文・著 夜間飛行」

 

を読んでみました。

 

で、出した答えは、一つ。

 

 

 

安定した心で選ぶ」です。

 

 

 

無限にある選択肢から選んでいくには、

 

心が落ち着いた状態を保つことが必要だということです。

 

心の中がザワザワしていると

選択を間違ってしまうのかもしれないです。

 

 

 

あなたは心がどのような状態のときに選択をしていますか?

 

 

 

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この本で注目したところは。。。

 

 

”今を楽しんでいる人の情熱は、

 

中途半端な目的意識とは比べ物にならないくらい強い”

 

 

”「過去の渇き」に執着している人は、

 

どれだけ求め、行動しても、

 

常に満たされない気持ちが残る”

 

 

”僕らが人生の決断において重視すべきなのは、

 

頭で考えるレベルの「判断」よりも、

 

身体感覚レベルの「納得」なんです”

 

 

”一時の感情にとらわれず、

 

心が落ち着いているときには

“感情のベール”の向こう側にある「普遍的な美しい旋律」

に触れることができる”

 

 

”「一人で考え、思いを巡らせ、

 

何かに集中して取り組む」ということです。

 

孤独の中で何かに集中するということができてはじめて、

 

僕らは「驚く力」を取り戻し、

 

人生の楽しさを実感できるようになる”

 

 

 

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選択を間違うと取り返すのに時間がかかります。

 

無理をせずに確実に進める一歩を選んでいきたいものです。

 

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「『驚く力:さえない毎日から抜け出す64のヒント』

名越 康文・著 夜間飛行」

☆☆ (ぜひ読んでみましょう)

 

 

 

<どうしていいかわからないに対してのお役立ち度>

☆☆☆(素晴らしい本です。おススメします)

☆☆ (ぜひ読んでみましょう)

☆  (余裕があれば読んでみましょう)