暇な時、余裕のある時に、
情報を集めて遊ぶことが当たり前になることがあります。
妄想に時間を使って一人楽しんでいるんです。
そして、
もううつつを抜かしている場合じゃないのに、
暇な時、余裕のある時と同じように時間を使って
浪費している。
暇な時、余裕のある時にへんな癖がついてしまった人は、
セルフトークでへんな癖を直しましょう！
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メンタル強化のためにスポーツ界では
普通にセルフトークが使われています。
どんな才能の持ち主も、
自分のコントロールができなければうまくいきません。
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情報を集めて、遊んで捨てていく。
それはそれで楽しいけれど、
やめたくなったら、
あるいは、やめたくてもやめられなくなったら、
セルフトークを使ってみてください。
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