将来が見えなくて、
どうしていいかわからない・・・ってときがあります。
そこで、
「どうしていいかわからない」という問いに対して、
を読んでみました。
で、出した答えは、一つ。
「長期の目標を刻み込む」です。
人間は長期の目標より短期の目標のほうへ気持ちが
向いてしまいがちです。
だから長期の目標をいつも自分に刻み込み、
意識しなければならないんです。
あなたはすぐ結果の出ることに目を奪われて、
長期的な取り組みをおろそかにしていませんか？
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
この本で注目したところは。。。
”短期の目標のほうが長期の目標よりも覚醒する。
目標が活性化するほど行動への影響も大きくなる。
その結果、
短期の目標を達成するためにできる活動があれば、
長い目で見れば報われることより、
そちらを優先しがちだ”
”行動を変えて長期間持続させるには、
目標を最適化することが非常に重要だ。
つまり目標を作動できるように具体的に
表現しなければならない。
同時に行動を長い間持続するような目標を
設定する必要がある”
”人付き合いはあなたの行動に多大な影響を及ぼす。
スマート・チェンジに取り組むときは、
あらゆる人との関係を活用して新しい行動を
はぐくむ必要がある”
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
目の前のことに振り回されて、
成長の機会を奪われないようにしたいものです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
☆ (余裕があれば読んでみましょう）
<どうしていいかわからないに対してのお役立ち度>
☆☆☆(素晴らしい本です。おススメします）
☆☆ (ぜひ読んでみましょう）
☆ (余裕があれば読んでみましょう）