毎日忙しいスケジュールで動いていると思います。
そんな中、何か新しいことを始めようとすると、
最初は頑張ってできても、
数日すると無理が出てきて、
今まで通りの生活に戻ってしまったりします。
あれもこれもやろうとしたり、
必要のないクオリティでやろうとすると
しんどくなります。
あなたが新しいことを始めるときに
上手くやる方法は何ですか？
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「はじめる前に何かをやめる」
と新しいことが上手くいくかもしれません。
一日の行動を洗いざらいチェックして
無駄な時間を見つけてみましょう。
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