贅沢な生活から質素な生活にしようとしても
難しいものです。
お金だけじゃありません、
時間を湯水のように使ってきた人には、
時間をタイトにコントロールすることは
大変な難しいことです。
みんなが時間をコントロールしているからといって、
自分が同じようにコントロールできるとはかぎりません。
みんなより目標を小さくしなければ
達成できないかもしれません。
みんなと同じ目標をあげて、
できなくて「ダメだ！」とあきらめていたら、
自分との約束を守れない習慣が
ついてしまうかもしれません。
自分との約束を守れる小さい目標からはじめてみましょう！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
どんどん寒くなってきて、
朝、起きることがつらいです。
続けること自体がしんどいもんです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿