わいてくる！・・・

立ち尽くしていませんか？

 

何もできずに、その場に立っていませんか？

 

 

立ち止まっていると、

 

恨み、ねたみ、さげすみ、嘆きといった

マイナスの感情ばかりわいてきて、

 

時間を消費しがちです。

 

 

自分を動かさないとどんどん時間を

消費してしまいます。

 

時間だけが経過していってしまいます。

 

 

自分を動かしてあげましょう！

 

 

 

体を動かして汗をかくことがおススメですが、

 

料理や掃除なんかもいいですね。

 

 

 

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿