私のサイトでは、
思考法、セルフトーク、アクションリストの
３つをお伝えしています。
思考法は、自分の内側のものを外に出す方法だし、
セルフトークは、
自分を動かすもとになる言葉を自分に刻み込む方法だし、
アクションリストは、
具体的な行動を書き出すことで行動をしやすくする方法だし、
３つとも私なりに意味があります。
私が日々の生活の中で意識している。
集めて問いかける、刻み込む、すぐ行動、
・・・の３つをお伝えしているんです。
人それぞれ何を意識して行動しているかは違うと思います。
あなたが日々意識している行動は何ですか？
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自分のやり方を見つけても、
自分の仕組みを作っても、
自分をしつけるトレーニングなしには
身につきません。
毎日コツコツ続けたいものです。
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