評価のない世界に進歩はないんだと思います。
ただ評価されないストレスって大きいもんですし、
評価されるために自分を殺すのも
大きなストレスになります。
評価、評価、、、評価と
他人の評価ばかり気にしているとつらいです。
そんなとき、
まわりの評価に振り回されるんじゃなくて、
自分は自分で評価してあげられるようになると
気が楽になります。
そして、
自分が評価して、努力し続けるんです。
あなたが自分を評価するとしたら、
その基準は何ですか？
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私が自分を評価する基準は、
規則正しい生活をしているかです。
特に朝、ちゃんと起きられているかを大事にしていて、
毎朝記録しています。
いろいろあってうまくいかなくても、
朝だけはちゃんときっちり起きる。
朝、ちゃんときっちり起きることで
自分のペースを守るんです。
あなたが自分を評価するとしたら、
その基準は何ですか？
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