心の中が不安や心配で
いっぱいになることがあります。
「これからどうなるんだ？」
「このまま続けていいものか？」
「もしダメならどうなるんだ？」
胸のあたりを
きゅ～としめつけられるような感じで、
つらいんですよねぇ。
不安や心配を引きずりながらやれば、
上手くいくものも
上手くいかなくなるかもしれません。
あなたは心の中が心配や不安で
いっぱいになったときに、
どうしていますか？
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
具体的なルールを自分で決めておけば、
心配や不安にのみこまれることは
ないかもしれません。
例えば、「自分のできることを続ける」
「もしダメならどうするかを考えておく」
「いつまでに
成果をあげられなかった場合はやめる」
「セルフトークをつぶやく」
・・・などなど、
自分でルールを決めて、
迷わずに進みたいものです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿