将来が見えなくて、
どうしていいかわからない
・・・ってときがあります。
そこで、
そんな「どうしていいかわからない」
という問いに対して、
を読んでみました。
で、出した答えは、ひとつ。
「複数のゴールを用意する」です。
幸せを感じるためには、
お金だけじゃなく、地位だけじゃなく、
名誉だけじゃなく、
健康も欲しいし、愛情も欲しいし、、、
複数のものを
いろいろバランスよく手に入れること
なんだと思います。
ひとつのことに
目を吊り上げて頑張ったからといって、
達成できるわけでもありません。
あなたにはゴールがいくつありますか？
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この本で注目したところは。。。
”アファメーションは、
「自分にはできない」から
「自分にはできる」に変える、
いわば「自己改造」の方法です”
”ゴール（夢）は
複数用意しておく必要があります。
たとえば、①自分の欲求のゴール、
②自分の欲求を少し広げたゴール、
③社会的なゴール、
④さらに抽象度の高いゴール、
⑤誰の役にも立たないゴールなどです”
”現状の延長線上にはない人生のゴールを
思い浮かべながら、
その実現をひたすら望んで
選択と行動をくり返せば、
夢は叶う”
”人間のゴールは一つだけではありません。
要は複数のバランスのとれたゴールを
設定することが大切なのです”
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セルフトークで
言葉を刻み込むのは有効ですが、
ひとつのことだけを
セルフトークでつぶやいていると、
どんどん気持ちが重たくなって
しんどくなります。
だから複数のセルフトークを用意して、
気持ちが重たくなりすぎないようにすることが、
長く続ける秘訣です。
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☆☆ (ぜひ読んでみましょう）
<今はいいんだけど将来が見えなくて、
どうしていいかわからないに対してのお役立ち度>
☆☆☆(素晴らしい本です。おススメします）
☆☆ (ぜひ読んでみましょう）
☆ (余裕があれば読んでみましょう）