将来が見えなくて、
どうしていいかわからない
・・・ってときがあります。
そこで、
そんな「どうしていいかわからない」
という問いに対して、
を読んでみました。
で、出した答えは、ひとつ。
「人は自分で自分をダマすことがある」です。
早く起きて勉強したいのに朝起きれない。
夕食後は何も食べないと決めたのに
食べてしまう。
練習しようとするとお腹が痛くなる。
・・・ああなりたい、
こうしたいのにそうならない。
そうしているうちに、あきらめ、
自分が嫌いになり、
自分はダメだとレッテルを貼り、
目指し、前に進むことを阻もうとする
もう一人の自分がいます。
あなたは、
あなたがやりたいことを必死で邪魔してくる
もう一人の自分とどうつき合っていますか？
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この本で注目したところは。。。
”要するに、
意識は行動を変えるほどの強い力を
もっていないということなのでしょう。
残念ながら、現段階の人間の意識は、
その程度のものです”
”・・・全く同じ失敗を繰り返すのです。
そうなると、失敗という言葉は当たらず、
それを目的として起こした行動と
考えなければならないことがわかります”
”内心は、
自分の意識に幸福をもたらすはずの
事柄が、
自分にとって苦痛であることを
自分の意識に証明する手段として、
症状や反応を作る必要があるわけですが、
私の心理療法では、症状の存在を、
トラウマのようなものの目印ではなく、
その裏に幸福感が隠れている目印と
考えます”
”現在の人間の意識のほとんどは、
まだ自分の本質を隠蔽する手段
という段階にとどまっています”
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できなくてもいいんだ、
ミスしてもいいんだ、
わからなくてもいいんだ。
あきらめなければ。
目指し続けることさえできれば、
できるようにもなりますし、
ミスもしなくなるようになるし、
わかるようになるはずです。
自分を責めたり、他人を責めたり、
すねたりせずに、
目指し、前に進みたいものです。
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☆☆ (ぜひ読んでみましょう）
<今はいいんだけど将来が見えなくて、
どうしていいかわからないに対してのお役立ち度>
☆☆☆(素晴らしい本です。おススメします）
☆☆ (ぜひ読んでみましょう）
☆ (余裕があれば読んでみましょう）