将来が見えなくて、
どうしていいかわからない
・・・ってときがあります。
そこで、
そんな「どうしていいかわからない」
という問いに対して、
を読んでみました。
で、出した答えは、ひとつ。
「自分を変えたきゃ、
考え方を変えなきゃ。
しかも今から」です。
この本の表表紙と裏表紙の裏は、
“ざわ…”という文字で
埋め尽くされています。
現実に向き合うとき、心がざわつきます。
不快です。
ものすごく不快です。
心がざわざわすると
逃げ出したいくらい不快です。
でも、逃げたら問題を
ますます大きくするだけです。
あなたは、心がざわついたとき
どうしていますか？
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この本で注目したところは。。。
”残念ながら、大金を得ても、
仕事を変えても、
それだけでは
人生は変わらないということです。
自分の考え方を変えなければ、
あなたの生き方は変わりません。
人生は変わらないのです”
”自分の人生を変えたければ、
相手を引きずりおろすのではなく、
自分が違う場所に
行かなければいけません。
妬んでも何も変わらないのです”
”“現状と理想のギャップ”を
把握することです。
自分たちが目指している目標を
明確に把握し、
今置かれている現状を明確に把握する。
そしてそこから、
足りていない“ギャップ”を明確に把握する。
それが課題解決への第一歩なのです』
”ひとつのスキルを身につけるためには、
複数の要素を学ばなければいけません”
”人や周りを意識しているうちは
「真剣に生きている」とは言えないのだ”
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筋トレで負荷をかけるときの目安は、
“不快感”です。
不快感がないと
筋肉は強く大きくなっていきません。
心のざわつきという不快感と
向き合うことは、
心の成長には欠かせないんだと思います。
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☆ (余裕があれば読んでみましょう）
<今はいいんだけど将来が見えなくて、
どうしていいかわからないに対してのお役立ち度>
☆☆☆(素晴らしい本です。おススメします）
☆☆ (ぜひ読んでみましょう）
☆ (余裕があれば読んでみましょう）