将来が見えなくて、
どうしていいかわからない
・・・ってときがあります。
そこで、
そんな「どうしていいかわからない」
という問いに対して、
を読んでみました。
で、出した答えは、ひとつ。
「意識を集中させる」です。
やりたいこと、
なりたいことに意識を集中させるんです。
意識は何度も途切れます。
何度もほかのところへ飛んでいきます。
それをあきらめずに、
やりたい方へ、
なりたい方へと引き戻すんです。
“意識を集中させる”
が上手くできなくてもこりずに、
やりたい方へ、なりたい方へと
意識を向け続けたいものです。
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この本で注目したところは。。。
”集中力は、
自己への集中、他者への集中、
外界への集中、の三つに分類できる。
よりよく生きるためには、
三つの集中すべてに
熟達することが必要だ”
”機械的に同じことをくりかえしても、
何も得られません。
目標に近づくよう修正を重ねることが
大切なのです。
努力してシステムを改良していくのです”
”エリクソンは、
勝利の秘訣は「意識的な練習」
である、と言う”
”一流のパフォーマーは
現状のパフォーマンス・レベルを
超える目標を設定して、
自動化の傾向に能動的に抵抗するような
トレーニングをする”
”意識的な練習に
一〇〇パーセント集中できる時間が多いほど、
パフォーマンスがより高度で
洗練されたものになる”
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どうしていいか
わからなくなっているのは、
できなくて
あきらめてしまっているのかもしれません。
行き着くところは
勤勉さなんだと思います。
真摯に打ち込むしか道を拓くことは
できないんじゃないかな。
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☆☆ (ぜひ読んでみましょう）
<今はいいんだけど将来が見えなくて、
どうしていいかわからないに対してのお役立ち度>
☆☆☆(素晴らしい本です。おススメします）
☆☆ (ぜひ読んでみましょう）
☆ (余裕があれば読んでみましょう）
この本は、
メールマガジン配信サービス『まぐまぐ！』の
メルマガ「毎日３分読書革命！
土井英司のビジネスブックマラソン」
に紹介されていたものです。