将来が見えなくて、
どうしていいかわからない
・・・ってときがあります。
そこで、
そんな「どうしていいかわからない」
という問いに対して、
を読んでみました。
で、出した答えは、ひとつ。
「スモールゴールを設定し、
一つひとつのゴールを達成しながら、
大きな目標を目指す」です。
大きな目標をかかげて挫折を
繰り返しがちです。
あせる気持ちを抑えて、
小さなゴールを達成しつつ、
前に進んでいく。
急になりたい自分になれたり、
やりたいことができるようになるなんて
期待しない方がいいです。
あなたは、どんなスモールゴールを
設定しますか？
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この本で注目したところは。。。
”本当に必要なのは、
「どんな行動をするか？」
という“具体性”なのです”
”行動に着目するには、
徹底的に行動を分解し
「何をすべきか？」を具体的に、
明確にする”
”問題解決や目標達成において
重要なのは、
“明確化”です”
”本当に必要なのは
「いかに行動するか？」という、
行動の細分化であり、
行動のプロセス（順番）。
つまり「行動への落とし込み」なのです”
”あいまいさはとことん排除して、
具体的にどんな行動をとればいいかを
明確にすることが必要なのです”
”スモールゴールを設定し、
一つひとつのゴールを達成して
さらに次のゴールを目指す”
”チャレンジは大事だけど、
“ちょっとずつ””
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行動を細分化していき
具体的になればなるほど
集中しやすくなります。
「いつまでこんな状態が続くんだ！」
と先が見えないことに
いらだってしまいますが、
キレたら終わりです。
ちょっとずつ、
確実に進んでいきたいものです。
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☆ (余裕があれば読んでみましょう）
<今はいいんだけど将来が見えなくて、
どうしていいかわからないに対してのお役立ち度>
☆☆☆(素晴らしい本です。おススメします）
☆☆ (ぜひ読んでみましょう）
☆ (余裕があれば読んでみましょう）