うまくいかなかったり、できなかったり、
わからなかったりすると、
自分を責めてしまう。
もう当たり前のように自分責めてしまう。
そんなシステムが
自分の中にできている人は多いと思います。
でも自分を責めても、
あるいは他人のせいにしてみても、
状況は何もよくなりません。
自分とは一生つき合っていかないと
いけませんから、
そんなシステムは
さっさと捨てたいところです。
ただ捨てたくても、
なかなか捨てれられないのも事実ですけどね^^。
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捨てようとすると、
その捨てようとする対象に
ますます意識を向けてしまって、
心に深くそのことを
刻み込んでしまいます。
捨てようとするのではなくて、
目指すといいですよ。
“目指すんです！”
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