「どうしたらいいんだろう？」
という問いが頭の中にあると、
まわりの刺激を受けていろいろ反応します。
テレビでは、
「楽しいよ！」
「美味しいよ！」
「かわいいよ！」・・・のオンパレードです。
「楽しいよ！」と言われたらやりたくなるし、
「美味しいよ！」と言われたら食べたくなるし、
「かわいいよ！」と言われたら欲しくなる。
気をつけないと意図のある刺激に
コントロールされるかもしれません。
刺激すべてを避けることはできませんから、
刺激とはうまく付き合っていきたいものです。
「どうしたらいいんだろう？」の答えは、
誰かに与えられるんじゃなくて
自分で見つけたいものです。
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「楽しいよ！」
「美味しいよ！」
「かわいいよ！」などなどの
与えられる価値観じゃなくて、
本当に自分にとって
大切な価値観は何かを自分に問いかける。
そして、そこで出てきた価値観が、
「どうしていいかわからない」
に答えを出してくれるんだと思います。
あなたにとって大切な価値観は何でしょうか？
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