あなたは感情の力を使っていますか？
作家の岩崎夏海さんは
浦和レッズの取材のとき、
レッズのサポーターの気持ちを
知るために、
スタジアムで試合を見ながら
レッズが得点を取ると歓声を上げ、
取られると悲鳴を上げていたそうです。
そして、
岩崎さんはそのときに気づきます。
歓声を上げ、悲鳴を上げると
喜びが倍増していることに、
落胆が倍増していることに。。。
喜びを表現したり、
悔しさを表現したりすることで、
感情の力を使うことができるんです。
感情を抑えることは
感情の力を抑えることになるんです。
“何かを始めよう。何かを続けよう”
と思っても始まらなかったり、
続かなかったりするのは、
頭で考えているだけで、
感情がともなっていないんじゃないかと思います。
あなたは感情の力を使っていますか？
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怖がらせられたり、辱められたり、
おだてられたり、、、などなど、
誰かに感情の力を使われて
動かされないようにしたいです。
感情の力は
自分で自分のために使いたいです。
そのためには自分と向き合い、
自分と対話することです。
そうすることでじわじわと感情が
芽生えてくるでしょう。
自分と向き合い、
対話するのはモヤモヤする時間ですけど、
大事な時間です。
逃げずにやりたいものです。
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