結局は自分に
言葉を刻み込むってことが、
自分を動かすのに
一番簡単で有効なんだと思います。
でも、最初は言葉を刻み込むことに
心が抵抗するでしょうし、
無理やり最初から大量に言葉を
刻み込めば、
得体のしれない精神世界に
迷い込んでしまうかもしれないし、
無理せず、
朝晩５分のセルフトークを続けるくらいが
ちょうどいいんだと思います。
きっとセルフトーク単体の効果を感じるには
長い時間がかかると思います。
でも未来のために種を蒔いていることは
一つじゃないと思うんです。
先に蒔いている他のヤツが芽を出して、
セルフトークから効果が出るまでの時間を
稼いでくれるはずです。
未来のためにまいている種の中に
セルフトークも入れてみてはどうですか。
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成果を焦れば余計に成果が出ません。
『見つめる鍋は煮えない』
という考えがあります。
鍋を見ていたらフタを開けたくなるもんです。
そして開けたらなかなか煮えません。
鍋のフタはとらない。煮えるまではね。
成果も同じです。努力は続けながらも、
成果は気にしないという態度が大事なんです。
ギラギラせずに、
力を抜いてあっさりとやりたいものです。
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