あなたは夏バテになっていないでしょうか？
先々週は体調が悪くて、
食欲もなくしんどかったんですが、
先週あたりから
毛穴が開いて汗がよく出るようになったからか、
調子がよくなって、
すこぶる元気になってきました。
先々週あたりは、
食欲がないからあまり日中に食べないと
夜寝る前にお腹がへって、
「牛丼食いて～」
と思いながら布団に横になっていました。
まったく、食欲がないのか、
あるのか、わからないですね^^。
とにかく夏の初めから夏バテで、
今年の夏はどうなるかと思いましたが、
元気に夏を過ごせそうです。
夏はこれからが本番です。
暑い日が続きますが、
体調管理には十分気をつけたいものです。
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あなたは探していますか?
探しているものが見つからない時、
答えは、意外な本の中にあるかもしれません。
嫌いな分野やふだん読まない分野の本の中に、
あなたが「あっ！」と思うようなことが
書かれているかもしれません。
探しものをするときは普通に読んでいたら
時間がいくらあってもたりないので、
流し読みをします。
だいたい１冊２０分くらいのペースです。
このぐらいの速さで本を読むと、
今まで読まなかったジャンルの本も読めます。
いろんな分野の本の中で答えを探してみましょう！
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