「なんで私はみじめなんだろう？」
「なんでまわりの人は幸せなんだろう？」
「どうしたらいいんだろう？」
街中を一人で歩いていると、
そんな問いかけが自然とわいてきて、
自分を嫌な気持ちにさせてしまいます。
かつてはそうやって答えを出して
うまくいっていたこともあるんです。
だからその癖が抜けないんです。
新しい癖を身につけましょう。
「なんで私は楽しいんだろう？」
「なんで私は幸せなんだろう？」
「どうしたいんだろう？」
意識して前向きになる問いかけを
自分に投げかけるんです。
意識してやるから
最初は疲れるかもしれませんし、
うまくいかないかもしれません。
でも続けていると
慣れてきてなんともなくなります。
悪い方へ行こうとする自分にストップをかけ、
いい方へと自分を導きたいものです。
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悪い癖はすぐつくのに、
いい癖はなかなか身についてくれません。
いい癖をつけるためには
イヤになるくらい繰り返さないといけないんです。
ダメで、なさけなくて、
みじめで、、、それでも繰り返す。
そうして粘り強くいい癖を身につけていく。
“脳に良い刺激を
インプットして良い状態を保つと、
脳の働きは数倍も違うのです。
では脳にどのようなインプットを
すれば良いのでしょうか。
それは、ことば、動作、表情、
イメージ、感謝、夢、目標の７つです”
「『その仕事のやり方だと、
予算と時間がいくらあっても足りませんよ。』
降籏達生・著 クロスメディア・パブリッシング」
あなたはうまくいかなくても
繰り返すことができているでしょうか？
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