あなたは居心地のいいところに
安住していませんか？
新年になったり、
新学期になったり、
新年度になったり、
ふと意識のスイッチが入り、
「あれをやろう」
「今のままじゃダメだ」
「変わるんだ」
などと思う瞬間があるものですが、
いつの間にかまたいつもと同じように考え、
いつものように行動しているもんです。
今まで通りが一番居心地がいいですからね。
自分にブレーキをかけてしまうのは、
居心地のいい今の自分だったりします。
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間違った方法でいくらやっても
ダメなままですが、
正しい方法でやっても
成果はすぐには出ません。
”多くの人は、
行動を変えようとするときに
次のどちらかの原因で失敗する。
脳を適応させるのに
必要なエネルギーを持っていないか、
あるいは、
変化を強固なものにするために
必要な時間をかけられないかだ”
居心地の悪さのトンネルを抜けないと
新しい行動を自分のものにできないですね。
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