「わかっているけど、できないんだ」
ってことありますね。
「やりたいのにできない」
「なりたいのになれない」
頭でわかっているだけではダメなんです。
ゴリゴリ無理やりやらしたら
ココロとカラダが反発してしまいます。
無理せずやれる量を続けることです。
無理せず続けながら
ポジティブな理由付けをしていくと、
頭だけが
先行していたところにココロとカラダが
ついてくるようになります。
動機があって行動する
ってのもありますけど、
行動していたら
動機ができてくるというのもあるんです。
”「知っている」段階から、実践を繰り返し、
「できる」という段階まで持っていく、
そしてそれをさらに繰り返し、
レベルを上げて行って、
普通に毎日「やっている」
という段階まで持って行けば、
それは習慣になり、
とてつもなく大きな力となります”
先行しがちな頭にココロとカラダが
ついてくるようにしたいものです。
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生きる理由は自由につけることができます。
でも、つけたからって
すぐに自分がそう動いてくれることはありません。
そこが苦しいところです。
生きる理由ははじめから「あるもの」じゃなくて、
自分で「与えるもの」です。
そして、
与えたものを「あるもの」にするのも自分です。
あなたが生きる理由は何ですか？
そして、
それは自分のものになっているでしょうか？
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