将来が見えなくて、
どうしていいかわからない
・・・ってときがあります。
そこで、
そんな「どうしていいかわからない」
という問いに対して、
を読んでみました。
で、出した答えは、ひとつ。
「まず気持ちをつくって、
それから行動する」です。
気持ちをつくると言っても、
心を直接操作することはできません。
体を動かしたり、
過去の出来事を思い出したりしながら、
気持ちを誘導するのです。
気持ちができてないのに行動しようとすると
しんどいですね。
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この本で注目したところは。。。
” 日常生活って、
気持ちが先にあって
行動という表現をしますよね。
演技でも気持ちがあってから
行動をしないといけないんです。
日常生活でも、
気持ちもないのに
好かれようと行動をして、
気持ちがこもってないって
言われることがありますよね？
演技も同じなんです”
”どういう練習をどの順番で
何に気をつけてやればいいかを
論理的に準備をし、
本番では感性でやる”
”二段階で考えたら、物ごとがスッキリして、
余計な葛藤が減る。
葛藤が減るということは緊張も減る”
”できひん人は才能ないからちゃうねん。
心がせっかちやからやねん。
才能伸ばすのは難しそうやけど、
せっかち治すのはできそうやろ？”
”理想と現実のギャップを
埋めようとするのが葛藤の原因。
その葛藤が不安になり、
もっと頑張らなアカンと焦り、
足元が見えへんようになってまうねん”
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「気持ちなんてつくらずに
さっさとやってしまえはいい」
なんて思うかもしれません。
しかし、
成果をすぐに出そうと
プロセスを省略して飛びついても
消耗するだけだったりします。
成果をあげるには
きっちり段階を踏むのが
一番の近道なんだと思います。
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☆☆☆(素晴らしい本です。おススメします）
<今はいいんだけど将来が見えなくて、
どうしていいかわからないに対してのお役立ち度>
☆☆☆(素晴らしい本です。おススメします）
☆☆ (ぜひ読んでみましょう）
☆ (余裕があれば読んでみましょう）
この本は、
メールマガジン配信サービス『まぐまぐ！』の
メルマガ「毎日３分読書革命！
土井英司のビジネスブックマラソン」
に紹介されていたものです。
※この記事は再送です。
（記事を一部修正しています）