好きな人のことを思い出してから、
目の前のお客様を好きだと自己暗示をかけて接客する。
いいアイデアを考えついたことを思い出してから、
新しいアイデアを出そうとする。
成功体験を思い出してから、
自信を持って舞台に立つ。・・・などなど。
過去の感情を思い起こし、
その感情に浸りながら、いま行動する。
感情が乗った行動には力があります。
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今日もありがとうございます。
使える感情を掘り起こしておき、
いつでも使えるように準備しておく。
そして、
イヤな感情が芽生えたときはその感情から離れ、
ほかに意識を向ける。
感情は振りまわして自分の力を奪うこともあれば、
力を引き出すこともあります。
上手につき合いたいものです。
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今日も、いい日でありますように！！ Y(^o^)Y