自分に対して無口になっていませんか？
「自分に対して何を言ってもいっしょだ。
どうせできないし、
やらないし、ダメだし」
自分に対して否定から入っているので、
何も出てこないのです。
自分に対しては、できるし、やれるし、
なれるという肯定から入らないと。。。
そうじゃないと何も出てきません。
どんなときも自分を肯定するのは、基本です。
自分を肯定し、自分とよく話し合いたいものです。
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今日もありがとうございます。
あなたが自分を肯定できないのは、
あなたのまわりにいた人たちが、
あなたに対して否定的だったからじゃないですか。
それを自分に取り込んでしまったから、
自分を肯定できなくなったのです。
でも、もう過去はいいです。
これからは未来に向けて
自分で自分を肯定してあげるのです。
自分を肯定し、
それを信じられるようになるには
時間がかかるかもしれませんが、
やりとげたいものです。
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今日も、いい日でありますように！！ Y(^o^)Y