ドップリと自分と向き合わないと、
その場その場の感情に振り回されて、
戦う、逃げる、すくむといった動物の本能でしか
対処できないんじゃないか。
どんなことが起こりうるのか、
そして、
そのとき自分はどんな反応をするのだろうか、
あらかじめ考えておかないと対処できません。
怒り、恐れ、不安、、、そのとき自分はどうすのか。
考えたくないことと向き合っていく。
あなたは自分とドップリと向き合っていますか？
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今日もありがとうございます。
あらかじめ考えておいたからって、
それがうまくいくとは限りません。
でも、それを教訓に一段上の考えに進めます。
そうやって、
行動とフィードバックを繰り返して
考えを高めていくことができるんじゃないでしょうか。
考えておかないと、
「良かったなぁ」「ダメだったなぁ」で終わりです。
考えておくから、
それを学習の機会とすることができるんです。
自分の弱さに向き合っていきたいものです。
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今日も、いい日でありますように！！ Y(^o^)Y