将来が見えなくて、
どうしていいかわからない
・・・ってときがあります。
そこで、
そんな「どうしていいかわからない」
という問いに対して、
を読んでみました。
で、出した答えは、
「自分が心から変わりたいと思えば、
あとは仕組みを作り、
それをまわしていくことです。
シンプルだけど簡単じゃない。
だけどやれば必ずできるようになる」です。
一度上手く行けば、
仕組みを信じて以後大きくまわしていけます。
上手く行くかどうかは、
コーチのフォローアップにかかっています。
ひとりでやろうとせずに、
コーチの力を借りたいところです。
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今日もありがとうございます。
この本で注目したところは。。。
”なぜ私たちは、
なりたい自分になれないのか？
それは「環境」がトリガーとなって、
私たちの行動改善を
阻んでいるからだ。
意志の力だけに頼っていては、
人は変われない”
”自分が心から変わりたいと
思わない限り、
誰も変えることができない”
”私たちには常に選択の自由がある。
しかし、ことトリガーとなると、
またそれに対する私たちの反応となると、
そう簡単には言い切れない”
”何を創り、維持し、取り除き、
受け入れるかを考えると、
素晴らしいことが起きる”
”コミットメント、動機、
自己規律、自己管理、忍耐強さ、
これらの要素は私たちのやり方を
変えようとするとき、
力強い味方になってくれる”
”仕組みがなければ、
私たちは改善しない”
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インデックスカード、
チェックリスト、
フォローアップ、、、などなどの仕組みを、
くだらない、子供じみてる、
そんなことはとうに卒業した、
バカらしいと斜に構えていると、
トリガーの影響をまともに受けて
いつまでも変われないままになるでしょう。
本当に変わりたければ、
地味に続けていくことです。
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今日も、いい日でありますように！！ Y(^o^)Y
☆☆ (ぜひ読んでみましょう）
<将来が見えなくて、
どうしていいかわからないに対してのお役立ち度>
☆☆☆(素晴らしい本です。おススメします）
☆☆ (ぜひ読んでみましょう）
☆ (余裕があれば読んでみましょう）
この本は以前にも読んだもので、
２回目の紹介です。