将来が見えなくて、
どうしていいかわからない
・・・ってときがあります。
そこで、
そんな「どうしていいかわからない」
という問いに対して、
を読んでみました。
で、出した答えは、ひとつ。
「ハーフタスクを設定する」です。
ハーフタスクとは、
“半分は経験済みの課題”のことです。
何か課題に挑戦するときに、
その中に自分ができることを
見つけて足場にし、
そのできるの能力の周辺を高めて
課題を達成するのが
脳が最も力を発揮するやり方だというのです。
脳を最大限利用しようと思えば、
適切な課題設定が必要になるんです。
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ご来訪ありがとうございます。
この本で注目したところは。。。
”脳は、力の配分ができない内臓です。
大切なことにも、どうでもいいことにも、
同じように力を使います”
”「言葉」を変える、
「自律神経」を変える、
「注意」を変える”
”原則１：脳は、
上達するほど使う場所が少なくなる
原則２：脳は、
どんな課題でも同じやり方で臨む”
”「もうちょっとでできそう」とか、
「なんかやれそう」、
「今までのやり方が通用しそう」
という感じのとき、
脳はワクワクやる気が出て、
力を発揮するのです”
”これから何をするのかをつぶやくと、
脳の中に行動のゴールができるので、
ゴールしたらいったん区切ることができます”
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ガラッと変わりたいと思っていると、
少々できるようになっても、
少々成長しても、
その事実を認めずにダメだと
決めつけてしまうものです。
そしてやる気がなくなっていくんです。
少々できるようになったという事実。
少々成長しているという事実。
それを認めてあげる。
そうすれば前に進んでいけます。
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最後までお読みいただき、
ありがとうございました。
それでは、また明日。Y(^o^)Y
☆☆ (ぜひ読んでみましょう）
<今はいいんだけど将来が見えなくて、
どうしていいかわからないに対してのお役立ち度>
☆☆☆(素晴らしい本です。おススメします）
☆☆ (ぜひ読んでみましょう）
☆ (余裕があれば読んでみましょう）
この本は、
メールマガジン配信サービス『まぐまぐ！』の
メルマガ「社長必読！今月の４冊」
に紹介されていたものです。
※この記事は再送です。
（記事を一部修正しています）