若いときはお金がないけど時間がある。
で、その時間がくせ者で、
余計なことを考えてしまうんです。
あらぬ心配をしてみたり、
とんでもない未来を想像してみたり、
戻れない過去にひたってみたりと、
時間があることで
良からぬ習慣が身についてしまう。
呼吸に意識を向けて、
何も考えないようにする。
運動する。
整理整頓する。
これらをやって、
暇な時に悪い方へ
引きずり込まれないようにしています。
あなたは時間がある時に
どんな風に過ごしていますか？
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今日もありがとうございます。
やりたいことがないから時間がある。
時間があるから悪い方へ行っちゃう。
だから、
やりたいことを見つけなきゃいけません。
やりたいことを見つけて、
それに打ち込んでれば、
悪い方へ行かなくてすみます。
”「できっこない」
という心のフタさえ外してしまえば、
「やりたいこと」
なんて湯水のようにあふれ出てくるのだ”
あなたは何がやりたいんでしょうか？
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今日も、いい日でありますように！！ Y(^o^)Y