いくら考えても、
それが妄想なら役に立たないんじゃないか。
未来をワクワクするほどイメージするのが
いいとよく言われるが、
なかなかうまくできないものです。
で、うまくできないから
妄想へと走ってしまうわけです。
妄想はどこまで行っても妄想なわけで、
どこまで行っても何も得られません。
得られないどころか
貴重な資源である時間を消費してしまいます。
妄想に走ったり、
過去の記憶に頭の中を支配されたり、
ろくでもないことが起こりがちです。
あなたはワクワクするような未来を
イメージできているでしょうか？
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今日もありがとうございます。
ワクワクするようなイメージが
うまくできず、
妄想したり、
過去の記憶にとらわれているなら、
目の前のことに集中するのが
一番いいやり方だと思います。
瞑想なんかもいいですけど、
瞑想は瞑想で難しいですからね。
私は何も考えずに
数をかぞえるのでせいぜいです。
妄想や過去の記憶に
支配されないようにしたいものです。
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今日も、いい日でありますように！！ Y(^o^)Y