人は見たいものが見れます。
でも、ずっと同じものを
見ようとすれば意志力がいります。
しかし、意志力は消耗品で
使いすぎればすり切れてしまいます。
そこで仕組みで支えるわけです。
見たいものが見続けられたら、、、
過去は、
捨てずとも、
忘れようとせずとも、
消えてくれます。
あなたは見たいものを
見続けられるでしょうか？
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今日もありがとうございます。
最初から無理をせず、
短い時間、浅い集中から始めて、
ゆっくりと自分のペースで、
徐々に長い時間、深く集中して、
見たいものを
見続けられるようにしていく。
自分を信じて、
毎日毎日続けていく。
きつくなったらハードルをさげて、
ペースを落とす。
とにかく続けることを最優先する。
成長は裏切りませんから。
見たいものを見続けたいものです。
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今日も、いい日でありますように！！ Y(^o^)Y