毎朝、早く会社に行ってると、
「今日も、早いね～」
って声かけられたりするけど、
そんな時は、
ニッコリ笑って
「おはようございます」
でいいんだろうけど、
「今日も、早いね～」を、
なんかバカにされたように
受け取る人もいます。
「どうせ俺はバカ正直だよ」
「真面目にしかできない
と思ってんだろ」
「早起きしか取り柄がない
と言いたいのか」
・・・などと受け取ってしまうんです。
で、せっかくのいい習慣を
壊してしまったりするんです。
物事の解釈はいくらでも
自分でいいようにできるんだから、
都合よく解釈して
自分の道を進んでいけばいい。
あなたは物事を悪く受け取って、
自分をマイナスな方へと
追いやってはいないでしょうか？
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今日もありがとうございます。
自己肯定感が低いと、
なんでもかんでも悪い方へと
受け取ってしまいがちです。
癖だから仕方ない一方で、
癖だからそれに気づきさえすれば
直すこともできます。
自分が悪い受け止めを
しようとするたびに、
「いいように受け取れないか？」
と自分に問いかけるんです。
めんどくさいですけど、
ほっとくと悪いサイクルが
回ってしまいますから、
気づいたらその場でくい止める。
自己肯定感は
高めで維持したいものです。
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今日も、いい日でありますように！！ Y(^o^)Y