あなたは音読をしますか？
私は毎日音読をしています。
これだと思う文章や本を音読するんです。
子供の頃は
１００回文章を読んだら国語力がつくと言われて
実践していたこともありましたが、
今はさすがにそんな時間も気力もありません。
音読はちょっと時間があると
ちょこっとだけやるんです。
ちょこっとだけやると決めていないと、
なんか気持ちよくなって
長時間やってしまうことがありますから
気をつけています。
きっと音読はストレス解消にもなります。
よかったら試してみてください。
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今日もありがとうございます。
仕事でカラダを動かすと
疲れるのに、
筋トレでカラダを動かすと
気持ちが晴れるように、
普段の会話では疲れても、
音読をすれば気持ちが晴れます。
自分で
コントロールできないものの中で
生きていくときに、
自分でコントロールできるものが、
心を安定させてくれます。
音読をおススメします。
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今日も、いい日でありますように！！ Y(^o^)Y