昔は、
食べ放題、飲み放題という言葉を見ると、
テンションが上がっていましたが、
歳をとると食べる量が減ってきますから、
最近は、
もう昔のように
気持ちが引っ張られるようなことは
ありません。
それでも食べることは
楽しみの一つですから、
「ふわトロ」
「コトコト煮込んだ」
「熱々ジューシー」
「激旨スパイシー」などの表現を見ると、
心が動かされます。
あなたは言葉で食欲を刺激されますか？
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今日もありがとうございます。
若いときからあまり体重が
変わらなかったのに、
このところ
歳をとって代謝が落ちてきたのか、
体重が増え、
お腹まわりにも
脂肪がつき始めています。
筋トレで
腹筋の回数を増やしてみても
効果はあまりありません。
食べる量を減らさないと
いけないのかもしれません。
体重は一定にたもち、
あまり増減させたくないものです。
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今日も、いい日でありますように！！ Y(^o^)Y