昔、外国からの研修生が
同じ国からやってきた研修生たちと
集まるときに、
自分が
お金をもらっていることを自慢してやろうと
意気揚々と出かけていったのに、
その集まりで
ほかの研修生たちが自分より
たくさんお金をもらっているのを知って、
その後の研修期間を
泣きながら過ごしたという話を
聞いたことがあります。
毎日コツコツやっているだけでも
自分が前に進んでいることを感じられて
満足できていたりします。
でも、顔をあげてまわりを見渡したとたん
その幸せは吹っ飛んでしまいます。
自分より速く進む人、
自分よりはるか前を走ってる人、、、
そんな人たちを見てしまって
ゆらいでしまうんです。
あなたは人と比べてゆらいでしまったとき、
どうしているでしょうか？
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今日もありがとうございます。
４月頃から膝が痛くなって、
すぐ治るだろうと思っていたけど
全然治らないから、
ストレッチやらマッサージをしてみたけど、
逆に悪化させたりしてました。
結局、太ももの裏側とお尻を鍛え、
足を踏み出す時にまっすぐ踏み出すことを
意識していたら良くなってきました。
筋トレを毎日やっていても、
決まった個所ばっかりやっているから
バランスが悪くなってくるんでしょう。
変化してないようでも
変化しています。
きっと痛みは
そんな変化に気づかせてくれる
カラダからの警告です。
ココロとの対話だけじゃなくて、
カラダとの対話も
大切にしていきたいものです。
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今日も、いい日でありますように！！ Y(^o^)Y