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毎朝、問うています。・・・
「何ができて、
これからどうしたいんだ？」
毎朝
どっかに飛んでいきそうな自分を
引き留めるために、
こう問いかけます。
そしてそれに答えた後に、
「よし、今日も精一杯やるぞ！」
と誓うわけです。
毎日の儀式のようなものです。
足元を見つめ、
それから顔をあげて高く遠くを見つめ、
そして目の前のことにぶつかっていく。
そんな毎日です。
あなたの毎日は
どんなふうに始まっていますか？
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
今日もありがとうございます。
「お前は何ものなんだ？」
世の中で何度も
投げかけられる質問です。
きっかけは
何でもありなんだろうけど、
つき合い続けるなら、
何かないと、、、
人間同士がつき合うなら、
どちらかにビジョンがないと、
関係は続かないんじゃないか。
「どうしたい？」から描くビジョンを
持っていたいものです。
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今日も、いい日でありますように！！ Y(^o^)Y
「まさか」に慌てないような生き方が一番！・・・
人間いつ死ぬかわかりません。
「えっ、あの人が！？」
なんてことも起こり、
それが自分に起こることも
あるはずです。
遠いようで、
すぐ近くにあるかもしれない「死」。
あと１００年、生きるつもりで計画し、
今日が最後のつもりで生きる。
人間は死から逃れられませんから、
そのときに慌てないように、
できる限りのことをしておきたいものです。
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今日もありがとうございます。
自分のできる以上のことは
できないんだから、
目の前にあるものに集中すれば
いいんだけど、
外が騒がしいと
そうもいきません。
気が散ってしまいます。
外出自粛・休業要請が
５月６日まで続くだけでも
うんざりしているのに、
それ以降も続くなんて話も
ちらほら出てきて、、、
まったく、、、
大規模の抗体検査実施後の
新型コロナウイルスの致死率が
インフルエンザより低くて、
５月６日で外出自粛、休業要請が
完全解除されますように。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
今日も、いい日でありますように！！ Y(^o^)Y
信念なのにテストしてみる・・・
将来が見えなくて、
どうしていいかわからない
・・・ってときがあります。
そこで、
そんな「どうしていいかわからない」
という問いに対して、
を読んでみました。
で、出した答えは、
「いま自分が
信じていることを書き出し、
それが本当なのか
一つひとつ確かめていく」です。
自分の信念に縛られ、
迷路に迷い込んでいるかもしれません。
疑い、確かめ、そして信じて、
それから打ち込んでいく。
闇雲に信じるんじゃなくて、
ちゃんと確かめてから信じる。
あなたがいま信じていることを
書き出してみてください。
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今日もありがとうございます。
この本で注目したところは。。。
”・・・ヘムはいまの事態について
わかっている事実を考えてみた。
・・・ヘムはこれらをメモ書きして
ポケットに入れた。
忘れないようにと”
”古い信念は
あなたを囚人にしかねない”
”あなたの足を引っぱる
信念がある
あなたを向上させる
信念もある”
”あなたは考えを
変えることができる
新しい信念を
選びとることができる”
”あるかどうかわからなくても
あると信じなければならない
ときもある”
”自分が考えたことを
すべて信じる必要はない”
”どんな信念でも
テストしてみる価値がある。
カギとなるのは、
自分が信念に気づき、
テストしてみることだ――
必ずしも捨て去る必要はない”
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ゆるがない自分、
ぶれない自分に酔っていると、
知らぬ間に
迷路に迷い込んでしまうのでしょう。
で、その時の信念を捨てないと、
迷路から出てこれないんです。
あなたが持っている信念は、
あなたにプラスになっているでしょうか？
それとも、
マイナスになっているでしょうか？
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今日も、いい日でありますように！！ Y(^o^)Y
☆☆ (ぜひ読んでみましょう）
<将来が見えなくて、
どうしていいかわからないに対してのお役立ち度>
☆☆☆(素晴らしい本です。おススメします）
☆☆ (ぜひ読んでみましょう）
☆ (余裕があれば読んでみましょう）
この本は、
メールマガジン配信サービス『まぐまぐ！』の
メルマガ「毎日３分読書革命！
土井英司のビジネスブックマラソン」
に紹介されていたものです。
変わらないという選択肢はない！・・・
「怖い」
人は変わることを恐れます。
それで、今のままで
そこそこできているんだから、
変わらなくてもいいだろうと、
自分でブレーキを
かけてしまったりするんです。
でも、実際は変わらないと
今のままいることもできなくなります。
”どんなことでも
変化はリスクを伴います。
それでも世阿弥が
自分のやり方を変えることを
やめなかったのは、
演じる側が常に観客を面白がらせ、
魅了し、感動させなければ、
人気は長く続かないと
知っていたからです”
あなたは変わろうとしているでしょうか？
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今日もありがとうございます。
変わろうと思っても
なかなか変わってくれません。
変わるのがイヤだから
ワザと歩みを遅らせているんじゃないか
と勘ぐるくらい変われません。
でも、だからといってやめてしまえば、
今までの苦労は水の泡です。
きっと「やりたい！」が、
しぼんできているんです。
興味を取り戻すために、
対象をもう一度
よく観察してみたらどうでしょう。
とにかく生きてる間は
変わり続けないといけないんだから、
あきらめずにやりたいものです。
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今日も、いい日でありますように！！ Y(^o^)Y
尊重、信頼関係、相互理解・・・
協同で何かをするときは、
相手の話に耳を傾け、
こちらもしっかり
説明することに尽きます。
その時々、場面場面、
力関係などいろいろあっても、
たがいに話を聴き、
たがいに伝えあえれば、
いい関係、
いいコミュニケーションが取れます。
生まれつきなのか、
後付けなのかにかかわらず、
相手を尊重できる人は、
信頼関係を結べますし、
相互理解も進みます。
あなたは話を聴き、
そして、
話を聴いてもらえているでしょうか？
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今日もありがとうございます。
話し合うのは
時間がかかります。
めんどくさいし、
どちらかが
命令した方が早いです。
でも、
結局そんなんじゃ
上手く行かなくなって
破綻するんです。
話を聴く。
話をする。
当たり前すぎて、
そのままの自分で
やってしまいがちですが、
話を聴く練習、
話をする練習、
を積んで協同していきたいものです。
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今日も、いい日でありますように！！ Y(^o^)Y
型を作るのは魅力的だけど、まずは「型を回す！」・・・
回す、回す、回す。
型にハマって、
それを回しているから
そこから何かを気づけるんです。
繰り返し同じことを
やっているから、
次へとつながる
何かを感じることができるんです。
ただただ型を
知っているだけでは、
何も感じることはできません。
型を繰り返すのは
いっけん退屈そうだけど、
意識してやれば興味が出てきて、
型を改良するヒントが
見つかるかもしれません。
単に繰り返すだけでも
効果がありますが、
意識すればその何倍も
効果を出すことができます。
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今日もありがとうございます。
疲れると、しんどいと、、、
ただただ
繰り返すことになりますが、
それでも
やめてしまうよりはマシです。
とにかく続けていれば
何かをつかむチャンスは
あるんですから。
しっかり型を身につけて
回し続けたいものです。
”「守」となる型を
身につけることなく、
いきなり
「破」や「離」にこだわるから、
多くの人は成果を出せずに
空回りする結果となるのです”
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今日も、いい日でありますように！！ Y(^o^)Y
自分で決めるのがいちばん大切・・・
「やる！」
「やめる！」
そう決めるから
力がわいてくるんです。
やりたくないなら
やめればいいけど、
やめたら生きていけないから
やめられない。
そんなときは、決める。
覚悟を持って決める。
「やる！」
「やめる！」
自分で決めたら後は
ブレずに進むだけです。
自分の人生だから
自分で決めるんです。
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今日もありがとうございます。
「やる！」にしたって、
「やめる！」にしたって、
どちらにしたって、
自分がいいように行くように
意識を向け続けることに
変わりはありません。
一貫していいように行くように
意識を向けられたら、
紆余曲折はあっても、
最終的にはいいように行くんです。
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今日も、いい日でありますように！！ Y(^o^)Y
何を揃えていくのか、それが大切だ。・・・
「やりたい！」
と思ってもやれません。
「なりたい！」
と思ってもなれません。
いざ始めようとしても、
何もかもたりないことばかりだと
愕然とするものです。
その道のりの遠さを思うだけで
くじけてしまう人もいます。
それでもまだ、
「やりたい！」
「なりたい！」を実現するために
必要なものを一つひとつ探し、見つけ、
自分のものにしていくことを
続けていける人が、
やれたり、
なれたりするのでしょう。
あなたは「やりたい！」「なりたい！」
に挑んでいけてるでしょうか？
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今日もありがとうございます。
何となくやっているだけで
必要なものが揃うことはなく、
行きたい方へと進み続けるから
揃ってくるんです。
大まかな方向性さえ
つかんでいれば、
右にぶれても、
左にぶれても、
そっちに
近づいていけてるはずです。
必要なものは意識して
揃えていきたいものです。
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今日も、いい日でありますように！！ Y(^o^)Y
貴重な人や場は大切に！・・・
物事は話し合いで
解決していくんだけど、
話し合いにならない人とは、
話し合っても無駄で、
言葉によるケンカで
決着をつけていかないといけません。
だから、なるたけそんな人とは
かかわりたくないし、
近づきたくもありません。
自分の気持ちを素直に話せる人が
どれだけ貴重であるか、
そんな場がどれだけ稀であるか、
を考えれば
大切にせずにはいられません。
あなたは物事を話し合いで
解決できているでしょうか？
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今日もありがとうございます。
国民一人に
１０万円支給することが
決まりました。
遅いなんて言う声もありますけど、
早かったらきっと、
若者は
行きたくても行けなかった
海外旅行に行って、
ウイルスを持って帰ってきただろうし、
飲みに行きたくても行けなかった人が
飲みに行って、
夜の町でクラスターが
発生していたでしょう。
危機感を国民みんなが
共有していることなんて
ないんだから、、、
今だって自粛の中、
遠出のドライブに出かける人や
休業要請地域外のパチンコ店に
行く人もいます。
芸人のカンニング竹山さんが、
「この１０万円は
この一カ月を生き延びるためのものだ」
みたいなこと言ってたけど、
いったん人の手に渡れば、
意味付けはその人次第です。
私の理想としては、
抗体検査で致死率が
インフルエンザより
大幅に低くいのがわかって、
即時に自粛が解除されて、
１０万円を自由に
使えることです。
夢、見過ぎかなぁ～
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今日も、いい日でありますように！！ Y(^o^)Y
始めたときの気持ちを思い出せば大丈夫、やってきたことを思い出せば大丈夫。・・・
さまざまなプレッシャーが
おおいかぶさってきて、
逃げ出したくなるようなことも
あると思います。
そんな時は思い出してください。
なぜ始めたのか、
なぜ今まで続けてきたのか、を。
自分の本心にふれ、
「やりたい！」をふくらます。
そして、顔をあげ、胸を張り、
ニッコリ笑って、
目の前のことに打ち込んでいく。
そんなことを
毎日何度も繰り返していると、
そのプロセスが、
深く自分に刻み込まれていきます。
強くなって、
プレッシャーを心地よく
浴びたいものです。
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今日もありがとうございます。
しんどいとき、
眠いとき、
つらいとき、
爆笑しています。
独りのときに爆笑しています。
健康が何より大切です。
そのためには、
笑う、
湯船につかって体を温める、
をやっていれば大丈夫だと
自分に言い聞かせています。
根拠はありませんけど。。。
あなたは健康のために何をしていますか？
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今日も、いい日でありますように！！ Y(^o^)Y
直視し続ける、認知機能が低下、考えられない・・・
世の中が新型コロナウイルスで
ザワザワしていると、
自分の心も
ザワザワしてくるものです。
直視し続けると
認知機能が低下してくる
ゲシュタルト崩壊という現象があります。
不安を直視し過ぎていると、
認知機能が低下して
考えられなくなるんじゃないか。
こんな時だからこそ、
何に意識を向けるかが
より大切になってきます。
世の中にあおられることなく、
メディアにあおられることなく、
自分をしっかり持っていたいものです。
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今日もありがとうございます。
今月中にも
抗体検査が実施されるようだけど、
そこで新型コロナウイルスが
インフルエンザより
致死率が低いことがわかっても、
沸騰した集団ヒステリーに
ブレーキがかからないんじゃないかと
恐れています。
知らんけど、、、
急ブレーキがかかって、
早く普通の生活に戻れますように。
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今日も、いい日でありますように！！ Y(^o^)Y
そのままでいい！・・・
しつけのできていない犬ほど
カワイイなんて言いますが、
アホな自分ほどカワイイものです。
できない。
わからない。
みっともない。
そんな自分をニヤニヤしながら、
「次、行ってみよう！」と励ます。
「そのままの自分」が好きだから、
その次の「行動できる自分」が好き、
「成果をあげる自分」が好きへと
積み重ねていけるんです。
あなたはそのままの自分が好きですか？
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今日もありがとうございます。
新型コロナウイルスの対応を
日本はうまくやっていると
思っていたけど、
どうやら違っていたのかなあ。
「ＰＣＲの検査をしぼって、
あとの人は
老人や持病を持っている人を除いて
自宅で自力で治してもらう。
感染スピードは
休校や自粛でピークを遅らせ
その山を下げる」
そうするものだと
そうしているものだと思っていたけど、
今のウダウダを見ていると
ＰＣＲやりたかったんだけど
できなかっただけだったんだなあ、きっと。
うまくいっていたのになあ～
知らんけど。
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今日も、いい日でありますように！！ Y(^o^)Y
そのまま描写、そのまま描写、そのまま描写・・・
見たもの、聞いたもの、
ふれたものを言葉にしていく。
見ていないもの、聞いていないもの、
ふれていないものは、
憶測で言葉にしない。
脳は自分に必要なものだけを
取り込もうとするから、
見ても、聞いても、ふれても、
見えてなかったり、
聞いてなかったり、
ふれてなかったりします。
だから、
ちゃんと見る、
ちゃんと聞く、ちゃんとふれる。
で、それをちゃんと言葉にする。
あなたは見たもの、
聞いたもの、ふれたものを
言葉にしているでしょうか？
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今日もありがとうございます。
よく見る、よく聞く、
よくふれるためには、
どのようなものなのか
説明してもらうことです。
言葉を使って、
図を使って、
絵を使って、
説明してもらうんです。
見たまま、聞いたまま、
ふれたままを描写できたら、
観察できているってことです。
観察できていれば、
マネができます。
マネを続けていれば、
自分らしさが出てきます。
まずは観察力を身につけたいものです。
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今日も、いい日でありますように！！ Y(^o^)Y
いろいろあるけど「表現する」は続けるもんです。・・・
相手に喜んでもろうと、
あるいは相手の役に立とうと、
いろいろ考え、
悩んだ末に実行しても、
相手はそんな苦労関係なしに、
一瞬でそれを評価します。
作り出す、
生み出すのは大変だけど、
それを評価すのを
反応にまかせておけば簡単です。
しかも表現するのは
気持ちいいから、
絶対的な立場から
好き勝手言ってられます。
作り出す、
生み出すのも表現なら、
評価するのも表現です。
あなたはどちらの表現が多いでしょうか？
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今日もありがとうございます。
何かを表現して、
それを評価されないと
イライラします。
でも、表現することは
すごく大切なことなんで、
やめることはできません。
表現することをやめるのは、
自分の人生を
生きるのをやめるのと同じです。
自分にも、相手にも、
表現させてあげたいものです。
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今日も、いい日でありますように！！ Y(^o^)Y
遊び、余裕・・・
人間には
「遊び」が必要でして、
もっと勉強したい、
もっと仕事をしたい、
と思って時間を
目一杯使おうとしても、
自分はなかなか
そうは動いてくれません。
無理やり動かしても、
寝過ごしたり、
うっかりしたり、
頭がフリーズしたり、
知らず知らずに
自分自身が抵抗していたりします。
で、自分を
責めちゃうわけですが、
そんなことしても
悪くなるばかりです。
人生は長丁場ですから、
「遊び」を取り入れ、
余裕を持って目指したいものです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
今日もありがとうございます。
ツイッターは
どんなに開きたくなっても、
朝晩二回に限定してきたから、
それにだんだん慣れてきましたけど、
新型コロナの情報は
昼と夜の二回に限定しようとしても、
ポチッと開いてしまいます。
テレビの新型コロナの情報は
見ないようにしています。
早くこの騒動がおさまりますように。
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今日も、いい日でありますように！！ Y(^o^)Y
自己肯定感なんて解釈次第です！・・・
毎朝、早く会社に行ってると、
「今日も、早いね～」
って声かけられたりするけど、
そんな時は、
ニッコリ笑って
「おはようございます」
でいいんだろうけど、
「今日も、早いね～」を、
なんかバカにされたように
受け取る人もいます。
「どうせ俺はバカ正直だよ」
「真面目にしかできない
と思ってんだろ」
「早起きしか取り柄がない
と言いたいのか」
・・・などと受け取ってしまうんです。
で、せっかくのいい習慣を
壊してしまったりするんです。
物事の解釈はいくらでも
自分でいいようにできるんだから、
都合よく解釈して
自分の道を進んでいけばいい。
あなたは物事を悪く受け取って、
自分をマイナスな方へと
追いやってはいないでしょうか？
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
今日もありがとうございます。
自己肯定感が低いと、
なんでもかんでも悪い方へと
受け取ってしまいがちです。
癖だから仕方ない一方で、
癖だからそれに気づきさえすれば
直すこともできます。
自分が悪い受け止めを
しようとするたびに、
「いいように受け取れないか？」
と自分に問いかけるんです。
めんどくさいですけど、
ほっとくと悪いサイクルが
回ってしまいますから、
気づいたらその場でくい止める。
自己肯定感は
高めで維持したいものです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
今日も、いい日でありますように！！ Y(^o^)Y
自意識、自意識、自意識・・・
離陸せずに
いつまでも滑走路を
走り回っているから、
捕まっちゃうし、
笑われるし、
怒られたりもするんです。
サッサと飛び立っちゃえばいいんです。
飛び立っちゃえば、
手は届かないし、
声は聞こえないし、
姿も見えなくなります。
サッサとそこに行っちゃえばいい。
飛び立っちゃえば、
あっちも、こっちも忘れちゃう。
目の前の現実が忙しいから。
あなたは自意識に
縛られてはいないでしょうか？
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
今日もありがとうございます。
暇だから
ネガティブなものに
からみつかれるんです。
後ろ振り返っちゃうから
足を止めてしまうんです。
気になっても気にせずに
走りきってしまえば、
走り抜けています。
やれるだけのことをやったら
それ以上のことは割り切れます。
あなたは勇気をもって
目の前のことにぶつかっていけてるでしょうか？
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
今日も、いい日でありますように！！ Y(^o^)Y
わかりたい わかってもらいたい・・・
本を読んで
ぜんぜん意味がわからないときがあります。
そんなときも、
わかりたいのなら何度も読むことです。
著者もわかってもらおうと
書いているはずです。
わかってもらおうという気持ちと、
わかろうとする気持ちは、
必ずつながるはずです。
今はわからないかもしれません。
時間がかかるかもしれません。
でもきっとわかります。
そして、
そうしてわかった経験があると、
本以外のことにも
わからなくてもわかりたいのであれば
チャレンジしていけます。
わかりたいを
大切に守っていきたいものです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
今日もありがとうございます。
わかりたいも大切だけど、
わかってもらいたいも大切です。
両方があってつながれるわけですから。
わかってもらいたいから
相手のことをわかろうとする。
自分のわかりたいを信じるから
相手のわかってもらいたいを信じて
追いかけられる。
わからせてやるという傲慢さじゃなくて
わかってもらいたい。
あなたはわかってもらいたいでしょうか？
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
今日も、いい日でありますように！！ Y(^o^)Y
今こそ打ち込む、集中する・・・
人間は不安がうつって
集団ヒステリーにもなるけど、
希望がうつって集団的な力を
発揮することもできます。
希望が欲しいな。
ＢＣＧでも、集団免疫でもいいから、
なんかいいニュースが欲しいなあ。
。。。希望、希望、希望。
ないなら希望は自分で与えるしかないか。
なったらいいなという最高の未来を
想像するんです。
そこには希望しかないです。
そこから逆算して
今できることに打ち込む。
こんなときだから意識を
向けるものがあるとありがたいです。
あなたが描く最高の未来とは
どんなものですか？
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
今日もありがとうございます。
不安が「こっちこっち」と
手招きしているときに、
意識を向けたい方へと向けるのは
たいへんですけど、
不安になんて負けてられません。
最高の未来のために、
今できることに
意識を集中させたいものです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
今日も、いい日でありますように！！ Y(^o^)Y
早くおさまれ！・・・
集団ヒステリー
というものがあります。
不安などが
あたかもウイルスや菌のように
人にうつっていき、
集団がパニックに
なってしまうんです。
今は、
ウイルスがうつるという不安が、
人々にうつっていき、
集団ヒステリーに
なりかけているんじゃないか。
後で考えれば、
ただのカゼに
どえらい経済的な損失を出してしまったと
反省することになるんじゃないか。
知らんけど、、、
新型コロナウイルス、
早くおさまって欲しいものです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
今日もありがとうございます。
大きな流れには
逆らえないものです。
流れにまかせるのも
一つの手ですが、
そうもいかないなら、
何かにつかまって
やり過ごすしかありません。
あなたは日常を守れているでしょうか？
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
今日も、いい日でありますように！！ Y(^o^)Y
大事なことは何に意識を向けるかということ。・・・
現実を生きていると、
「さあどうする」
とばかりに事実を突きつけてきて、
対応を迫ります。
「新型コロナウイルス、
感染者増えてるけどどうすんだよ？」
と事実を突きつけられるたびに、
「感染予防に気をつけるしかない」
と自分に言い聞かせています。
事実は事実なんだろうけど、
それに意識を向けるかどうかは
自分で選べます。
今回の新型コロナウイルスの騒動で、
感染者数に意識を向ければ、
見誤るんだと思います。
知らんけど、、、
冷静でいたいものです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
今日もありがとうございます。
「こっちや、こっちや」
「これや、これや」
「この事実を見ろ！」
とあおられますが、
それに乗せられることなく、
自分の頭でよく考えたいものです。
あなたはあおられていませんか？
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
今日も、いい日でありますように！！ Y(^o^)Y
転々としてるのにゆらがないし、ぶれない・・・
料理人がいろいろな店で
修業して、
自分自身を
磨いていく姿を見ます。
自分に必要なもの、
足りないものを見つけ、
それらを身につけるために
お店を転々としています。
見えている人、
わかっている人は、
ゆらぎません。
転々としているようで
ゆらいでいません。
自分の課題は自分のもので、
他人は関係ないですから、
ぶれません。
転々としてもぶれません。
目的・目標を見つけて、
早くスタートしたいものです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
今日もありがとうございます。
料理人の世界は
傍から見ても厳しそうです。
好きで入った人はいいけど、
「やりたい！」だけで入った人は、
きっと、
自分をしつけるのに大変でしょう。
「石の上にも三年」
なんて言葉がありますが、
終わりがない世界ですから、
夢見ながらも
毎日毎日、目の前のことに打ち込む
って感じなんでしょう。
あなたは好きなこと、
やりたいことがやれているでしょうか？
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
今日も、いい日でありますように！！ Y(^o^)Y
セルフイメージ 書き替え 土台から・・・
わかっていてもできないのが、
セルフイメージの書き替えです。
特に焦っていて
大きく書き替えようとすれば
たいがい失敗します。
でもたまにいるんです。
追い込まれて結果を出す人が。
そんな人を見て、
俺も、私も、ってなりがちですが、
実力以上のものは普通、出ません。
土台、基礎と下からだんだんと
積み上げていくのが一番確実です。
あなたは変わろうとして
せっかちになっていないでしょうか？
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
今日もありがとうございます。
セルフイメージを
急速に変えようとすると、
「自分らしくない」
と自分も、
「あなたらしくない」と
他人も反発します。
そういう声を黙らせるためにも、
徐々に実力をつけて
セルフイメージを書き替えていくのが、
得策です。
行きたい方をよく見て観察し、
洞察も加えて、
セルフイメージを
書き替えていきたいものです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
今日も、いい日でありますように！！ Y(^o^)Y
まずは軸を作る。・・・
頑張ってあきらめて、
頑張ってあきらめて、、、
を繰り返していると、
いずれ頑張ることすらできなくなります。
だから、
いったん方向をさだめたら、
なにがなんでも続ける。
アホらしくなるくらいハードルを
下げてでも続ける。
方向をさだめ
軸ができないことには
回すこともできません。
回すことができないことには
広げることもできません。
軸を作り、回し、広げる。
そのためには
どんなにハードルを下げても続け、
まず軸を作りたいものです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
今日もありがとうございます。
『GYAO!』で『カンブリア宮殿』の
『ローソン』
竹増貞信さんの回を観ました。
「（セブンイレブンが）何をやっているかも、
ほとんど気にしていない。
それよりも本当に僕たちが何をやりたいのか、
僕たちがどういう商品を食べたくて、
僕たちはどういう商品を大事な人に
食べて欲しいんだろう。
そういうとこにフォーカスして
そういうものをどんどんお客様に提供して
ご評価をいただく、
その繰り返しの方が、
やっぱり僕らも健康だし、
やりがいがあると思いますよね」
と言う竹増さんにしびれました。
人のことばかりを見て
自分を見失いそうになりがちですが、
結局は、
自分が「どうしたいのか」なんです。
あなたはどうしたいんでしょうか？
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今日も、いい日でありますように！！ Y(^o^)Y
いずれわかる。いずれできる。そういうもんです。・・・
いずれわかるもんだ、
あるいはできるもんだと
信じられているから、
続けられるんで、
そうじゃないなら
あきらめてしまうでしょう。
頼りになるのは、
「やりたい！」
という気持ちだけです。
暗記するときに、
いろいろなテクニックもあるけど、
そんなの使わずにただただ繰り返す。
それでも結構な長文なんかでも
暗記することができます。
わからないこと、できないこと、
そこにどっぷりつかっていたら、
人間って、
わかってくるもんです。
できてくるもんです。
人間を信じましょう。
自分を信じましょう。
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今日もありがとうございます。
信じても裏切られます。
とことん裏切られます。
それでも信じます。
自分のことだからね。
日々、
信じるってことはどういうことなのか
学ばされている気がします。
あなたは自分に裏切られても
信じられているでしょうか？
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今日も、いい日でありますように！！ Y(^o^)Y
肝心なのは、わかりたい、できたいを貫くことです。・・・
やりたいのにわからないからって、
わからないままにしたから
どうしていいか
わからなくなってしまったんじゃないか。
やりたいのにできないからって、
できないままにしたから
どうしていいか
わからなくなってしまったんじゃないか。
わかろうとする、できようとする、
その姿勢が問われているんじゃないか。
ホントにやりたいなら、
わからなくてのわかろうとする。
できなくてもできようとする。
わかろうとしていたら、
できようとしていたら、
わかってもらいたい人、
できてもらいたい人と、
自然とつながれるんじゃないかな。
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今日もありがとうございます。
ゴールはよく見えますけど、
それと自分との間にあるものは暗闇です。
「やりたい！」
という明かりを持って入っていかないと、
迷ってしまいます。
「わからない」
「できない」って先が見えなくて
苦しいし、つらいです。
「やりたいのか？」と問うことです。
そして、
「やりたい！」なら苦しくともつらくとも、
わからないまま、できないまま、
前に進むことです。
いつでも
「やるか、やらないか」
自分で選択できます。
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今日も、いい日でありますように！！ Y(^o^)Y
当事者意識、当事者意識、当事者意識・・・
「どうしようか」
と思っているから、
「どうしてるんやろ」
と興味がわきます。
アウトプットがあるから
インプットの質が上がるんです。
自分が行動することを考えて、
見ないと、
聞かないと、
ふれないと、
いざ動こうとしても
立ち往生してしまいます。
車の助手席に
漫然と乗っているように
生きていれば、
いつまでも
知識も技術も経験も
身につきません。
あなたがやろうとしていることを
上手くやっている人は、
どうしているんでしょうか？
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今日もありがとうございます。
見ているよ。
聞いているよ。
ふれているよ。
そう思っているけど、
実際は、
見えていない。
聞いていない。
ふれていない。
当事者意識がないと
いくら勉強しても、
いくら経験を積んでも、
上滑りしてるだけで
実践できません。
本当に自分で
実践するつもりで、
見たり、聞いたり、
ふれたりしたいものです。
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今日も、いい日でありますように！！ Y(^o^)Y
ポイントは、表現する場があるかどうか。・・・
何を感じ、何を思い、何を考え、
それらを表現する場があるのは
とても幸せなんだと思います。
子供の頃に
そんな場があるのが理想だけど、
そうじゃなかったのなら、
これから作っていけばいい。
感じたこと、
思ったこと、
考えたこと、
を文字に、言葉にして、
あるいは、図に、絵にして、
または、歌に、ダンスにして、
自分を自由に表現していく。
そんな場を
自分で作っていけばいい。
あなたは自分を
表現できているでしょうか？
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今日もありがとうございます。
自分は見えている、わかっている
って思っているから、
表現されたものに
口出ししたくなるんです。
でも、きっと見えていないし、
わかっていません。
だから教えてもらうように話を聴く。
そうすれば相手は言葉で
それを伝えようとしてくれるはずです。
わかろうとする者と
わかってもらおうとする者との
双方向のやりとりが、
より深いところへ
両者を連れて行ってくれるんだと思います。
話を聴かせてもらったり、
話を聴いてもらったりする関係を
作りたいものです。
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今日も、いい日でありますように！！ Y(^o^)Y
早く現実と向き合ったもんが生き残る！・・・
「やってるやん」って言うために
やってるだけで、
本気じゃないから、
薄っぺらなんじゃないか。
この程度で大丈夫、
なんとかなるなんて
甘く考えているんじゃないか。
やったらできると
楽観視し過ぎているんじゃないか。
時間は取り戻すことができません。
成果を出すためには
時間がかかるもんです。
追い込まれて焦ってやって
何とかなるもんじゃありません。
余裕を持って
コツコツやっておきたいものです。
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今日もありがとうございます。
コツコツやるのは退屈です。
正しいプロセスを踏んで
成果をあげた経験がないと
やめたくなります。
「やりたい！」
に意識を向け続けるのは
骨が折れます。
これらのことを
独りで克服するのは大変です。
誰かに手伝ってもらいましょう。
大変でも独りでやりたいのなら、
小さく始めることです。
ハードルを低くして続けることです。
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今日も、いい日でありますように！！ Y(^o^)Y
価値を高めて、つながりました。・・・
必要とされるように自分の価値を
高めていけばいい。
あせる必要はありません。
いつまでも続く長い道のりに
心が折れそうになったら、
目の前のことだけに集中すればいい。
頑張らなくてもいい。
ボチボチさだめた方向へ向かって
進んでいけばいい。
自分の価値が増していけば
いろんなものとつながっていけます。
まわりのことは気にせず、
自分の価値を増すことだけに
専念すればいい。
続けていけば必ず成長するんだから、
あとは自分におまかせしたいものです。
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今日もありがとうございます。
自分におまかせするのは
怖いものです。
ちょくちょく裏切られますしね。
でも、信じるしかないです。
なんたって自分ですから。
成長してきて
「やりたい！」が強くなってきたら、
頑張らなくていいと上で書いたけど、
頑張ってもいい。
「やりたい！」があれば
頑張れるんだから、
その時は頑張ればいいんです。
あなたは自分におまかせできますか？
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今日も、いい日でありますように！！ Y(^o^)Y