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形にする、形にする、形にする・・・
自分の頭の中にあるものを
形にするときに、
ノートの上でとか、
パソコン画面上とか、
部屋の中とか、
自分ひとりで表現できるときは、
自由です。
でも、それをひとたび
外で表現しようとすると、
自由にはやれません。
そこで新たな課題を与えられるんです。
あなたは頭の中のものを
形にするときに、
一つひとつ課題を
クリアしていけてるでしょうか？
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今日もありがとうございます。
外で表現すれば、
いろいろ言われます。
厳しいことも言われます。
人格を
否定するようなものは
別ですが、
そうじゃないなら、
素直に聴きたいものです。
自分が見えていないものが
外からはよく見えているものです。
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今日も、いい日でありますように！！ Y(^o^)Y
失敗、怖い、動けない・・・
目指して動いていれば、
ネガティブとポジティブは
波のように交互に繰り返すはずだけど、
ネガティブなままなのは、
目指して
動けていないからじゃないか？
失敗するのが怖くて
動けなかったら、
いつまでもネガティブなままです。
方向性をさだめたら、
やったらできるであろう
小さな目標を、
一つひとつ
クリアしていけばいいんです。
最初から大きな目標に
挑もうとするから
怖くて動けなくなるんです。
想いを抱きながら、
目の前の小さな目標を
クリアしていきたいものです。
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今日もありがとうございます。
あせります。
自分が高い能力を持っていることを
知っている人ほど、
結果を欲しがってあせります。
そして、
アクセルを踏み込んでしまって、
タイヤを空転させ
泥の中に沈んでいくんです。
泥の中に沈んでしまったら
自力では出れなくなります。
そんなふうにならないように、
目の前の小さな目標に
意識を向けて、
あせりを忘れるんです。
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今日も、いい日でありますように！！ Y(^o^)Y
いつも通りやってればチャンスは巡ってくるものです。・・・
中学、高校と３年生になると
勉強ができるヤツが
輝いて見えるようになりますけど、
彼らは１年生、２年生と何気に
積み重ねてきているんです。
急に輝き出したわけじゃなくて
場がそうさせているんです。
積み重ねていたら
場が巡ってくるんです。
波のように場は
巡ってくるんです。
自分はいつも通りだけど
場は巡ってくる。
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今日もありがとうございます。
昨日コケてしまいました。
思いっきり走り出したら、
思いっきりコケてしまいました。
止めてある自転車に
頭から突っ込んで行くくらいの
思いっきりです。
ケガはなかったんですが、
あまりの思いっきりさに
自分で笑ってしまいました。
何年振りかなあ、
こんなに思いっきりコケたのって、、、
あなたは最近コケたことがありますか？
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今日も、いい日でありますように！！ Y(^o^)Y
伝え続ける、伝え続ける、伝え続ける・・・
伝え続けるのは
愛があるからです。
母親が
めんどくさかったりするのは、
子を愛しているからです。
子に伝わらなくても
伝え続けるからです。
伝わらないからって、
プイッとあっちを
向いてしまうのは、
きっと愛がないんです。
もちろん
愛を押しつけることは
できないから、
愛してるからって
ゴリ押しはできません。
相手が受け入れてくれなかったら、
一方的に
悲しい思いをしないといけません。
あなたは伝え続けているでしょうか？
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今日もありがとうございます。
自分ですら伝え続けても
それに応えてくれません。
それでも
自分に伝え続けるのが、
自分を愛するってこと
なんでしょう。
成果を出せれば最高だけど、
それができなくても
続けられたらそれでいいんです。
なんたって
自分は存在しているだけで
いいんですから。
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今日も、いい日でありますように！！ Y(^o^)Y
自由だからって限りがないわけじゃない。選ばないとな。・・・
どんなにお金を持っていようが、
どんなに地位が高かろうが、
どんなに才能があろうが、
誰にとっても一日は２４時間です。
その時間を何に使い、
何に使わないのか。
そのことがあいまいだと、
時間は知らぬ間に
とけていってしまいます。
あれも、これも、
全部やろうとすればパンクして、
あれも、これも、
全部が中途半端のままです。
あなたは何がしたいのでしょう？
何がしたくないのでしょう？
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今日もありがとうございます。
やらされてきたから
考えられなくなっているんです。
やらされてきたから
目の前のことに集中できないんです。
やらされる環境がなくなったから
好き勝手やってしまうんです。
自分の人生の責任は
自分で負わないといけません。
どうしたいのか？
どうしたくないのか？
その選択の責任は自分が負います。
自分で選ぶから、
一生懸命やるから、
一つに集中するから、
自分が責任を持ってやれます。
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今日も、いい日でありますように！！ Y(^o^)Y
愛、愛、愛・・・
こうだから愛する。
ああだから愛する。
そうだから愛する。
そうじゃない。
愛するに理由は必要ありません。
愛するは意志力だから、
愛すると決めたら
理由に関係なく愛する。
ただ実際は、心がゆれ動きます。
こんなことされても愛するの？
あんなことされても愛するの？
そんなことされても愛するの？
愛するは意志力だから消耗します。
他人にも、自分にも、
愛することを強制することはできません。
ただ自分なら覚悟はできます。
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今日もありがとうございます。
「裏切られたからもう愛さない」
それって
自分が決めたことなのか、
それとも世間が決めたことに
したがっているのか。
人は愛される必要があるから愛する。
自分は自分で愛してあげたらいい。
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今日も、いい日でありますように！！ Y(^o^)Y
自分らしさは追いかけない！・・・
目の前のことに
ぶつかっていけてるうちは
いいけど、
それができなくなって、
自分らしさを
追いかけるようになると
おかしくなってきます。
やりたいことを
やっているんじゃなくて、
ただただレールの上を
走ってきてると、
ある日、突然
自分らしさが欲しくなるんです。
やりたいことにぶつかっていけたら、
自分らしさなんて
追いかけなくてもいいんだけれども、、、
あなたが今やっていることは
本当にやりたいことですか？
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今日もありがとうございます。
自分のやりたいのが本当なのか、
それともうわべだけなのか、
自分でも
見分けがつかなかったりします。
決めてしまえれば
いいんだろうけど、
決めたところで
楽になるわけじゃありません。
”自分の個性を打ち出すためには、
ひたすら
自分の中から湧き上がる声に耳を傾け、
その声に忠実に、
他人の考えに惑わされずに
物事を実行する以外にはない”
自分らしくあろうとするんじゃなくて、
勝手に自分らしくなっているのが、
理想じゃないかな。
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今日も、いい日でありますように！！ Y(^o^)Y
他人の理不尽さに振り回される。・・・
自分がやるのはええけど、
他人がやるのは許せん。
さっき言うてたことと
反対のこと言うてるけど、、、
モラルがどうとか言う癖に、
一番モラルがなってない。
大声で怒鳴り散らす。
・・・とかホンマうんざりする。
そんな人が近づいてきたら
離れましょう。
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今日もありがとうございます。
自分で自分を動かす時に、
何でもかんでもいいように解釈して、
いい意味付け、いい理由付けを
することがありますけど、
他人が何でもかんでも
自分に都合よく解釈して、
理不尽に振る舞われるのは
敵わない。
そんな人を何とかしようなんて
思わないことです。
できるだけ
かかわらないことです。
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今日も、いい日でありますように！！ Y(^o^)Y
トライ、トライ、トライ・・・
ふれてくれないのは
愛情がないからじゃなくて、
ただ単に
ふれることが愛情表現だと
思っていないだけかもしれません。
こちらが一方的に、
ふれあうことが愛情表現だと
思い込んでいると、
すれ違って傷ついてしまいます。
相手にとっては
どうすることが愛情表現なのか
よく観察してトライする。
愛はいつも試されます。
試行錯誤が続きます。
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今日もありがとうございます。
こちらからやってあげる。
やってもらったら返す。
やってあげたことは忘れる。
なんていう「与えてきた人」も、
「やってもらってない！」と言われたら、
「えっ、やってきたやん！」
って反論したくなります。
やる方とやってもらう方には
ギャップがあります。
おかんがよかれと思って
買ってきた服を、
息子が
「誰がこんな服着んねん」
と激怒する。
みたいなもんですかね。
ニーズは人それぞれ、
その時々で変わりますから、
アンテナを張ってキャッチし、
トライしたいものです。
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今日も、いい日でありますように！！ Y(^o^)Y
自分の頭で考えるんだ！・・・
こうすればいいよ、
ああすればいいよ、
と言われてそのままやって、
上手く行かずに文句を言っている。
そういうことってよくあります。
私もあります。
でも、自分の答えは
自分の頭で考えないといけないんです。
自分の人生に向き合うのは自分で、
自分以上に
それに向き合える人なんていません。
ただ意志力の量は人それぞれ違うし、
その時々でも違ってきます。
だから、
それが少ない人、あるいは少ない時は、
仕組みとして
誰かに支えてもらう必要があります。
あなたは自力であるいは
他人の力を借りて、
自分の頭で
答えを出しているでしょうか？
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今日もありがとうございます。
自分の頭で考えると言っても、
自分の中にあるものを
自分の都合よく引っ張り出したところで
役に立ちません。
考える前には
よく観察できていることが必要で、
それができていないと、
自分の中にあるものとつなげて
役立つものにできません。
現場・現物を大切にして、
よく観察したいものです。
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今日も、いい日でありますように！！ Y(^o^)Y
大切なのは、仕事以外にもある！・・・
先日、
ＮＨＫの『クールジャパン』で、
鉄道オタクのおじさんたちが、
牧場の敷地を借りて
自分たちで線路を敷いたり、
人が乗れるようなミニ蒸気機関車を
手作りしている姿が、
放送されていました。
世間には、
どうしていいかわからない
という人が大勢いる中、
「趣味に生きる」
という選択肢もアリです。
「仕事なんて何でもいい、
趣味さえあればそれでいい」とか、
「仕事なんて何でもいい、
好きな人と一緒にいれたらそれでいい」とか、
「仕事なんて何でもいい、
お金さえ稼げたらそれでいい」とか、、、
仕事、仕事、仕事と、
やりがいのある仕事を求めて
さまよわなくても
いいんじゃないでしょうか。
あなたは仕事と
どうつき合っているでしょうか？
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今日もありがとうございます。
人生で何か大切なものを見つけて、
それを追いかけたり、
守ったりできれば、
もうそれだけで幸せです。
後はオマケなのかもしれません。
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今日も、いい日でありますように！！ Y(^o^)Y
ズバッと育て直しが必要じゃないか？・・・
ああしろ、こうしろ、
ああしたらダメ、
こうしたらダメと育てられ、
ついには自分でもそういうふうに
自分を育てるようになってしまう。
そして、
「どうしたいのか？」
「それはなぜなのか？」
「で、どうするのか？」
という自らの知性を
使えなくなってしまうんです。
ああしていいよ、
こうしていいよ、
ああしなくていいよ、
こうしなくていいよ、
と自分を育て直す。
そして、
「どうしたいのか？」
「それはなぜなのか？」
「で、どうするのか？」
という自らの知性を使って、
自分の道を進んでいきたいものです。
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今日もありがとうございます。
厳しさが必要だけど、
「やりたい！」があるから
厳しい道に進んでいけるんです。
怠けてしまうから
厳しくされたいは、ちと違う。
人間が本来持っている、
観察して、マネして、
そこに自分の中にあるものをつないで、
それを表現していくという機能を使えば、
強制なんてされなくても、
自分で厳しくできるんじゃないかな。
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今日も、いい日でありますように！！ Y(^o^)Y
正しい姿勢、正しい姿勢、正しい姿勢・・・
「どうしたらいいんだ？」
もうわかってるくせに、
また聞きたくなるんだ。
暇だからまた悩みたくなるんだ。
もう答えは出したのに、
何も考えないのに耐えられなくなって、
考えたくなるんだ。
弓道では、
正しい姿勢でやれば必ず中（あた）る
「正射必中」という考えがるそうです。
悩んでいる。迷っている。
そんな姿勢が正しいはずがない。
決めたのなら貫きたいものです。
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今日もありがとうございます。
中（あた）らないのは、
姿勢が悪いから、、、
なら姿勢を意識する。
今の自分の姿勢が正しいのか意識する。
”いったいどれだけのストレス症状、
病気、あるいは怪我に見舞われたら、
多くを求めすぎてしまう自分に
気づくのだろう”
何か見落としていることが
あるんじゃないか、
後で大ごとになるんじゃないか、
他にもやることがあるんじゃないか、
そんな考えは忘れ、
目の前のことにシンプルに打ち込む。
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今日も、いい日でありますように！！ Y(^o^)Y
いいね、いいね、いいね・・・
赤ちゃんには
みんなが「いいね」をくれます。
ウンチをしても「いいね」。
夜中に泣いても「いいね」。
寝てるだけで「いいね」。
でも、だんだんと成長してくると
「いいね」がもらえなくなります。
そうやってちょっとずつ
おかしくなっていくんです。
成長する過程で支えてもらって、
「いいね」をたくさんもらった人は、
自分で自分に
「いいね」を出せるようになります。
生まれた環境、
育つ環境は選べませんが、
これからの環境は
自分で選んでいけます。
これまで「いいね」を
たくさんもらえなかった人は、
自分で自分に
「いいね」をたくさんあげることです。
大人になったあなたは
環境を自分で作ることができます。
自分に寄り添い、励まし支えて、
たくさんの「いいね」をあげたいものです。
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今日もありがとうございます。
厳しい環境にいたら、
自分にも厳しくなっているものです。
厳しさは必要だけど、
自分を責める厳しさは
必要はありません。
失敗、間違い、
負けをしっかり受け止めつつ、
人格までは否定しない。
”君は、
その存在そのものが価値あるものである。
それを認めるしか
人生の本当のスタート地点に
立つすべはない”
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
今日も、いい日でありますように！！ Y(^o^)Y
ポイントは繰り返すこと・・・
自分にも、他人にも、
覚えてもらうには
繰り返すことです。
あきます。
うんざりします。
お腹一杯になります。
それを
自分に感じさせないように
工夫しながら繰り返します。
見た目を同じにします。
言うことを同じにします。
同じ動作をします。
同じ、同じ、同じ、、、
同じなんだけど
ちょっとずつ違うようにする。
あなたはどうやって
覚えてもらっているでしょうか？
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
今日もありがとうございます。
「毎日、清潔にしてるな」
「いつも褒めてくれるな」
「最後まできっちりしているな」
といった小さな繰り返しが、
やがて、
「努力家だな」
「信頼できるな」
「まかせてみよう」
・・・などへと進化していくんです。
小さなことをおろそかにせずに
繰り返していきたいものです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
今日も、いい日でありますように！！ Y(^o^)Y
観察して、マネして、自分もできるようになる・・・
どうしていいかわからないなら、
もともと生まれたときから
持っていた、
「観察して、マネして、
自分もできるようになる」
というサイクルを回せばいいんです。
今それができなくなっているのは、
環境の影響を受けたせいでしょう。
「ダメだ！」
「そんなことしたら笑われるぞ！」
「我慢しなさい！」
、、、などと抑えつけられてしまったから、
忘れてしまったんです。
自分で新しい環境を用意してあげれば、
もともと持っていたものだから
取り戻すことができるはずです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
今日もありがとうございます。
コロナ騒動の中、
ステイホームで
食べる量が増えている人も
いるかと思います。
注意が必要です。
私もここ１～２年
太りやすくなっていて、
気をつけています。
これまで体重は
一定で保っていたのに、
歳をとってきたからでしょうか、
ズボンがきつくなったり、
はけなくなってきています。
コロナ太りに
気をつけたいものです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
今日も、いい日でありますように！！ Y(^o^)Y
大切なのは、「ほんのちょっと」でもいいってことです。・・・
「やりたい！」は、
別に
「マックスやりたい！」じゃなくても
いいんです。
ほんのちょっと
「やりたい！」があればいいんです。
自分の「やりたい！」の量に合わせて、
やる量を調整すれば
何の問題もありません。
問題になるのは、
「やりたい！」
が成果を焦る気持ちから
大きくなり、
量をこなそうとするが、
その体力がない場合です。
やろうとすればするほど
立ち往生し、
消耗していきます。
あなたは「やりたい！」と
実際のやる量のバランスが
とれているでしょうか？
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
今日もありがとうございます。
力士が死亡したことを受けて、
日本相撲協会が１０００人の抗体検査を
実施するようだけど、
政府や自治体は
抗体検査をなぜしないんだろう？
スペインでは１３日に
抗体検査の暫定結果を発表したけどな、、、
抗体検査は、
精度に問題があるとも聞きますが、
もうこれだけグズグズになったら、
抗体検査が
切り札になることもないんだろうか。
知らんけど。
一日でも早く、
コロナ騒動がおさまりますように。
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今日も、いい日でありますように！！ Y(^o^)Y
肝心なことは、余裕を持って自分で期限を決めることです。・・・
毎日、記事を書いていますが、
それはストックのためです。
毎朝発信するのは、
そのストックの中からです。
まあ、たまに書いてすぐ発信するものもありますが、
基本はストックの中からです。
発信している人の中には、
その日に書いたものを
アップしている人もいて憧れますが、
私にはまだできそうもありません。
そんなことすれば
きっと毎日、焦ってしまって
続かなくなります。
あなたは時間に追われてやりますか？
それとも
時間に余裕を持たせてやりますか？
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
今日もありがとうございます。
時間に余裕を持たせると、
もっと早くできるのに、
時間いっぱい使ってしまう
というデメリットもあります。
それを防ぐには、
自分で期限を決めることです。
誰かに決められた期限は
苦しいですけど、
自分で決めた期限なら
ちょうどいい具合の負荷になります。
余裕を持って生活するために、
自分で期限を決めていきたいものです。
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今日も、いい日でありますように！！ Y(^o^)Y
耐性がある、相性がいい・・・
こっちの気持ちが重すぎて
相手に逃げられたり、
相手の気持ちが重すぎて
こっちが逃げちゃったり、
重すぎると
耐えられなくなります。
人でも、物事でも、
まわりから見たら
よく耐えられるなと思うようなことを
ひょうひょうとしている人は、
きっとそれらに対する耐性があるんでしょう。
相性がいいんでしょうね。
そんな人や物事に出合えたら幸せです。
あなたにもいるはずです、あるはずです。
何の苦もなくつき合える人が、、、
何の苦もなくやれることが、、、
その先にあなたの進む道が
あるんじゃないでしょうか？
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
今日もありがとうございます。
新型コロナウイルスの
１００万人当たりの死者数が、
欧米の１００分の１しかない日本は、
なんらかの耐性を持っています。
理由はわかんないけど、、、
日本はその有利さを活かして
やっていくべきで、
欧米の後をついていかなくても
いいはずです。
知らんけど。
一日も早く、
緊急事態宣言が
解除されますように。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
今日も、いい日でありますように！！ Y(^o^)Y
そのままでいいけど、、、目指さないとね。・・・
「そのままの自分でいいよ」
というのを真に受けて、
何もしないと落ちていくだけです。
人生、長いからいろいろあります。
頑張っても成果があがらなかったり、
行動することすらできなかったり、
そのままの自分でいることしか
できないようなときもあります。
ただ、
そんなそのままの自分でしか
いられないような時でも、
目指すことはできます。
死ぬほど目指すじゃなくていいんです。
ほんのちょっとだけの目指すでいいんです。
目指すがあれば、
未来を見ることができ、
現実と向き合うこともできます。
どんな時も「目指す」を
維持していたいものです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
今日もありがとうございます。
「目指す」がないそのままの自分のときに、
「自分が好き」を選べば、
自分はどんどん甘え、
怠惰になってしまいます。
私は、
どうしていいかわからない人が、
方向性を探り、
それを維持し続けるには、
「自分が好き」
を選ぶ必要があると
思っています。
そして、
どうしていいかわからない人の
「目指す」がゼロなら、
いくら「自分が好き」を選んだところで、
ゼロなんだとも思っています。
あなたは「目指す」がありますか？
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
今日も、いい日でありますように！！ Y(^o^)Y
信用、信頼、対人関係・・・
なれなれしく近づいてくる人には
注意が必要です。
「まあ、いいか」なんて気を許すと、
ずけずけと
土足で上がり込んでくるような人も
いますから。
信用の積み重ねの上に
信頼がありますから、
いきなり信頼を求めてくる人は、
近づけない、離れることです。
いい人が、
奪われ、利用され、
傷つけられているのを見ると、
自分のルールがないか、
ルールを
うやむやにしてしまっている
ように思います。
相手のルールを尊重できない人とは
つき合わないようにしたいものです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
今日もありがとうございます。
自分が作ったルールを守れる人も、
対人関係のルールになると
グダグダになってしまったりします。
相手があることですからね。
だから距離感が
すごく大切になってきます。
離れたり、縮めたり、
自由にできるようになりたいものです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
今日も、いい日でありますように！！ Y(^o^)Y
遊びながら目指すのが吉・・・
１０代の若者が
楽々と遊びながら
乗り越えていくのを見ると、
一つのところに
しがみついているのが
愚かに見えてきます。
ただ手を離せば落ちていくのも
確かだから、
羨ましそうに見るだけです。
片手でしがみつきながら、
もう一方の手で新しいものを探る。
そして、
つかまえたらそっちへと移る。
いくつになっても
変わっていかないといけないのは
確かだから、
ノロノロとでも
変わっていきたいものです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
今日もありがとうございます。
「どうしたいのか？」
がハッキリしていると
スピードは遅くとも、
それに近づいていけます。
何も考えずに
しゃかりきになってやれば、
思いもよらないところに
たどり着くでしょう。
高く遠くにさだめた
ゆるやかな方向性と、
目の前のことに打ち込む瞬発力。
両方を使って
ままならない世の中を
渡っていきたいものです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
今日も、いい日でありますように！！ Y(^o^)Y
今まで自分と正直に向き合ってこなかったから、、、・・・
ホントは勉強なんて
どうでもよくて、
ホントは仕事なんて
どうでもよくて、
愛したいし、
愛されたいだけなんだ。
なんて人もいると思います。
それを
正直にやれている人は、
いいんですが、
そうじゃない人が、
勉強の方へ、
仕事の方へと、
無理から意識を向けさせられ、
自分にとって何が大切なのか、
わからなくなっていたりします。
そして、
解放されて
自由になったときに、
自分が何をしたらいいかわからなくて
さまよってしまうんです。
あなたは自分の気持ちに正直に
やれているでしょうか？
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
今日もありがとうございます。
４月下旬に行われた抗体検査の結果が
いつまでたっても
発表されないのはなんでなんでしょう。
結果によっては、
即時に緊急事態宣言を解除し、
自粛を終わらせるほどの
インパクトがあるのに、、、
どんな大きな力が
働いているんだろう、、、知らんけど。
少しでも早く緊急事態宣言が解除され、
自粛が終わりますように。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
今日も、いい日でありますように！！ Y(^o^)Y
大切なことは、「自分で決める」です。・・・
降ってわいたような
新型コロナウイルス騒動のせいで、
先が見通せなくなっています。
ほんの数カ月前には
こんなことになるなんて
想像もしていませんでした。
先が見えないから、
今やることを再確認して、
もう一度、気持ちを新たにして、
「やる！」と誓う。
ぶれそうになるから、
何度でも「やる！」を確認しないと、
気持ちが他のところへ
飛んでいきそうになります。
「やる！ やる！ やる！」
決めたことは守りたいものです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
今日もありがとうございます。
多数決で決まれば
しぶしぶでも従わないといけないし、
仕事での決定事項は
不本意であってもやらないといけないし、
今回の自粛でも
「違うな!?」と思いながらも協力します。
何かを決めるときは
自分から積極的に参加して
決めないといけません。
参加しない、あるいは参加できないと、
従うにしても心が重いままです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
今日も、いい日でありますように！！ Y(^o^)Y
意識する、意識を外す・・・
世界中が
大変なことになっていて、
そんな情報が
ちまたにもあふれていて、
心がザワザワしてしまいがちです。
そんな時に、
ザワザワした心を無視したり、
取り除こうとしたり、
否定しようとしても、
余計に意識をザワザワした心に
向けることになり、
悪化させてしまったりします。
日頃の
意識を何に向けるかという姿勢を、
いま毎日、試されています。
あなたは何に意識を向けているでしょうか？
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
今日もありがとうございます。
カラダは元気なのに、
どうしていいかわからなくて
動けない、、、
というのも残酷だけど、
天気がよくて、
気温も過ごしやすくて、
それなのにステイホームって、、、
残酷やなぁ。
一日も早く
自粛が解除されますように。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
今日も、いい日でありますように！！ Y(^o^)Y
自分はダマせない！・・・
他人をダマせるように
自分もダマせると思ったら大間違いです。
自分はいつも自分を見ています。
自分はいつも自分と一緒にいます。
いい加減なことをすれば、
以後、自分は自分を
いい加減な人間としてあつかうでしょう。
どうしようもない時こそ、
自分の姿勢が問われているんです。
流されやすい状況でも
流されずに、
自分にできることを、
できる限りやっていきたいものです。
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今日もありがとうございます。
戦争は、
始めるより終わらせるほうが
難しいなんて言いますが、
新型コロナウイルスとの戦争も
泥沼にはまり込んでいきそうで
恐ろしいです。
テレビがあおり続けている限り、
集団ヒステリーは
おさまりそうにないし、、、
一日も早く
自粛が解除されますように。
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今日も、いい日でありますように！！ Y(^o^)Y
今は俊敏さより愚鈍さかもしれない・・・
そもそも世の中は
コントロールできないことで
あふれていて、
その中を
自分がコントロールできることをしながら
生きているわけです。
しかし、
今までコントロールできていたものが、
コントロールを失い、
それをきっかけに
雪崩のようにコントロールを
失う状況は、
恐ろしく、心がゆれてしまいます。
それでもよくよく考えれば、
自分がコントールできることを
やることしかできることはなく、
淡々とやれることを
やっていくしかありません。
未来から逆算して何かをやろうとしても、
その未来が見えないときは、
毎日を積み重ねていくしかありません。
自分では
どうしようもない状況では、
刺激に対して
素早く反応する俊敏さより、
刺激を無視する愚鈍さが
いいのかもしれません。
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今日もありがとうございます。
うちの家では、
誰もテレビを観てなくても
つけっぱなしのことが多かったんですが、
今は、テレビの情報は
耳から入ってくるだけで不快で、
消してしまっています。
なんか明るいニュースが欲しいです。
みんなステイホームしているから、
来年、赤ちゃんが
いつも以上にいっぱい生まれたら
めでたいのになぁ。
知らんけど、、、
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今日も、いい日でありますように！！ Y(^o^)Y
いつ、いつ、いつ、、、いつ考えるのか・・・
「考える」
いつやるか決めないと、
いつまでもやれないものです。
考えなきゃいけないことも
「いつ」を決めないと、
ズルズル時間だけが過ぎていきます。
いつ考えるのか、
それを決めることがスタートです。
時間もお金も計画性がないと
有効に使えません。
あなたは「いつ考えるか」を
スケジュールに書き込んでいますか？
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今日もありがとうございます。
「いつ考えるか」
を決めるメリットは、
その時が来るまで
忘れていられることです。
中途半端に夜寝る時に
ふとんの中で考えたりすると、
寝入りが悪くなるし、
寝起きも悪くなって、
いい睡眠がとれなくなります。
いつ考えるかを決めることで、
モヤモヤのモヤくらいは
とれるんじゃないでしょうか。
考えすぎずに
しっかり考えたいものです。
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今日も、いい日でありますように！！ Y(^o^)Y
あせりからくる、その反応はキケンです！・・・
また反応した。
あせっていると
表面的なものに反応して
動いてしまうものです。
結果が欲しいから、
相手の顔色をうかがったり、
アンケートをそのまま
鵜呑みにしてしまったり、
安易に安く売ってしまったりと。。。
やっちゃいます。
あせるのは仕方ないです。
心はコントロールできないですから。
でも、
その時にどうするかは
自分で選べます。
”行き詰まったときは、
最初の目的を忘れた状態と見る。
なんのためにそれを始めたのか、
そもそもの原点を思い出そう”
あせっていても
「どうしたいのか？」
と問い続けたいものです。
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今日もありがとうございます。
「どうしたいのか？」
に対する答えは、
いつも攻撃にさらされています。
「できない」
「無理だ」
「アホだ」
といつも否定されるんです。
それを守ってあげるのは
自分しかいません。
明け渡してしまえば
もうそこに自分はいません。
ただただ反応だけで生きている
自分ではない人がいるだけです。
あなたは「どうしたいのか？」
に対する答えを守れているでしょうか？
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今日も、いい日でありますように！！ Y(^o^)Y
伝える、伝える、伝える・・・
伝えたいから始めたんです。
伝えたいことがあるから
発信できます。
何を伝えるかは自分次第です。
自分のことを伝えるのか、
取材してきて伝えるのか、
どっちでもいいけど、
読んでくれる人の
役に立てれば合格です。
まあ役に立てなくても
自分が納得してればいいんですけど。。。
自分で自由に
発信できる世界になって、
そこかしこから
生の声が聞こえてきます。
それまでの世界なら
埋もれていた声です。
プロだけの声が
聞こえてきた世界なら選べなかった声も
今なら聞くことができます。
伝えたいことがあるなら
発信したいものです。
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今日もありがとうございます。
お金を稼がないといけない
プロであるが故に押しつけてしまう。
自分で決められる人は、
他人に選んでもらった方が
楽でいいこともあるんだろうけど、
自分で決められない人は、
他人に選んでもらうのは
ちょっと注意した方がいい。
どうしていいかわからなくなるのは、
自分で選ばずに、
誰かに選ばれてきたからです。
断定されたら「そうかな」と
思ってしまうのが人間です。
あなたは自分で選べているでしょうか？
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今日も、いい日でありますように！！ Y(^o^)Y
行動＋感情 記録 臨場感・・・
今やっていることを
感情も添えて記録していく。
そうすると後々誰かに
それを伝えるときに、
相手の目線に合わせた発信が
できます。
あれをやって、
これをやってだけじゃなく、
そのときの気持ちも一緒に
伝えることで、
より臨場感のあるものに
なるはずです。
今やっていることは自分のためでも、
それは将来、
誰かのためにもなります。
それは子供なのか、後輩なのか、
部下なのか、従業員なのか、
人それぞれですけど、
とにかくあなたのまわりの人の
役に立てます。
今をしっかり記録しながら
進みたいものです。
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今日もありがとうございます。
今、しんどいことも、つらいことも、
苦しいことも、悲しいことも、
みんな将来に活かせます。
もちろん、
楽しいことも、
嬉しいことも活かせます。
ネガティブだからって
捨ててしまわない。
気持ちいいからって
ポジティブだけにならない。
人生に無駄なことなんてない
って言いますけど、
ホントそう思います。
あなたはいま自分に起こっていることを
受け入れられているでしょうか？
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今日も、いい日でありますように！！ Y(^o^)Y