自分はこんな人間だと

決めつけない方がいいです。

暗い人間だと思っている人が、

好きな人の前では

明るくしゃべることができたり、

だらしない人間だと思っている人が、

ひとたび仕事になると

責任感の塊になったり、

強い人間だと思っている人が、

不意打ちの優しさに

涙を流してしまったりと。

自分の中にはいろいろな自分が

存在しています。

強気、弱気、

明るい、暗い、

頑固、柔軟、

、、、などなど、

自分の中にいる様々な自分に

目を向けて、

なりたい自分を選んで

広げていきたいものです。

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今日もありがとうございます。

目をそらしたくなる自分もいます。

受け入れられない自分をもいます。

恥ずかしくなる自分もいます。

、、、そんな自分も自分です。

それでもなりたい自分を目指して

進んでいれば、

その間、忘れていられますし、

なりたい自分になってしまえば、

もう消えてなくなっているかもしれません。

いろんな自分がいる中、

あなたは目指せているでしょうか？

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今日も、いい日でありますように！！ Y(^o^)Y

私の毎日記事を書くコツは、

「同じことを書き続ける」です。

書くのは、

人それぞれ

伝えたいことがあるからだと

思うんですが、

それが何百、何千とあるわけじゃなく、

せいぜい何十です。

私の場合はもっと少ないです。

それを回していくんだから

当然同じようなものになってしまいます。

書いてる本人には

それでも効果があるんですけど、

読んでる人は

きっとあきてしまうでしょう。

ただ価値があると思って

伝えていますから、

粘り強くわかってもらおうと

書いていくしかないじゃないかと

思っています。

価値あることをグルグル回して

少しずつわかってもらえるように

なりたいものです。

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今日もありがとうございます。

ツイッターをやって

感じたことなんですけど、

ツイッターって

３カ月ぐらいでやめる人が

多いらしいんです。

それで、

「こちらが変わらなくても、

読者が入れ替わっていくんだな」

と思えたら、

「同じことばかり書いてるな」

という引け目が少し楽になってます。

ツイッターを始めて２年ちょっとです。

よかったらツイッターの方も

読んでみてください。

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今日も、いい日でありますように！！ Y(^o^)Y

好きでやっている人には

かなわないかもしれないけど、

何もしない人には勝てるから、

コツコツやることは

やめられません。

それに好きじゃなくても

続けていると好きになってくるというのは

よくあることです。

別に、

世界最強じゃなくても

生きていけます。

自分のポジションで

やれるだけのことをやっていれば、

そこでは一番になれますから、

そこを目指して

コツコツやり続ける。

好きじゃなくてもやりたいなら

続けたいものです。

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今日もありがとうございます。

まわりにはいくらでも

キラキラ明るく楽しそうなものが

ありますから、

ゆらぎます。

それそうになります。

地味にコツコツ続けている自分が

みじめに見えたりもします。

そんなときは、

自分に問うことです。

「どうしたいのか？」と。

いつでも決めるのは自分です。

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今日も、いい日でありますように！！ Y(^o^)Y

文章センスがいい人に

憧れつつ、

毎日泥臭く文章を

書いています。

とにかく

毎日書くようにしています。

行き詰ったら

違う文章へと移り、

並行していくつかの文章を

書いています。

集中して一つの文章を

書こうとすると、

行き詰りながら書くから

ものすごくしんどいし

時間もかかるしで、

やりたくないんです。

決まった時間に書きつつ、

細切れ時間にも書きつつ、

なんとか

記事を書き続けられています。

これからも頑張って書きますので、

お付き合いください。

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今日もありがとうございます。

文章を書くって、

筋トレなんかもそうだけど、

やる前は、めんどくさいし、

やってる最中は、

しんどいし、つらいんだけど、

やり終わると開放感があります。

文章を書くのは、

筋トレほどの解放感はないですけど、

今日もやることやれたな

というあんど感は毎日あります。

あなたは文章を書いていますか？

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今日も、いい日でありますように！！ Y(^o^)Y

先が見えない中でも

続けていると、

思いもかけないところから

光が差し込むものです。

刻み海苔を作るために売り出して

全然売れなかったハサミが、

個人情報を

簡単にバラバラにカットできるハサミとして

売り出すと大ヒットしたりするんです。

壁にぶつかったところで

あきらめるんじゃなくて、

そこであがくことで

活路を見出すことがあるんです。

アイデアを思いついて

ワクワクしながらやるのは

楽しいものですが、

本番は壁にぶつかって

ジリジリしながらもやり続ける所から

始まります。

目指しながらジリジリして、

乗り越えたいものです。

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今日もありがとうございます。

ジリジリを

単なる嫌な感覚にしていたら

つらいけど、

ジリジリを続けていたら

未来のワクワクにつながるんだ

という感覚を抱けたら、

ジリジリとも

上手くつき合っていけます。

ジリジリとワクワクはセットです。

どちらか一方ではダメなんです。

あなたはジリジリ、

ワクワクしているでしょうか？

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今日も、いい日でありますように！！ Y(^o^)Y

あなたは自分のカラダを

いたわっているでしょうか？

普段、

カラダを酷使していながら

メンテナンスしていないと、

知らない間に疲れがたまっていき、

どこかの時点で

ドカンと症状として現れてきます。

私はよく

頭の先からつま先までの全身を、

手のひらでさすったり、

指でもんだりしています。

毎日すると

なれてしまって気持ちよくないので、

毎日はやりませんけど。。。

カラダをいたわる。

独りでやるもよし、

パートナーとやるもよし、

カラダをいたわり、

健康に生きたいものです。

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今日もありがとうございます。

ストレスをかけるばかりじゃ

ダメなように、

いたわってばかりでも

やっぱりダメです。

ストレスといたわりは

バランスよくやりたいものです。

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今日も、いい日でありますように！！ Y(^o^)Y

人間は課題を見つけると

それを解決したくなるものです。

もっと他にやらなくてはならない

大きな課題があるのに、

手をつけたくなるんです。

その度に、

自分に

「どうなれば最高なのか？」

と問うことになります。

そして、

何に意識を向けなければいけないのか

という優先順位を確認するんです。

毎日のように、

ときにはもっと頻繁に、

自分に「こっちだよ」と

道を示さなければならないんです。

あなたはどうなれば最高ですか？

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今日もありがとうございます。

明日の１０万円より、

目の前の１万円に

目がいってしまうのは

仕方ありません。

でも、

そういう人間の習性を

知っていれば、

対策できます。

定期的に

「どうなれば最高なのか？」

と問うのもその方法のひとつです。

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今日も、いい日でありますように！！ Y(^o^)Y

ルールは、

自分で、

自分たちで、

作るものです。

自分の手で作ったものだから

従えるんです。

それをこうしろと押しつければ

反発されるのは当たり前です。

小さな子供なら抑えつけることも

可能でしょうけど、

大きくなればそうもいきません。

だからルールを作るときは、

自分と、

自分たちと、

よく話し合って

決めていかないといけません。

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今日もありがとうございます。

ルールを作るときに

厳しくしがちです。

理想を高く掲げるのは

いいですけど、

現実的じゃないと。

自分が、自分たちが、折れてしまったら

元も子もありません。

甘やかすのとは違う適切なルールを

自分と、自分たちと、

話し合って決めたいものです。

ルールは守れてこそ活きてきます。

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今日も、いい日でありますように！！ Y(^o^)Y

ああしろ、こうしろ、

ああしたらアカン、

こうしたらアカン、

そうやって

抑えつけられて生きてくると、

ルールに

嫌悪感を持ってしまいます。

そして、

ルールに

従えなくなってしまったりするんです。

ルールは

自分を縛るものである一方、

自分を守るものでもあります。

それに従えないとなると、

自分が危険になったり、

不利益が

降りかかってきたりします。

野放しの自由は自分も、

他人も傷つけます。

気をつけたいものです。

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今日もありがとうございます。

自由にやりたいがために、

めちゃくちゃな人格を

演じることがあります。

何を言っても

言うことを聞かない人格になって、

コントロールさせないんです。

本人はそれで

自由になったつもりかもしれませんが、

好き勝手やってるだけで

何にも積み上がって行きません。

あなたはルールを守れているでしょうか？

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今日も、いい日でありますように！！ Y(^o^)Y

世の中には面白いこと、

楽しいこと、

興味を引かれることがいっぱいあるから、

選ばないと、

いくら時間があってもたりなくなります。

後ろ髪を引かれながらも

勉強したり、

仕事をしたりした経験は誰しも

持っているはずです。

ただ世の中には

才能がある人もいて、

そんなあれもこれもできてしまう人を

見ると、

ホントうらやましいです。

あなたは選べているでしょうか？

そして、

選んだものに集中できているでしょうか？

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今日もありがとうございます。

自分で作ったルールに従う。

自分との約束を守る。

自分で選んだものに集中する。

これらができないのは、

自分との関係が何かおかしいんです。

自分といい関係を

作っていきたいものです。

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今日も、いい日でありますように！！ Y(^o^)Y

あなたは音読をしますか？

私は毎日音読をしています。

これだと思う文章や本を音読するんです。

子供の頃は

１００回文章を読んだら国語力がつくと言われて

実践していたこともありましたが、

今はさすがにそんな時間も気力もありません。

音読はちょっと時間があると

ちょこっとだけやるんです。

ちょこっとだけやると決めていないと、

なんか気持ちよくなって

長時間やってしまうことがありますから

気をつけています。

きっと音読はストレス解消にもなります。

よかったら試してみてください。

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今日もありがとうございます。

仕事でカラダを動かすと

疲れるのに、

筋トレでカラダを動かすと

気持ちが晴れるように、

普段の会話では疲れても、

音読をすれば気持ちが晴れます。

自分で

コントロールできないものの中で

生きていくときに、

自分でコントロールできるものが、

心を安定させてくれます。

音読をおススメします。

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今日も、いい日でありますように！！ Y(^o^)Y

あれを見て、

これを見て、

それを見て、

と言われれば、

視線を動かし見ることができます。

でも、あれを、これを、それを、

見続けるとなると

できる人は少なくなります。

意識するも同じです。

意識することはできても、

意識し続けるとなると

途端に難しくなります。

やりたい、なりたい、

と思っても、

そう思い続けるのは難しいんです。

あなたは思い続けられているでしょうか？

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今日もありがとうございます。

思い続けられないからって

自分を責めたらいけません。

だって、

そうそう思い続けられる人間なんて

いないんですから。

思い続けられないからって

自分を責めるのは自分に厳しすぎます。

思いは方向性だから

それを仕組みで支えればいい。

意志力と仕組みで、

思い続けたいものです。

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今日も、いい日でありますように！！ Y(^o^)Y

人の話を聞いたときに、

すぐに反応して答えてしまうと、

自分が気持ちいいようなことを

言ってしまいがちです。

ええかっこしたいとか、

いいように思われたいとか、

バシッと言ってみたいとか、

相手にとって

毒にも薬にもならないようなことを

言ってしまうんです。

相手の立場になれなかったら

何をやっても徒労に終わるでしょう。

相手の立場になれないのなら、

話を聞くだけで何もしないことです。

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今日もありがとうございます。

自分で自分を動かせない人が

多いです。

だから、

誰かに

動かしてもらおうとするのでしょう。

先日、テレビを観ていたら、

ダイエットでやせた人たちのことを

やっていたんですが、

ダイエットを始めた動機が

みんな「怒り」でした。

自分の内側の「何か」では

動かせないから、

外側から与えられた「怒り」を

原動力にしているんです。

あなたは自分で自分を

動かせているでしょうか？

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今日も、いい日でありますように！！ Y(^o^)Y

一度、知性が解放されたからって

それが終わりではありません。

人生何度も危機が訪れます。

危機が訪れたときに

もう一度知性を解放できるか。

ここにかかっています。

是非の初心忘るべからず。

時々の初心忘るべからず。

老後の初心忘るべからず。

世阿弥

「未熟だったときを

忘れてはいけない。

その年齢の未熟さ、

つたなさがある。

それを忘れてはいけない。

老年期になっても初心がある。

年をとったから

もういいというものではない」

と世阿弥は述べているんです。

何度でも、

いくつになっても

知性を解放したいものです。

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今日もありがとうございます。

私が言う知性とは、

よく観察して、

マネして、

自分もできるようになる

という人間が生まれながらに

持っている能力のことです。

生まれながらに持っているものだから

何も考えずに自然とできますが、

簡単に抑圧されます。

で、忘れてしまうんです。

大人になったら

忘れてしまわないように

仕組み化して、

何度も使いたいものです。

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今日も、いい日でありますように！！ Y(^o^)Y

言葉を刻み込む。

もう何度も刻み込んで

わかっていると思っても、

また刻み込む。

それくらいしないと忘れちゃうし、

おろそかにしてしまうから。

「どうしたいのか」なんて

何度も何度も問うてきたことだから

わかっています。

でもすぐに世の中の

「こっちだよ」

「あっちだよ」

「そっちそっち」

の声にまどわされてしまいます。

あなたが大切にしている言葉は何でしょうか？

そして、

あなたの「どうしたいのか」は

世の中の声に埋もれていはいないでしょうか？

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

今日もありがとうございます。

成果のないときに、

あ～だ、こ～だと言われていると、

ゆらぎます。

そんなときはいつものように、

「どうしたいのか？」と問うんです。

出した答えをどうするかは、

いつもあなたが選べます。

”あなたの人生は

あなたが決定すべきです。

あなたの理想は

あなたにしかわかりません。

あなた以外の人が、

あなたが理想に

向かっているのかいないのか、

判断することはできません”

「『限界はあなたの頭の中にしかない

-小さなアクションで、

最大の成果を引き寄せる-』

ジェイ・エイブラハム・著　ＰＨＰ研究所」

ゆらぎながらも

まっすぐに進みたいものです。

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今日も、いい日でありますように！！ Y(^o^)Y

軸があるから

広げられるんだけど、

軸は一回身につけたら

それで終わりじゃありません。

人間すぐに怠けるし、

天狗になるもんです。

で、軸がぶれ、

グダグダになって

止まってしまうんです。

そして、

また軸を構築しなくては

ならなくなるんだけど、

それが簡単ではないんです。

へんなプライドもあるし、

歳も歳だし。

あなたの軸は何ですか？

そして、

あなたはそれを磨いているでしょうか？

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

今日もありがとうございます。

大切な軸だけど、

あきてしまったりするのは

仕方ないから、

しっかり仕組み化して

回していかないといけません。

重くて

投げ出したくなるような

軸だけど、

何としても守りたいものです。

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今日も、いい日でありますように！！ Y(^o^)Y

何か理由があって

落ち込むことがありますが、

そうじゃなくて、

特に理由がなく

気持ちが沈んでしまうこともあります。

規則正しい生活をしていると、

そういう時もいつも通り過ごして、

気がついたら何事もなかったように

なっているもんです。

気持ちが、

沈むときもあれば、

上がるときもある。

沈むのが悪くて、

上がるのがいいってわけじゃなく、

沈んでいるときはこじらせず、

上がっているときはなだめて、

普通に日常を送りたいものです。

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

今日もありがとうございます。

外に意識が向いていたのが、

それがなくなると、

意識が内側に向いて、

それまであったのに

感じていなかったムズムズ、

モヤモヤ、イライラに

気持ちか向いてしまったりするんです。

そして、沈んでしまうんです。

意識は、外にも、内にも

ポジティブにも、ネガティブにも、

自在に向けたいものです。

明るい気持ちでいるには、

ポジティブなことに意識を向ける割合を

増やすことです。

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今日も、いい日でありますように！！ Y(^o^)Y

とにかく実績を作る。

そこから始まるんです。

勉強でも、

仕事でも、

趣味でも、

人間関係でも、

まず一つ実績を作って

そこから広げていくんです。

だからそこは絶対にサボれません。

しんどくて、つらくて、

涙がこぼれようが、

そこは頑張らないといけません。

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

今日もありがとうございます。

しんどいの嫌やん。

つらいの嫌やん。

泣くの嫌やん。

だから頑張るところは

選ばないといけません。

やらされるんじゃなくて、

自分で頑張りたいところを

選ばないといけません。

あなたが頑張るところは

どこでしょうか？

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

今日も、いい日でありますように！！ Y(^o^)Y

将来が見えなくて、

どうしていいかわからない

・・・ってときがあります。

そこで、

そんな「どうしていいかわからない」

という問いに対して、

「『心を強くする』

サーシャ・バイン・著　飛鳥新社」

を読んでみました。

で、出した答えは、ひとつ。

「なしとげたいことを定めたら、

それへ向けて選択をし続ける」です。

どんなときも選択権は

自分が握っています。

あわてずに、無理せずに、

いい選択をし続ければ、

きっとなしとげられます。

あなたはいい選択をしているでしょうか？

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

今日もありがとうございます。

この本で注目したところは。。。

”自分が何者で、どんな能力を持ち、

何をなしとげたいと願っているのかを知れば、

あなたはもはや将来を恐れることもなく、

人生に背を向けることもないはずだ”

”まず、自分がなぜ、

それをやっているのかを思い出す。

そして、

自分の得意なスタイルで勝負すると決断する。

無理に背伸びをしたり、

自分を偽ったりせずに、

最良の自分で押し通すのである”

”人生でいつかめぐってくる

重要な場面のためにも、

「ストレスにめげずに決断する」ことに

日頃から慣れてほしい”

”結果で自分を判断すると、

成長スピードが遅くなる。

結果を気にしなければプロセスを楽しめるし、

楽しめれば上達するからだ。

結果のかわりに意識すべきは、

日常のこまごまとした選択が

きちんとできているかどうかだ”

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

自分以上にはなれないし、

自分以下に

わざわざなる必要もありません。

自分の身の丈にあった努力を

続ければいいんです。

そうすれば確実に成長し、

あなたの想いを

なしとげられるはずです。

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今日も、いい日でありますように！！ Y(^o^)Y

「『心を強くする』

サーシャ・バイン・著　飛鳥新社」

☆  (余裕があれば読んでみましょう）

<将来が見えなくて、

どうしていいかわからないに対してのお役立ち度>

☆☆☆(素晴らしい本です。おススメします）

☆☆ (ぜひ読んでみましょう）

☆  (余裕があれば読んでみましょう）

この本は、

メールマガジン配信サービス『まぐまぐ！』の

メルマガ「毎日３分読書革命！

土井英司のビジネスブックマラソン」

に紹介されていたものです。

「どうしたいのか」が大事で、

それが熱ければ熱いほど

いいんだけど、

そうもなかなかいかないから、

そこそこでもいいんです。

ただ続けないといけません。

そこは意志力や仕組みで

続けないといけません。

動機が薄いから

すぐにメッキがはがれそうに

なりますけど、

薄くてもいいから

何度も何度も上塗りしていく。

そうすれば少々のことでは

地が出ない新しい自分に

なれるはずです。

上から塗って塗って塗りまくって、

いつか本物になりたいものです。

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

今日もありがとうございます。

多くの人が

自分の中にすごいものがあるのを

知っています。

でも、

それを動かせないで

苦しんでいるんです。

で、、、

強烈な刺激を与えて

それを動かそうとするんです。

ワザとブラックな環境に

飛び込んでみたり、

酒浸りになって

ダメになってみたり、

無茶苦茶な言動をして

自分の人格を壊してみたり。

そんなことしても

落ちていくだけです。。。

時間はかかるかもしれないけど、

小さなやる気で小さく続けていって、

やりたい、なりたいを

叶えてみてはどうでしょうか？

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

今日も、いい日でありますように！！ Y(^o^)Y

サムライは、

間違ったら、失敗したら、負けたら

死なないといけませんでした。

切腹して

責任を取らないといけなかったんです。

責任の取り方ってすごく重要で、

無限の責任を

取らせるようなことをしていると、

誰もチャレンジしなくなります。

理不尽なバッシングをしていると、

社会にも、個人にも、

マイナスの影響が出てしまいます。

自分自身に対してもそうです。

自分を責め続ければ、

もう動けなくなってしまいます。

やるべきことをやり、

同じ間違い、

同じ失敗、

同じ負け、

を繰り返さないことで

責任をはたしたいものです。

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

今日もありがとうございます。

自由な世の中だから、

好きなことができる世の中だから、

何でもできる世の中だから、

責任が問われています。

あなたは何に対して

責任を負っていますか？

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

今日も、いい日でありますように！！ Y(^o^)Y

思いを形にするときには

摩擦が発生します。

「好きだ」と伝えたら

断られるかもしれないし、

歌を作って歌ったら

笑われるかもしれないし、

新しいやり方を試したら

怒られるかもしれません。

それでも懲りずに

思いを形にしようとし続ける人だけが、

成し遂げていくんです。

あなたは

「やりたい！」「なりたい！」のために

懲りずにぶつかっていけてるでしょうか？

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

今日もありがとうございます。

懲りずにと言っても

闇雲にぶつかっていくだけだと

消耗するばかりです。

毎晩その日を振り返り、

作戦を練り直さないと

いけません。

そして、

毎朝練り直した計画を元に、

ぶつかっていくんです。

汗を流して

やり切りたいものです。

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

今日も、いい日でありますように！！ Y(^o^)Y

やりたいから

やり始めたことなのに、

だんだんと

やりたくなくなってくることもあります。

やってもやっても

承認されないときなんてそうです。

「やりたい！」

「好き！」

と思ってやり始めても、

プラスの見返りがないと

やりたくなくなってくるもんです。

「承認する」

を相手に委ねてばかりいると、

物事を上手に

積み上げられないじゃないでしょうか。

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

今日もありがとうございます。

「やりたい！」「好き！」

で選んだものを、

「やる！」と覚悟することで、

「承認する」

を自分の手元に置くんです。

自分で選んだんだから、

どんなことも受け入れ、

プラスに解釈して

自分で自分を承認してやるんです。

自分を褒め、励ましながら

積み上げていきたいものです。

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

今日も、いい日でありますように！！ Y(^o^)Y

夢を描いてワクワクしながら

進むのがベストだけど、

夢へ向けて

行動しているならそれでＯＫです。

毎日、行動していれば

出てくる結果を、

いいように解釈して

成果として楽しめばいいんです。

まずは存在しているだけでよくて、

次が行動しているだけで

よりよくて、

その次の成果を出すことが最高。

存在しているだけでいいのに、

方向性を持って行動できていたら

もうそれだけで十分です。

ぜいたく言っちゃダメです。

あなたは行動できていますか？

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

今日もありがとうございます。

自分の知性をフル動員して、

よく観察し、

マネし続けていれば、

いずれ自分らしく

成果をあげられるはずです。

成果を期待しすぎたら

ダメだった時に、

失望し、

やめてしまう原因になります。

淡々と目指し

行動し続けたいものです。

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今日も、いい日でありますように！！ Y(^o^)Y

私は

「方向性」と「ぶつかること」と

「繰り返すこと」が、

必要だと考えています。

なぜなら、

繰り返し一点に集中して

ぶつかっていくことで、

壁を乗り越えていくことが

できるからです。

たとえば、津波。

津波は繰り返しぶつかることで

防波堤を乗り越えてくるんです。

小さい波が一か所に積み重なって

防波堤を乗り越えてくるんです。

（津波で大きな被害を出した日本で、

津波でたとえるのは、ごめんなさい）

あなたは何に集中して

ぶつかっていくでしょうか？

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

今日もありがとうございます。

私はずっと

気持ちがあればいいと

思っていました。

しかし、

気持ちだけでは

どうにもならないんです。

目的や目標といった方向性や、

繰り返すための仕組みがなければ、

乗り越えていけないんです。

方向性をさだめ、

繰り返しぶつかっていきましょう。

どうぞ目的・目標をさだめ、

意志力とそれを支える仕組みを作って、

繰り返しぶつかり続けてください。

そうすれば必ず壁を乗り越えられ、

あなたが望むものを

手に入れられるはずです。

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

今日も、いい日でありますように！！ Y(^o^)Y

今回の新型コロナの騒動は、

４カ月前には

想像もしていなくて、

特別なことはもちろん、

普通の生活でさえ

断ち切られていく中、

ささやかなの生活を

維持していく大切さを

かみしめています。

気持ちのざわつきを

いつも通りの生活で抑えながら、

この騒動がおさまるのを

待ちたいと思います。

あなたは心静かに

いられているでしょうか？

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

今日もありがとうございます。

新型コロナ騒動のせいで、

目標としていたものが

なくなったりしています。

次の目標へと向かうことは、

人生では何度もあることだから、

つらくともニッコリ笑って、

一歩踏み出す。

目の前のことに

集中することだけを

考えていたら、

クサクサした気持ちも

吹き飛ばせます。

次へと意識を向けたいものです。

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今日も、いい日でありますように！！ Y(^o^)Y

怪我したり、

病気したり、

事故にあったり、

事件に巻き込まれたり、

失敗したり、

負けたりしたら、

カラダは元に戻っても、

カラダはへっちゃらでも、、、

元通り動けないかもしれません。

いったん心に芽生えた怖さは、

簡単にはぬぐえません。

あなたのカラダは思うように

動いてくれてますか？

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今日もありがとうございます。

以前、

女子バレーボールの長岡望悠選手が

二度のケガの後、

着地するときの衝撃を恐れて

思いっきりジャンプできなくなっていたのを、

地道なトレーニングで克服していく姿が

テレビに流れていました。

ケガに限らず、

怖さが

刻み込まれてしまうことが

あります。

動かなくなったカラダを

動かすために、

無理せず、

小さなチャレンジを

続けていきたいものです。

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今日も、いい日でありますように！！ Y(^o^)Y

小さい「やりたい！」を

毎日積み重ねていく。

「俺をバカにしたアイツを見返してやる！」

というような燃えるような情熱が

あればいいけど、

「一回死んだ命だから好きなことをやる！」

という湧き上がる動機が

あればいいけど、

「死んだ父ちゃんと約束した！」

という何がなんでも

やらなきゃいけない理由が

あればいいけど、

そんなものなくても

淡々と続けていく。

あなたは何か特別な

情熱や動機や理由なしに、

小さい「やりたい！」で

前に進めているでしょうか？

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今日もありがとうございます。

小さい「やりたい！」は、

子供のように簡単に抑圧されます。

だからしっかり

守ってあげないといけません。

小さい「やりたい！」を

守るために戦えないなら、

逃げないといけません。

隠さないといけません。

何か特別なことのない

普通の人生なら、

小さい「やりたい！」が

何より大切になってきます。

何としても

小さい「やりたい！」

を守りたいものです。

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今日も、いい日でありますように！！ Y(^o^)Y

今の自分がわかっていなければ

どんな素晴らしい方法を使ったところで

それを役立てることはできません。

今の自分、今の自分、今の自分、、、

客観的に自分が見れていなければ、

方法は選べません。

今の自分がどんな自分であろうと

それを受け入れないことには、

前に進めません。

自分から逃げていたら

始まりません。

自分を責めたり、

嘆いたりする気持ちがあれば、

自分と向き合って

スタートが切れません。

まずは、

自分を褒め、励まして、

支える関係作りから

始めてはどうでしょうか？

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今日もありがとうございます。

ここ最近二カ月ほど

ツイッターのフォロワーを増やそうと

頑張ってみましたが、

かなり消耗しました。

で、今は力を抜いて

「やれる範囲でやるモード」

に移行しました。

とにかく続けることが

大切ですからね。

きつくなって

折れそうになったら

ハードルをさげる。

物事に対して柔軟に

対応したいものです。

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今日も、いい日でありますように！！ Y(^o^)Y

自分らしさ、

個性というものは、

目指すものじゃなくて、

かもし出されてくるものです。

自分らしさ、

個性を守ろうとすれば、

殻に閉じこもったり、

成長を妨げたりしてしまいます。

いつも、いつまでも、

自分の「やりたい！」に

耳を貸してれば、

自分らしさ、個性に

特にこだわることはありません。

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今日もありがとうございます。

演じるのが、

役に立つなら、

パフォーマンスを上げるなら、

やればいいです。

でも、

それがリアルな自分とは違うことも

意識してケアしていないと、

自分を

見失ってしまうかもしれません。

自分の

「やりたい！」という軸が

ハッキリしているから、

演じようが、

自分でいられるんです。

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今日も、いい日でありますように！！ Y(^o^)Y