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決め手は、「メンタル、メンタル」。精神論のようだけど精神論じゃない！・・・
将来が見えなくて、
どうしていいかわからない
・・・ってときがあります。
そこで、
そんな「どうしていいかわからない」
という問いに対して、
を読んでみました。
本日の一冊は、
累計１２０万部を突破したベストセラーで、
読んだことなくても
何となく内容を知っているくらいの
知名度のある本です。
で、出した答えは、ひとつ。
「メンタルをコントロールする」です。
できないのは、
できないと思い込んでいるからかもしれません。
やりたいなら、なりたいなら、
「できる」「なれる」と思い込むこと
なんじゃないかと思います。
もちろん毎日まわりからは否定されますし、
自分の内側からも否定的なことが
わきあがってきます。
そんな中でも思い込めた人だけが
夢を叶えていくんでしょう。
あなたは「できる」「なれる」と
思い込めているでしょうか？
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
この本で注目したところは。。。
”自分が成功することを“知っている”こと。
自分が天才だと“知っている”こと。
根拠なんていりません。
そう“知っている”だけでいいんです”
”モチベーション維持に際して大事なのは、
乗り越えた感です”
”「苦手意識」を持つと脳が
「受け入れを拒否する」ようになります”
”「なぜやらなかったのか」
「なぜできなかったのか」
などの原因探しはやめましょう。
そうではなく、行動を追加したり、
削除したりする方針で指導しましょう”
”最後に、成功するかしないか、
結果が出るか出ないかは、極限の緊張状態の中、
あるいは万全の体調や精神状態じゃない中で、
いかに淡々と
自分の実力を発揮できるかにかかってきます”
”基本的に、
「思い込まないといけない」のです。
「好きだ」「できる」と”
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
できない。つらい。苦しい。
そんなときはできるところまで戻って、
そこから「できる」を積み重ねていく。
できたことを目に見える形で残していくと、
「自分はこれまでこれだけやってきたんだ」
とモチベーション維持できます。
できることを積み重ねていきたいものです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
☆ (余裕があれば読んでみましょう）
<将来が見えなくて、
どうしていいかわからないに対してのお役立ち度>
☆☆☆(素晴らしい本です。おススメします）
☆☆ (ぜひ読んでみましょう）
☆ (余裕があれば読んでみましょう）
幸せな人は、原因思考の人より目的思考の人です。・・・
どうしていいかわからないには、
後ろ向きのどうしていいかわからないと、
前向きのどうしていいかわからないの
二種類があります。
後ろ向きは、原因思考。
「私はアホだからどうしていいかわからない」
前向きは、目的思考。
「方向性はわかっているけど、方法がわからない」
あなたのどうしていいかわからないは
どっちでしょうか？
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原因を追究して自分を責めても、
自分が嫌いになるだけです。
自分の失敗を認めることは
大切なことですが、
自分を責める必要なんてないんです。
失敗を認め活かして
目的を目指せばいいんです。
目的へ向かう道は見えません。
だから失敗を許容し、
それを活用して探す必要があるんです。
失敗を責めていたら、
目的へと向かう道を探す手立てがなくなります。
「目標を持ちなさい。
目標を持ったらすぐにあきらめない。
コツコツと、
少しずつでもいいから
前進することが成功の秘訣だ」
松下幸之助
目的・目標をさだめ、
失敗しながらも進んでいきたいものです。
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幸せな人は、決めたことをやりきる人でした・・・
将来が見えなくて、
どうしていいかわからない
・・・ってときがあります。
そこで、
そんな「どうしていいかわからない」
という問いに対して、
を読んでみました。
で、出した答えは、ひとつ。
「自分で決めたことをやりきる」です。
自分で決めたことをやりきれれば、
結果がどうであれ、自分に○を出せます。
まわりが何と言おうが、
自分が○なら○なんです。
まあ、やりきるのが難しいんですけどね。
あなたは自分が決めたことを
やりきれているでしょうか？
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この本で注目したところは。。。
”結局、人というのは何に負けるかというと、
自分に負けるわけですから。
だから、自分の決めた原則を破らない、
守り切るということが一番大事なんじゃないかと
思いますね”
”最後の一手を打って、
やるべきことを全て終えた時は、
人はここまで冷静沈着でいられるものかというほど
心が澄み渡っていましたね”
”「結果をすぐに求めない」と思えたら、
ほぼなんでも実現できますよ。
ずっと積み重ねてきたものが明日、
明後日、そして２０年後に出ると考え、
そのための手を打ち続ければいい”
”結局、自分と戦いきった時にこそ、
勝者になれるんだよ”
”死ぬ間際に自分の人生に対して
○って上げられればいい、
そう思ってる。
誰が何と言おうと、
自分が○を上げられればいいじゃない。
俺はいつもそのことを考えているよ”
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
決めたことがやりきれないのは、
決めたことが高すぎるからです。
気力や体力やその他もろもろが足りないのに
高く望みすぎているんです。
あらゆる面でやり続けていればアップします。
気力も体力もお金も人脈もすべてがアップします。
アップすれば望みは叶っていきます。
だから最初から高望みせずに
小さく決めてやりきっていく。
まずは「質」より「量」より「続けること」です。
物足りないかもしれませんが、
あせっても急には成長できませんね。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
☆ (余裕があれば読んでみましょう）
<将来が見えなくて、
どうしていいかわからないに対してのお役立ち度>
☆☆☆(素晴らしい本です。おススメします）
☆☆ (ぜひ読んでみましょう）
☆ (余裕があれば読んでみましょう）
やられっぱなしはいけない。自分を裁き、責める人格は追い出せ！・・・
自覚しているかどうかわかりませんが、
あなたは四六時中、
心の中で自分と会話しています。
あなたは自分に何を語りかけているでしょうか？
自分で自分を励ましているのか、
それとも自分をけなしてばかりなのか。
前向きな言葉をかけているなら、
前向きな心がつくり上げられているだろうし、
後ろ向きな言葉をかけているなら、
心はボロボロになっているでしょう。
自分を責めてばかりいるなら、
その人格には退場してもらいましょう。
あなたは自分に何を語りかけているでしょうか？
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自分を裁き、責めたてる人格が出てきたら、
「また出てきやがったな～」と意識する。
そして、
無心になって
１０カウント深呼吸をして追い出す。
ネガティブな感情がわきあがってくることは
抑えられませんが、
わきあがってきた感情に対して
どうするかは自分次第です。
”自分の心が自分の最大の敵であり、
私たちの心の中には私たちの幸福や成功を
意図的に妨害するいくつかの人格が
隠れているということ。
そしてこれらの妨害者を見つけ、
弱めるのは決して難しくはないこと”
ネガティブな感情に支配されたくないものです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ゼロからやりたいは自己満足にすぎない!?・・・
わざわざゼロからやるのではなくて、
すでに実績のある手本を見つけて、
それをマネすればいい。
人生では苦労はつきものですけど、
余計な苦労はしなくていいんです。
自分一人で試行錯誤しながら
成功を手に入れることもできますが、
より早く簡単な方法は、
すでに成功を収めている人の
実績ある方法に従うことです。
あなたはわざわざゼロから
始めようとしていませんか？
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ロールモデルを見つけ、
その人をマネても
それが中途半端だと成果はあがりません。
完全にコピーし、
技（わざ）化できたときに成果があがるんです。
ゼロから苦労する必要はありませんが、
技化する苦労は受け入れないといけません。
技化するために地味に続けたいものです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
本当のあきらめは、もっとも勇気のいること・・・
将来が見えなくて、
どうしていいかわからない
・・・ってときがあります。
そこで、
そんな「どうしていいかわからない」
という問いに対して、
を読んでみました。
で、出した答えは、ひとつ。
「イマ、ココに全力投球する」です。
夢や目的、目標を願ったり、
知識、経験を身につけてからと思ったり、
後でやればいいやと思ったり、
イマ、ココに
全力投球できない言い訳ばかりをしがちです。
イマ、ココに全力投球するためには、
どんなイマ、ココであっても
しっかり現実を受け入れて、
積極的に生きていこうというあきらめが
必要なんです。
あなたは、あきらめていますか？
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
この本で注目したところは。。。
”その問いの重圧から逃げ出したくて、
夢や目標を立ててしまうのかもしれない。
将来設計に忙しい間は、
その問いを忘れていられるから。
でも、問い続けること自体に意味があるのだ”
”答えが出ないという不安が境界線を作りだす”
”夢が不安から逃避するための
手段になっていないか”
”あきらめることは逃げないことなのだ。
真正面から不安に立ち向かうことなのだ。
本当のあきらめは、
もっとも勇気のいることなのだ”
”「意識の自分」は、
問いや指示を入力するだけでいい。
あとは「無意識の自分」が
その問いの答えをせっせと探しだし、
それを実行するためにせっせと働いてくれる”
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
あきらめて無気力になってしまうのは、
まだ本当にあきらめきれていないから。
思い切ってイマ、ココに
飛び込んでいきたいものです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
☆☆ (ぜひ読んでみましょう）
<どうしていいかわからないに対してのお役立ち度>
☆☆☆(素晴らしい本です。おススメします）
☆☆ (ぜひ読んでみましょう）
☆ (余裕があれば読んでみましょう）
※この記事は再送です。
（記事を一部修正しています）
自分次第でどうにでもなるんやで、、、どうする？・・・
あなたは今、幸せですか？
幸福はお金や物や地位で決まるものではないと
わかっていても、
それらを追い求めてしまいます。
別にお金や物や地位がなくても、
自分が幸福だと感じることはできます。
幸福かどうかは自分自身で決められるからです。
１を幸せだと感じることも、
１００でないと幸せだと感じないのも、
その人次第です。
すべては、
自分がこの瞬間を幸せだと
決めることができるかどうかです。
自分の感じ方次第で幸福が手に入るんです。
あなたは今、幸せですか？
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
極端なことを言えば、
地獄に落ちても自分次第で幸せを
感じることもできるんだと思います。
もちろん簡単じゃないですけどね。
どんな出来事、
状況に対してもポジティブな意味を
見出すことができれば、
幸せでいられる。
今の幸せをしっかりかみしめたいものです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
反省し、改善するから成長する・・・
子供の頃に、
「学校から帰ってきたら復習しなさい」
なんて言われてきましたが、
それをすることはなかったですね。
今でも復習というか
振り返りの大事さがわかっていても、
サボってしまうことがよくあります。
やっていたら、
続けていたらなんとかなるという甘い考えが
自分の中にあるでしょうね。
一日の終わりに自分をほめてあげるとともに、
反省する時間を持ちたいものです。
やりっぱなしだと何事も上手くなりません。
やったことを反省し、すぐに改善していける人が、
成長していけるんだと思います。
あなたは、一日を振り返る時間を持っていますか？
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
を読んでいたら、
日本中の車が高性能低燃費タイヤ
『エナセーブPREMIUM』
に替えれば、
年間ガソリン節約額は
8000億円になると書かれていたんです。
「すごいな」と思い、調べてみると、
従来のタイヤから
『エナセーブPREMIUM』にはき替えると
６％燃費が向上するそうです。
６％の燃費向上では
たいしたことないと思ってしまいますが、
日本全体で8000億円節約はインパクトがあります。
私みたいに低燃費タイヤの存在は知っていても、
そのすごさを知らなかった人は
いっぱいいるだろうから、
高性能低燃費タイヤを
「日本全体で8000億円節約」
を使ってもっと宣伝したらいいのに。
しかし今日は寒すぎます。ほんとにもう。
がんばりましょう!!
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
自分はこういうもんだというのはただの思い込み。自分は作りかえられるんだ!!・・・
将来が見えなくて、
どうしていいかわからない
・・・ってときがあります。
そこで、
そんな「どうしていいかわからない」
という問いに対して、
「『10% HAPPIER：人気ニュースキャスターが「頭の中の
を読んでみました。
で、出した答えは、ひとつ。
「『今、ここ』に集中する」です。
未来を思い不安になったり、
過去を悔いてなげいたり、
そんなことはやめて目の前のことに
意識を集中させて打ち込む。
そうすると脳の中に新しい回路ができて
今までとは違う生活ができるようになるんです。
脳の中に幸せになる回路をつくりたいものです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
この本で注目したところは。。。
”好ましいとされる性質の多くは、
生まれつきではなく、
後天的に獲得できる「スキル」だ”
”私たちにあるのは「今、ここ」だけだ。
私たちには、この目の前の瞬間しかない”
”私たちはすべてが移り変わる世界に住んでいて、
永遠には続かないものに執着することが
苦しみの原因になっている”
”善悪の判断を下さずにただ気づき、
「ああ、自分は今、
自己憐憫に浸っているのだな」とか、
「おやおや、
自分はまた仕事のことでくよくよ悩んでいるぞ」
というように客観的に観察すると、
感情はほとんど力を失い、
平常心を保つことができる”
”人は、自分の思考に無意識で生きていると、
ただ思考の通りに行動し、
いつもの習慣をくり返すだけになる”
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
「今、ここ」に集中しようとしても、
心の中にはいろいろな思いがわいてきて
集中を妨げます。
そんな集中を妨げるものがわいてきたら、
「また、邪魔者がきたな」
と意識してそれに印をつける。
そして、再び「今。ここ」に集中します。
それの繰り返しです。
うんざりしますが、
粘り強くやれば
反応に支配されないようになります。
あなたは「今、ここ」に集中できているでしょうか？
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
「『10% HAPPIER：人気ニュースキャスターが「頭の中の
☆☆ (ぜひ読んでみましょう）
<将来が見えなくて、
どうしていいかわからないに対してのお役立ち度>
☆☆☆(素晴らしい本です。おススメします）
☆☆ (ぜひ読んでみましょう）
☆ (余裕があれば読んでみましょう）
価値観がハッキリしていないのに頑張って、どこに行こうとしているの？・・・
自分の価値観は、
それまでの人生の経験によって
形成されたものです。
それは自分自身を見つめ、
自分はいったい
何を大事にしているのかを問い、
言葉にして
初めて意識できるようになるんです。
あなたは何を
大事にして生きていますか？
なぜそれが大事なのですか？
なぜそのような価値観を
持つようになったのですか？
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
”自分にとって真に価値があると
思えるものを見つけて、
そこへ向かって真っすぐに突き進んでいく”
一度問うだけじゃダメなんです。
何度も何度も問い続けることで
見えてくるんだと思います。
自分が大事にする価値観が
ハッキリしていないと、
目指すことも反省し改善することもできません。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
自分にやさしくなりたいなぁ～ 、、、あっ、そうそう他人にもね・・・
将来が見えなくて、
どうしていいかわからない
・・・ってときがあります。
そこで、
そんな「どうしていいかわからない」
という問いに対して、
を読んでみました。
で、出した答えは、ひとつ。
「自分に感謝し、自分を好きになり、
自分を認める」です。
嫌いな人の言う通りにしたくないし、
話に耳を貸したくない。
自分が嫌いで自分を責め続けていれば、
自分が思い通り動かなくなるのは
当たり前です。
まわりの人は何と言おうが、
自分に感謝する。
自分を好きになる。
自分を認める。
頑張っても頑張っても
成果があがらないのは、
自分のために
やっていないからじゃないでしょうか。
あなたは自分を受け入れられているでしょうか？
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
この本で注目したところは。。。
”自分に満足するということは、
「自分が今ここにいること」
に満足しているということである。
今の自分のあり方を「これでいい」と思っている人である。
「今ここにいること」を楽しいと感じる。
その体験を積み重ねていくことで、
「実際の自分に満足する」ようになる”
”人は自分の位置を間違えなければ、
今よりも幸せになれる”
”やさしくなれるか、なれないかで大切なのは、
「これさえあれば、あとは何もいらない」
というものを、
持っているか持っていないかである”
”人が羨ましいときには、自分を好きではない。
人が羨ましいときには、自分の目的がない。
今が楽しくないときには、自分が嫌い。
だから、自分のゴールを持ちなさい”
”幸せに生きるポイントは、少しずつ根を張る、
段階を追って成長することである”
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
自分に感謝し、
自分を好きになり、
自分を認めれば、
上手くいくのかはわかりません。
でも、それが土台ですから。
土台がなければ高く積み上げようとしても
倒れてしまうでしょう。
自分を受け入れ、目指したいものです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
☆☆ (ぜひ読んでみましょう）
<将来が見えなくて、
どうしていいかわからないに対してのお役立ち度>
☆☆☆(素晴らしい本です。おススメします）
☆☆ (ぜひ読んでみましょう）
☆ (余裕があれば読んでみましょう）
この本は、
メールマガジン配信サービス『まぐまぐ！』の
メルマガ「毎日３分読書革命！
土井英司のビジネスブックマラソン」
に紹介されていたものです。
あせりを抑えて無理のない計画を立てましょう！・・・
物事の出発点は
足し算ではじめないといけません。
あせってかけ算ではじめようとしても、
ゼロにいくらかけてもゼロのままです。
いつまでたっても成果があがらないのは、
ゼロにかけているからかもしれないです。
まずはゼロをイチにすることです。
近道や上手いやり方を求めがちな心に
ブレーキをかけて、
一歩一歩進みたいものです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
中学、高校の吹奏楽にかかわる人で、
知らない人はいないほどの
カリスマ指導者の藤重佳久先生。
その先生が指導のコツがわかり、
生徒たちにやり方が浸透したと
感じられるようになったのは、
着任してから２２年後のことだそうです。
辛酸を嘗めた時代、
試行錯誤を繰り返した時代があるんです。
なんという長さ。
何でもすぐに成果を欲しがる自分を
反省しました。
そうやすやすと成果はあげられませんね。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
今の居心地のいいから未来の居心地のいいへ、、、今のは捨てちゃえ！・・・
あなたは居心地のいいところに
安住していませんか？
新年になったり、
新学期になったり、
新年度になったり、
ふと意識のスイッチが入り、
「あれをやろう」
「今のままじゃダメだ」
「変わるんだ」
などと思う瞬間があるものですが、
いつの間にかまたいつもと同じように考え、
いつものように行動しているもんです。
今まで通りが一番居心地がいいですからね。
自分にブレーキをかけてしまうのは、
居心地のいい今の自分だったりします。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
間違った方法でいくらやっても
ダメなままですが、
正しい方法でやっても
成果はすぐには出ません。
”多くの人は、
行動を変えようとするときに
次のどちらかの原因で失敗する。
脳を適応させるのに
必要なエネルギーを持っていないか、
あるいは、
変化を強固なものにするために
必要な時間をかけられないかだ”
居心地の悪さのトンネルを抜けないと
新しい行動を自分のものにできないですね。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
方法論や再現性を生み出す・・・
将来が見えなくて、
どうしていいかわからない
・・・ってときがあります。
そこで、
そんな「どうしていいかわからない」
という問いに対して、
を読んでみました。
この本は１００年以上前の本をもとに書かれています。
で、出した答えは、ひとつ。
「自分のルールや仕組みをつくる」です。
やりたいことのため、なりたい自分になるために、
日々試行錯誤しながらルールや仕組みをつくっていく。
そして、
そのルールや仕組みがいずれ自分の財産に
なっていくんです。
あなたは、どんなルールや仕組みをつくっていますか？
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
この本で注目したところは。。。
”自分に才能がないのなら、
努力しなければなりません。
足りないものを埋めるためにいろんなことを考え、
工夫し、練習したことが、
だんだん自分の中で法則として、
つまり原理原則として根づいてくるのです”
”今、目標に向かってがんばっているけど、
なかなかうまくいかなくて
悩むこともあるでしょう。
それでいいのです。
方法論や再現性を生み出すための必要な
プロセスであり、
そのための時間を
与えてもらっていると考えて
努力を続ければいいのではないでしょぅか”
”安っぽい手近な仕事についてはいけない。
環境があなたに劣等感をすり込んでしまう”
”あなたに訪れた困難が自己発見を
助けてくれる”
”自信を失ったときこそ、
「勝者の姿勢」があなたを導く”
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ルールづくりや仕組みづくりは、
困難があればあるほど磨かれていきます。
だから先人たちは、
困難をチャンスだととらえていたんです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
☆☆ (ぜひ読んでみましょう）
<どうしていいかわからないに対してのお役立ち度>
☆☆☆(素晴らしい本です。おススメします）
☆☆ (ぜひ読んでみましょう）
☆ (余裕があれば読んでみましょう）
※この記事は再送です。
（記事を一部修正しています）
自分らしさや個性より素直さを選ぶ！・・・
経験がない人が成果を上げたいなら、
経験のある人に素直に従ってみることです。
あるいは成果に導いてくれるデータに
従うことです。
自分らしさは
邪魔になるだけだったりします。
自分らしくやろうとするから、
成果はあがらず苦しむことになるんです。
仕事というものは成果をあげるもの。
自分らしさより成果です。
あなたは素直に従えますか？
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
教えてもらったのにちょっと試しただけで
批判して閉じてしまい、
ほかを探しに行く。
そんなことになりがちです。
いくら学んでも、
「知っている」で終われば
何の役にも立ちません。
”自分が得意になるまでを振り返ってみると、
得意になるまでにはずいぶん時間が
かかっていること。
いつかの時点で「得意になりたい」
と意識的に思ったり、
自覚的に学びたいと思った出発点が
あることが多いのです”
あなたは素直に従えますか？
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
仕事を減らしたにもかかわらず、今まで以上のできあがり・・・
最近、「働き方改革」ということで、
働く時間を減らそうという流れがあります。
残業時間の制限、プレミアムフライデー、
休日のさらなる追加、などなど。
「～すべき」で社員を抑えつけようとする企業を、
「～すべき」で抑え込もうとする政府。
押しつけでは人は幸せにはなれません。
人は自分で選ばないと力を発揮できないからです。
人は自分で選んだものの達成と、
それに近づくプロセスに幸せを感じるものです。
”主体的に取り組まないものや、
やらされ仕事は決して成果を上げない”
「～すべき」じゃなく、
「～したい」を引き出したいものです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
仕事とは、価値を創出、提供する活動です。
働く時間を減らして同じ価値を創出、
提供するためには、
その質をあげて行く必要があります。
じゃあ、
質をあげるにはどうしたらいいのか、
その答えは「なぜ？」と問うことです。
「それをするのはなぜなのか？」
を問い続けるのです。
人はやることに意味を見出したときに
力を発揮できるんです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ポジティブの時代から、ＰＱ（ポジティブ・インテリジェンス指数）の時代へ・・・
将来が見えなくて、
どうしていいかわからない
・・・ってときがあります。
そこで、
そんな「どうしていいかわからない」
という問いに対して、
を読んでみました。
で、出した答えは、ひとつ。
「ポジティブの濃度を高く保つ」です。
この本では、
ＰＱ（ポジティブ・インテリジェンス指数）
を指標にして、
心の状態をモニターしていい状態を
キープしようとします。
ＰＱは、心があなたに奉仕しているか、
妨害しているかの割合を示し、
７５％以上を維持するのが
望ましいということです。
ポジティブになることを
対症療法的に使いがちですが、
予防的に
ポジティブな状態を高く保つという考え方は
新鮮でした。
あなたはポジティブな状態を
高く保てているでしょうか？
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
この本で注目したところは。。。
”１．自分の心が自分の最大の敵であり、
私たちの心の中には
私たちの幸福や成功を意図的に妨害する
いくつかの人格が隠れているということ。
そしてこれらの妨害者を見つけ、
弱めるのは決して難しくはないこと”
”２．心の中の
偉大な知恵や洞察力を活用するための
脳の「筋力」は、
長年使わなかったせいで衰えていること。
こうした脳の「筋力」は
簡単に鍛え直すことができ、
心の奥底にひそむ知恵や未開発の精神力を
もっと活用できるようになるということ”
”逆境と思われる状況を贈り物ないし
チャンスに変えるシナリオを、
少なくとも三つ以上考えてくるという宿題を
出すのである。
時間設定は自由で、数日、数カ月、
あるいは数年にわたるシナリオでもかまわない”
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
この本には、
その場その場であらわれる妨害者に
対する対処法、
賢者として振る舞う対処法も書かれています。
ＰＱ（ポジティブ・インテリジェンス指数）
を高く保ち、
生活を改善していきたいものです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
☆☆ (ぜひ読んでみましょう）
<将来が見えなくて、
どうしていいかわからないに対してのお役立ち度>
☆☆☆(素晴らしい本です。おススメします）
☆☆ (ぜひ読んでみましょう）
☆ (余裕があれば読んでみましょう）
自分が前に進んでいることを確認する・・・
毎日同じことの繰り返しでも、
毎日少しずつ進んでいるものです。
一歩前進、二歩後退。
そんなときもあります。
それでも続けていると前進しています。
続けることが大事なんです。
はじめることも大変ですが、
続けることも大変です。
ぜんぜん進んでいないような時にも、
後ろを振り返れば、
けっこう進んでいることを
実感できるんじゃないでしょうか。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
表計算ソフトの『Excel』
を使い緻密な絵画を描く堀内辰男さん。
堀内さんは絵も『Excel』も
初心者でしたが、
「鑑賞に堪えうる絵を描く」
という大きな目標を掲げ、
９年間を３つの段階に区切り、
それぞれに小さな目標を立てて
描き始めました。
そして、ネット上で大きな話題になり、
２０１７年には内閣府から
表彰されるまでになったんです。
堀内さんは『下積み』が肝心だと言います。
３年やればとか、
１万時間やればとか、
そんな言葉にすがっているようじゃ
まだまだ甘いですね。
精進せねば。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
「思いをあきらめる」のと「思いを捨てる」のは別物である！・・・
将来が見えなくて、
どうしていいかわからない
・・・ってときがあります。
そこで、
そんな「どうしていいかわからない」
という問いに対して、
を読んでみました。
で、出した答えは、ひとつ。
「思った以上のものを作る」です。
こうしようと思ってそうなっても、
退屈なものしかできません。
こうしようと思っていたことに
即興性が結びついて、
新しいものが生まれるんです。
準備をしっかりやりながらも、
それを捨てることが大切なんです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
この本で注目したところは。。。
”綿密な稽古を繰返し、
上演経験を積むことによってのみ、
俳優に向かってこう言えるようになるのです――
安全を求めたりしなければ、
真の創造性が空間を満たすようになるのだ、と”
”型にはまった俳優は自分の仕事を
封印しますが、
封印とは防御的な行為です。
自分の身を守るために
≪構築≫と≪封印≫をするのです。
自らを開くためには、壁を壊さねばなりません”
”準備をしなければならないのは、
準備を捨てさるためです。
解体するために建設するのです……”
”最後の瞬間まで、
あらゆるものは一種の準備だというのが、
基本的な掟です。
だから、
どんな決定もくつがえしうるもので
あることを意識しながら、
冒険をせねばなりません”
”「これは一時的なもので、
いずれは変えねばならない」
と考えていなければなりません。
ここで問題になっているのは、
けっして終わることのない動力学の問題です”
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
思った通りにいかないからって
やめたらダメなんです。
あきらめたらダメなんです。
思ったものが壊れるから
思った以上のものができるんです。
築いたものを崩したところから
新しいものが生まれるんです。
あなたは思った以上のものを
手に入れているでしょうか？
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
☆ (余裕があれば読んでみましょう）
<将来が見えなくて、
どうしていいかわからないに対してのお役立ち度>
☆☆☆(素晴らしい本です。おススメします）
☆☆ (ぜひ読んでみましょう）
☆ (余裕があれば読んでみましょう）
決め手は理由がわかること・・・
あなたは理由がわかっていますか？
才能や運だけで勝利や成功をつかんだ人は、
もろいものです。
人生何が起こるかわかりません。
何かが起こり失ったとき、
彼らはゼロから立ち上がる再現性を
持ち合わせていないんです。
あなたがうまくいった理由は何でしょうか？
あなたがうまくいかなかった理由は何でしょうか？
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
今日もありがとうございます。
うまくいった理由がわかっていると
それを再現できます。
うまくいかなかった理由がわかっていると
それを避けることができます。
”失敗も成功も、
そこで得た結果を活用しなければ、
それで終わりです。
必ず次につなげるためにも、
振り返りはすぐに行うこと。
しかも、何度も行うことが重要です”
うまくいって「よかった、よかった」
うまくいかなくて「ダメだった」
で済ますのではなくて、
振り返り、理由を探したいものです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
つながりがある人とつながりがない人の間には、深い溝がある・・・
自分を知ることは、
日本人を知ること。
日本の歴史、文化を知ること。
自分のカラダに
代々受け継がれている日本人のＤＮＡ。
父、母、そしておじいちゃん、おばあちゃん、
その前はひいおじいちゃん、ひいおばあちゃん、
代々つながれて生きています。
代々つながれて成し遂げられなかったものを
あなたが成し遂げていく。
全部自分で成し遂げられたら
一番いいんだけど、
自分じゃなくても、自分が育てたり、
かかわった人が成し遂げてくれたらいい。
世の中は
これからもどんどん続いていくんだから。
あなたはつながっていますか？
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
何を大切にしていたかを知ることで、
モヤモヤしていたものがつながります。
どこにもつながらずに
ぶらぶらしていたものがつながります。
つながれば方向が見え、
行き先が見えます。
あなたも同じように
それを大事にすればいいんです。
あなたを幸せにするのは、
つながれてきたものにあります。
あなたに大切につながれてきたものは
何でしょうか？
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
「なぜ（ＷＨＹ）」が、自己コントロールを高める・・・
将来が見えなくて、
どうしていいかわからない
・・・ってときがあります。
そこで、
そんな「どうしていいかわからない」
という問いに対して、
を読んでみました。
で、出した答えは、ひとつ。
「何を問いかけるかが大事」です。
時と場合を考えて
自分に問いかけることを選ばないと、
思わぬ方向へ
自分が進みだしてしまうことがあります。
だから何を問いかけるかしっかり自分で
選ばないといけないんです。
「なぜ（ＷＨＹ）」という質問が、
自己コントロールを高めるのに
有効なんですね。
あなたは、自分にどんな問いかけをするか
選んでいますか？
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
この本で注目したところは。。。
”「なぜ（ＷＨＹ）」という質問は
思考を高いところへと押し上げ、
将来に目を向けさせる。
「どうやって（ＨＯＷ）」は思考を低くして、
いま現在のことを考えさせる”
”高レベルの思考を促された人ほど
自己コントロール能力が向上し、
低レベルな思考をした人では低下した”
”視野が狭く具体的で、
今現在に目を向けている思考は
自己コントロールには不利で、
幅広く抽象的で、
長期的な思考は自己コントロールを
助けることがわかった”
”自己コントロールが最も発揮されるのは、
基本的な身体ケアをして、
きちんとした食事と睡眠をとったときだ”
”自己コントロール能力の低さこそが、
個人的、社会的問題の中心であると、
人々が気づき始めた”
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
自分に問いかけることを
一度に頑張っても、
いい答えやアイデアが
すぐに出てくるとは限りません。
長い目で見て、気長に続けたいものです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
☆☆ (ぜひ読んでみましょう）
<どうしていいかわからないに対してのお役立ち度>
☆☆☆(素晴らしい本です。おススメします）
☆☆ (ぜひ読んでみましょう）
☆ (余裕があれば読んでみましょう）
※この記事は再送です。
（記事を一部修正しています）
泣いてみるのもいいかもなぁ、、、・・・
子供の頃に聞かされた物語の主人公は、
どうしていいかわからなくて泣いていると、
誰かが助けてくれました。
神様や魔法使い、小人、ネズミなどの動物が
助けてくれるんです。
でも、
現実はどうしていいかわからなくて泣いていても
誰も助けてくれません。
つらいですね。
あなたはどうしていいかわからないとき
どうしているでしょうか？
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
今日もありがとうございます。
ある日本のギターメーカーの社長が
アメリカに営業に行った時に、
まったく相手にされず、ひとつも売れなくて、
どうしていいかわからずに公園で
泣いていたそうです。
そうすると老夫婦があらわれ、
事情を聴いてくれて、
英語とアメリカでの営業の方法を教えてくれて、
ギターが売れるようになったそうです。
この社長のように、
どうしていいかわからなくて泣いていたら
上手くいくかどうかは別として、
「泣いてもダメだ」というのは思い込みに
すぎないのかもしれません。
どうしていいかわからないとき、
思いっきり泣いてみるのもいいかもしれません。
あなたはどうしていいかわからないとき
どうしているでしょうか？
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
体が動いてくれない、、、感情を作る。・・・
新年がはじまって、
新しい目標に向かって
頑張っている人も多いと思います。
目標に向かって順調に滑り出しましたか？
もし、順調でないのなら、
目標を支援するセルフトークを
作ってみましょう。
成果を出そうと思ったときに大事なのは、
「やりたい」という感情をつくることです。
セルフトークを
感情が動くまで刻み込み続けると、
カラダが勝手に目標の方へ
動き出してくれるかもしれませんよ。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
セルフトークは、
打てば響くようにすぐには成果がでませんが、
根気強く自分に刻み込んでみましょう。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
うすっぺらいと深いの違いは、「術」を身につけるかにかかっている・・・
将来が見えなくて、
どうしていいかわからない
・・・ってときがあります。
そこで、
そんな「どうしていいかわからない」
という問いに対して、
を読んでみました。
で、出した答えは、ひとつ。
「術を身につける」です。
「知っている。わかっている」でとどまらないで、
カラダに覚え込ませる。
カラダに覚え込ませて初めて
自由に使いこなすことができるんです。
表面をさらっと学んだだけでは
役立てることはできません。
繰り返し学び、
それを自分のものにしたいものです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
この本で注目したところは。。。
”手習塾での課題は
ひたすら手本を臨書するという単調な
稽古の繰り返しなのである”
”文字を書くということに関するあらゆる知識を、
「わざ」や「術」として、
あるいは「礼」として、身につける学習であった。
しかも自学自習を原則としていた”
”めいめいが自分のペースで、
自分に必要なだけ学べばよい。
どれだけの学習が必要かは、
それぞれの子どもの能力だけではなく、
彼らのおかれた状況や
環境や親の考え方などによっても
違っている”
”何か事をなそうとすれば、それが何であれ、
人は「術」によらなければならない。
そして術は
学ばなければ得られないのだと益軒はいう。
「術」は実践のための
具体的な方法ということになる”
”学ぶことの目的を、益軒の言葉でいえば、
「聖人の道」を学び、
「善を行なひ、悪を去」って正しく生きるため、
ということになる”
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
学びを自分のものにするには
繰り返すことが必要ですが、
ただ繰り返すだけだと効果はうすいんです。
意識を集中して繰り返すんです。
あなたは学びに意識を向けられているでしょうか？
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
☆ (余裕があれば読んでみましょう）
<将来が見えなくて、
どうしていいかわからないに対してのお役立ち度>
☆☆☆(素晴らしい本です。おススメします）
☆☆ (ぜひ読んでみましょう）
☆ (余裕があれば読んでみましょう）
ふわふわしてる、、、内側を外に出してみる・・・
一日のすべての予定が終わって、
さあ、寝ようという時間に、
なにげなくテレビを見てしまうことがあります。
すると１時間くらい簡単に時間が過ぎてしまって、
翌朝、起きるのがつらくなってしまいます。
淡々と日々をおくる中で、
何か刺激を求めているのかもしれません。
そんな時は自分の内側を外に出してみて、
自分と対話してみます。
自分の感情をないがしろにしていると、
どこかで無理が出てきます。
たまには自分と対話してみてください。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
今日もありがとうございます。
今日から仕事始めという方もいると思います。
気持ち新たに頑張っていきましょう！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
今日も、いい日でありますように！！ Y(^o^)Y
「自らやる」のと「押しつけられてやる」のとは、雲泥の差がある・・・
将来が見えなくて、
どうしていいかわからない
・・・ってときがあります。
そこで、
そんな「どうしていいかわからない」
という問いに対して、
を読んでみました。
で、出した答えは、ひとつ。
「人間性を高めてくれるのは、
苦労や試練」です。
自ら苦労や試練に飛び込んでいく。
そして、
ガハハと笑いながらそれにどっぷりつかる。
生きる力を身につけるためには、
自ら苦労や試練に
体当たりしていくような選択を
しなければいけないんです。
あなたは苦労や試練を味わっているでしょうか？
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
この本で注目したところは。。。
”楽しい仕事、
面白い仕事がどこかにあるのではない。
目の前にある仕事を楽しい仕事、
面白い仕事に変えてしまえるかどうかだ”
”表面的に目に見えることではなく、
それを生み出している考え方をこそ、捉える。
それは、生きる姿勢であったり、
仕事に向かう意識であったり、
人に対する考え方だったり、です”
”常に仕事を大きな視点で見つめる。
社会との接点を見つける。
そうすれば、たとえ同じ仕事であっても、
まったく違った見え方がしてきます。
それが、志を持って仕事をするということです”
”「競争の本質とは、
意思決定と行動にある」と。
知識の有無などはまるで関係ない。
なぜなら、
それはいくらでも共有してしまえるから。
問題は
「そこからどう一歩を踏み出せるか」
であり、
これができなければ、
結果を生み出すことはできないのです”
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
生きるスベを身につけるのは大変です。
大変だからこそ、
楽に、楽しくできるように
工夫したいものですね。
苦労や試練に心が折れませんように。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
☆ (余裕があれば読んでみましょう）
<将来が見えなくて、
どうしていいかわからないに対してのお役立ち度>
☆☆☆(素晴らしい本です。おススメします）
☆☆ (ぜひ読んでみましょう）
☆ (余裕があれば読んでみましょう）
この本は、
メールマガジン配信サービス『まぐまぐ！』の
メルマガ「毎日３分読書革命！
土井英司のビジネスブックマラソン」
に紹介されていたものです。
幸せの条件のひとつ、、、「他人への貢献」・・・
あなたは誰のために生きていますか？
自分のため、家族のため、
会社のため、社会のため、日本のため、、、
あなたは誰のために生きていますか？
自分のために行動しているんだけど、
それが誰かのためにもなっていればいいですね。
最初は自分のためでいいんです。
でも、いつまでも自分のためだけで
やっていたらダメですね。
「自分がしてもらったことを、
今度は自分がして返す」
あなたは誰のために生きていますか？
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
政治家などが
「この国の子どもたちのために」
と言うことがありますが、
誰もがかつて子供だったわけで
誰かの世話になっているもんです。
自分は
ひとりで大きくなったように
思ってしまいますが、
それは違いますね。
人それぞれ境遇は違いますが、
誰かの世話なしでは
生きてこれてないはずです。
心理学者のアルフレッド・アドラーは、
「他者に貢献していること」
・・・を『幸福の三条件』の中にあげています。
自分の好きなようにやって、
お金を稼いだり高い地位についても、
「他者に貢献」しなければ
幸福にはなれないでしょう。
自分のためだけじゃなく、
誰かのためにも生きたいものです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
自分の力を引き出してくれるものに縛られたい！・・・
あなたは何に縛られているでしょうか？
時間、結果、情報、家族、
まわりの人、心配や不安・・・などなど。
あなたは何に縛られているでしょうか？
人は生きていると
いろいろなものに縛られて
生きているものです。
自由になりたい。
すべて投げ出して、
どこかに行ってしまいたい。
そんなことを考えてしまうこともあります。
縛られていて
力が出せないこともありますけど、
縛られているから
力を出せるってこともあります。
縛られていることを
マイナスにするんじゃなくて、
積極的に受け入れて逆に力にする。
同じ縛られるんなら
自分の力を引き出してくれるものに
縛られたいですよね。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ワクワクしなきゃ頑張れない。
心の底からそうしたいと思わないと
頑張れない。
理由付け、意味付けがしっかりできないと
頑張れないんです。
無理やり何かに縛り付けても
いつかすり切れるだけです。
自分の力を引き出してくれるのは、
夢や憧れや志といった高く遠い目的です。
高く遠くにさだめた目的に縛られて
自分の力を引き出したいものです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
勝手に鳴ってくれる目覚まし時計が必要・・・
将来が見えなくて、
どうしていいかわからない
・・・ってときがあります。
そこで、
そんな「どうしていいかわからない」
という問いに対して、
を読んでみました。
この本の著者は、
モブキャスト社長の藪 考樹さんです。
で、出した答えは、ひとつ。
「気持ちを維持する仕組みをつくる」です。
いいアイデアを思いつき行動をはじめても、
いつの間にか元の生活に戻っていたりするものです。
元の生活に戻れば考えずに生活できますからね。
新しい生活を考えながら進むのを、
無意識に嫌がっているのかもしれないです。
そして、そうならないためには、
はじめたときの気持ちを忘れないことです。
はじめたときの気持ちを、
いつでも思い出せるような仕組みを
つくっておくことです。
あなたは、気持ちを思い出すための仕組みを
持っていますか？
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
この本で注目したところは。。。
”・・・これまでたくさんの工夫をしてきた。
「頑張ろう」って思うだけでは何も変わらない。
ちょっとでも気を抜けばあっという間に
流されてしまうから、
自分が流されないようにするための
仕組みづくりが重要ってことだ”
”意識して軌道修正するのではなく、
無意識に軌道修正できるようにするということ。
そのためにも、
“その時”になれば勝手に鳴ってくれる
目覚まし時計が必要なのだ”
”目標を定めて、
そこから逆算して何をするべきか考え、
自分がそこからずれてしまっていないかを
目覚まし時計で確認する”
”「やれる」と思えば、
それを解決する具体的なアイデアも湧いてくる。
不思議なものだけど、自分を信じると、
手立てが見えてくるものなんだ”
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
気持ちは、流されたり、
折れたり、忘れたりします。
いつでも思い出せるようにしておきたいものです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
☆☆ (ぜひ読んでみましょう）
<どうしていいかわからないに対してのお役立ち度>
☆☆☆(素晴らしい本です。おススメします）
☆☆ (ぜひ読んでみましょう）
☆ (余裕があれば読んでみましょう）
※この記事は再送です。
（記事を一部修正しています）
タグ付け、タグ付け・・・
あなたはタグ付けしていますか？
タグ付けとは
ブログなどの記事の中で使われている言葉を
設定しておくことです。
そうすることで、
お目当ての記事やネタを探したいときに
役立つんです。
記事を書いていると
その文章の中での「キーワード」を
タグ付けするのが習慣になってきました。
そうすると日常生活の出来事なんかも、
タグ付けするようになってきて、
ネタ帳にタグと一緒に
記入しておくようになってきたんです。
タグ付けしていると、
アイデアが浮かんでこないときに、
タグで検索すれば
過去の記事や書きかけの記事やネタを
まとめて読むことができます。
そして、それらを読んでいると
何となくアイデアがわいてくるんです。
あなたはタグ付けしていますか？
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
どうしていいかわからないのは
自分のことがわかっていないからです。
自分のことはなかなかわからなかったり、
わかってもすぐ見失ってしまいますが、
わかろうと努力し続けることが大事でしょう。
タグ付けは自分の内側を探るのに
役立ってくれます。
タグというとっかかりが
芋づる式に自分の中にあるものを
引き出してくれるんです。
何もなしに
自分の中から何かを引き出そうとしても
きついだけだったりします。
最近、私はタグ付けの効能に気づきまして、
過去の記事やネタにタグ付けする作業が
日課になっています。
あなたもタグ付けしてみませんか？
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
肝心なことは、「無形の財産を築く」・・・
トランプ大統領はかつて事業に失敗して
多額の借金を抱えてしまいました。
しかし、
事業を再び成功させ
大統領にまでなったんです。
突然、事故や事件、
災害に巻き込まれ家族や家、仕事、
すべてを失ってしまうことがあります。
いつなんどき
自分がそんな目にあってもおかしくありません。
まあ、考えたくないことですが、、、
あなたはもしすべてを失ったら
どうやって立ち直るでしょうか？
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
日本は災害の多い国ですし、
どこで事件や事故に巻き込まれても
おかしくないですし、
考えたくないようなことが
起こらないとは限りません。
（おどしているように感じたらゴメンナサイ）
自分が生きている限り、
絶対失うことのない財産を
築かないといけないですね。
絶対失くことのない財産とは、
人との信頼関係だったり、
経験を体験にまで引き上げたものだったり、
情報を知恵にまで高める能力だったり。。。
人はお金や物などの目に見えやすいものを
追ってしまいがちですが、
目に見えない無形の財産を築くことを
おこたれば、
災難によって
本当にすべてを失ってしまうかもしれません。
気をつけねば。。。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
どっちも大事！ 高い志と現実に達成できる目標・・・
将来が見えなくて、
どうしていいかわからない
・・・ってときがあります。
そこで、
そんな「どうしていいかわからない」
という問いに対して、
を読んでみました。
で、出した答えは、ひとつ。
「豊臣秀吉を見習う」です。
足軽から天下人になった豊臣秀吉は
学びの宝庫です。
志を持ちつつ可能な目標を掲げ、
それに向かって全力を尽くす。
敵であった者も降伏すれば許し、
能力があれば登用する。
見本となる人がいると学びやすいですね。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
この本で注目したところは。。。
”志は高いほどよいと言う。
志とは、大きく世のため、
人のために役立つ自分をつくり、
実践していこうというものである。
その下で夢と目標は、
短期、長期などが必要となるが、
とにかく次のステップに行くための目標を
適切に設定すべきである”
”ものごとは、
すぐにできるものは
簡単にダメになるのである。
逆に大事は簡単にいくわけがない。
すぐにあきらめてしまう人は
たいしたことはできない”
”小さな失敗が
大きな失敗につながることは多い。
どんなに小さなことでも、
よく考える癖をつけるべきである”
”自分をよく反省できる人は
どこまでも伸びている。
自戒事項を決めてから反省したい”
”苦しいことは楽しんで乗り越え、
楽なときは苦しいときのことを
考えて油断しない”
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
安田財閥の祖 安田善次郎は子供の頃に
『太閤記』を書き写していたそうだし、
最後の相場師と呼ばれた是川銀蔵も
『太閤記』を読んで志を抱いたようだし、
豊臣秀吉の生涯はドラマティックで
心躍らせながら人生を学べます。
あなたは誰をモデルに学んでいるでしょうか？
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
☆ (余裕があれば読んでみましょう）
<将来が見えなくて、
どうしていいかわからないに対してのお役立ち度>
☆☆☆(素晴らしい本です。おススメします）
☆☆ (ぜひ読んでみましょう）
☆ (余裕があれば読んでみましょう）
反応するだけだと気持ちいいだけで、満たされない・・・
モヤモヤすることも多いと思いますが、
あなたは心が満たされていますか？
「美味しいもんばっかり
食べられてうらやましいなぁ」
「異性がいっぱいいる職場が
うらやましい」
「いろんなところに出張できて
楽しそうやなぁ」
ああなりたいと思っていると
そうなっているときがあります。
でも、そうなっても思っていたのと
違っていたりします。
望みを叶えたのに満足できない。
夢が実現したのに満たされない。
なりたかったのになってみると違和感。
あなたが本当に満たされるためには
何が必要なのでしょうか？
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
うらやんでいたことが自分に起こったときに、
「あれ、それほどうれしくないやん。
俺、ちょっとおかしいんかな？」
と自分が何か欠けた人間なんじゃないか
と思ったときもあります。
でも、そんなときはたいがい
自分の基準じゃなくて
誰かのつくった基準を追いかけていたときです。
欲しくないものを欲しがってただけなんです。
他人が持っているから
自分も欲しくなっただけなんです。
刺激に反応しているだけなんです。
”自分の足を地につけて生きるためには、
自分の信念、つまり価値基準を知り、
磨いていくことが何より重要なのです”
自分を満たしてくれるものが
何なのかを知ろうとしないと、
フラフラと満たされないままさまようことに
なるんだと思います。
あなたが本当に満たされるためには
何が必要なのでしょうか？
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
さあ、今年は何を始めましょうか？・・・
明けましておめでとうございます
ブログをお訪ねくださり、
こうして今年もご縁を持てたことに感謝です。
これからもご縁を大切にしていきたいと思います。
本年もよろしくお願いいたします。
さてさて、新しい年が始まりました。
あなたは今年をどんな年にしたいと考えていますか？
「健康であればいい」
「収入を増やしたい！」
「いい人と出会いたい！」
何かを始めるにはきっかけが必要だったりしますが、
年があらたまるというのはちょうどいいきっかけです。
あなたは今年をどんな年にしたいと考えていますか？
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
今年もありがとうございます。
気分にたよっていると
どうしていいかわからなくなります。
やる気になってもすぐに
どうしていいかわからなくなります。
新年になってやる気が出てきても、
その日の夕方には、やる気はしぼんでいたりします。
やる気は、
なぜやりたいのかという裏づけとセットで持ちたいものです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
今年も、いい年でありますように！！ Y(^o^)Y