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夢と現実・・・
ハッピーエンドのストーリーに
ひたってしまうのか、
それとも、
そこから離れて現実的になれるのか。
ワクワクするような未来イメージは
気持ちいいものです。
そして、よく見えているので、
現実の自分をかえりみることなく
追いかけてしまいます。
幻想の未来を幻想の自分が
追いかけてしまうんです。
何かを得られるはずもありません。
頑張っても頑張っても
虚しく消耗していくばかりです。
高く遠くに目的を
さだめることはいいことです。
でも、現実感を忘れたら、
夢見る痛い人になってしまいます。
あなたは夢を追いかけながらも、
現実的になれているでしょうか？
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
今日もありがとうございます。
夢見てフワフワして
気持ちよくなってばかりでは
いけないんだと思います。
現実を見てモワモワ、
イライラ、キリキリすることが、
現実感を失わないためには
必要なことなんだと思います。
”悲しみや痛みとともに喪失の現実を
きっちり味わうところで、
人はさらに困難な現実をむしろ肯定的に
生きてゆくことができる”
耳の痛いことを言ってくれる人を
大切にするとともに、
モワモワ、イライラ、、キリキリ感も
大切にしたいものです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
今日も、いい日でありますように！！ Y(^o^)Y
離れろ！ 妄想と過去の記憶から離れろ！ ・・・
いくら考えても、
それが妄想なら役に立たないんじゃないか。
未来をワクワクするほどイメージするのが
いいとよく言われるが、
なかなかうまくできないものです。
で、うまくできないから
妄想へと走ってしまうわけです。
妄想はどこまで行っても妄想なわけで、
どこまで行っても何も得られません。
得られないどころか
貴重な資源である時間を消費してしまいます。
妄想に走ったり、
過去の記憶に頭の中を支配されたり、
ろくでもないことが起こりがちです。
あなたはワクワクするような未来を
イメージできているでしょうか？
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
今日もありがとうございます。
ワクワクするようなイメージが
うまくできず、
妄想したり、
過去の記憶にとらわれているなら、
目の前のことに集中するのが
一番いいやり方だと思います。
瞑想なんかもいいですけど、
瞑想は瞑想で難しいですからね。
私は何も考えずに
数をかぞえるのでせいぜいです。
妄想や過去の記憶に
支配されないようにしたいものです。
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今日も、いい日でありますように！！ Y(^o^)Y
客観性がなければ頑張りは、大いなる無駄になる・・・
まわりの人が自分を見る目が、
自分がどう思おうが客観的なもので、
現実の自分を
よく表しているんだと思います。
他人の評価に耳をふさぐことも
ときには必要なんだろうけど、
そこに自分を
客観視できるいい材料があるのも
確かだから、
受け止めなければ
いけないところもあります。
目的地と現在地をハッキリさせることが、
望みを叶えることには大切なことです。
そして、
目的地と現在地をハッキリさせるには、
自分を客観視することは欠かせません。
あなたはまわりの人の見る目を
受け止めているでしょうか？
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
今日もありがとうございます。
他人の評価には
理不尽なものもあります。
決めつけ、思い込み、偏見、などなど。
そういうものには
あらがわなくてはなりません。
そして、
あらがうことが現在地をハッキリさせ、
目的地へと向かう足取りを
力強くしてくれるんだと思います。
プラスマイナスいろんな評価を受け止め、
客観性を失わないようにしたいものです。
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今日も、いい日でありますように！！ Y(^o^)Y
モチベーションは出すものではなくて、シフトするものです・・・
将来が見えなくて、
どうしていいかわからない
・・・ってときがあります。
そこで、
そんな「どうしていいかわからない」
という問いに対して、
を読んでみました。
この本は
タイトルからネガティブな内容の本かなと
思ったんですが違いました。
いい意味で期待を裏切ってくれるいい本でした。
で、出した答えは、ひとつ。
「モチベーションをシフトする」です。
いま現在のモチベーションの状態を確認し、
後ろ向きモチベーションなら
前向きモチ―ベーションへとシフトするのです。
そして、シフトの手段は、
マインドフルネス、価値観、目的の三つです。
この三つを使って自己制御力を高めることが
シフトするカギとなります。
なぜやりたいのかという理由が
明確であればあるほど、
前向きモチ―ベーションでいられます。
あなたは価値観や目的が明確に
なっているでしょうか？
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ご来訪ありがとうございます。
この本で注目したところは。。。
”人はいかなる場合でもモチベーションを
持っています。
問題はやる気があるかどうかではなく、
なぜやる気があるかなのです”
”前向きなモチベーション
（オプティマル・モチベーション）とは、
意義ある目標を追求・達成し続けるために
必要なプラスのエネルギーや気力、
幸福感・満足感を持つことであり、
それと同時に成長・成功する状態を指します”
”モチベーションの本来の姿とは、成長し、
仕事を楽しみ、生産性を高めよう、
積極的に貢献しよう、
持続的な関係を築こうとする学習者なのです”
”ピーク・パフォーマーの原動力は目標を
達成することではありません。
彼らのやる気の源泉は価値観であり、
崇高な目的なのです”
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
価値観や目的を持つことで
摩擦が生まれます。
しかし、
それらを自ら背負うことを選べるかが、
自分の人生を生きれるかどうかの
わかれ道になるんじゃないでしょうか。
価値観や目的と向き合っていきたいものです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
最後までお読みいただき、
ありがとうございました。
それでは、また明日。Y(^o^)Y
☆☆ (ぜひ読んでみましょう）
<将来が見えなくて、
どうしていいかわからないに対してのお役立ち度>
☆☆☆(素晴らしい本です。おススメします）
☆☆ (ぜひ読んでみましょう）
☆ (余裕があれば読んでみましょう）
この本は、
メールマガジン配信サービス『まぐまぐ！』の
メルマガ「１分間書評！
『一日一冊:人生の智恵』」
に紹介されていたものです。
※この記事は再送です。
（記事を一部修正しています）
ジリジリしながら創意、ヒリヒリしながら工夫・・・
高い能力を持ちながら
それを発揮できずにくすぶっている人を
輝かせたい。
毎日同じようなことの繰り返しです。
それを丁寧に、
しかも工夫しながらやっていかないと
足踏み状態になってしまいます。
人は成長発展していくのが自然な流れですが、
それには創意があってこそです。
何となく、勝手に、
いいようにはなってくれません。
小さなこと、ほんの小さなことを
工夫し続ける。
何もしなくても月日は流れていきますが、
置いていかれないように気をつけたいものです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
今日もありがとうございます。
今は気づいていませんが、
１０年後、２０年後にあのとき、
あれをやっていれば
なんて思うことがきっとあるはずです。
一つでも多く
そういうものが見つけられるように
アンテナを張っておく。
生きている限り終わりはなく、
目指し続けないといけないんだと思います。
あなたは創意と工夫をしていますか？
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今日も、いい日でありますように！！ Y(^o^)Y
～だけど、独りを選ぶ！・・・
この前テレビでやっていたんですが、
アフリカでは早朝、車で走るとき、
赤信号で止まらないそうです。
止まると強盗に襲われるから、、、
そういうこと人生でもあります。
止まっていたり、ゆっくり歩いていると、
まわりからヤイヤイ言われてしまう。
愛想よく相手の話を聴いてあげてると、
どんどん時間や労力、お金を奪われていく。
目的地に向かうなら、わき目もふらず、
止まらず、スピードを落とさず、
まっすぐ進むのがいい。
あなたはまわりの雑音に
何かを奪われてはいませんか？
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
今日もありがとうございます。
目的地がハッキリしていないから
人に話を聴きたくなる。
迷っているから人の話を聴きたくなる。
でも、
聴くと奪われていくという悪いサイクル。
”「孤独の時間」の中で
自分の“核”を醸成できる”
独りこもって、
考えないといけないんじゃないですか？
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
今日も、いい日でありますように！！ Y(^o^)Y
「なんで？」がわからんと、どこに行くかわからんぞ！・・・
なんで勉強してるの？
なんで仕事してるの？
なんで結婚してるの？
なんで、なんで、なんで、、、
そんなこといちいち考えていないかもしれません。
毎日忙しいですからね。
でも、この「なんで？」の積み重ねが、
方向性を生み出し、
ブレることなく具体的な行動を
導き出してくれるんです。
やりたいからやっているわけで
それ以上理由がないときでも、
「なんで？」と問いかけてみる。
好きだから一緒にいるんで
それ以上理由がないときでも、
「なんで？」と問いかけてみる。
あくなき「なんで？」の問いかけが、
どうしていいいかわからないという暗闇に、
光をともしてくれる。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
今日もありがとうございます。
答えの出ない問いかけはつらいです。
いっけん意味がなさそうでつらいです。
でも、
答えを出そうという姿勢が大事なんです。
ハッキリさせよう、
言語化しようとする姿勢が、
長期的に意味を持ってくるんだと思います。
”人間が生きていくためには、
単に暮らせるだけの条件がそろっていれば
いいわけではない。
生きていく理由も必要だ”
あなたは理由をハッキリさせているでしょうか？
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今日も、いい日でありますように！！ Y(^o^)Y
巻き込むのか、それとも巻き込まれるのか、あなたはどっち？・・・
楽しそうな人を見ると、
自分もそれをしたいと思ってしまいます。
でも、よくよく考えると、
それにホントにそれ欲しいの？
それやりたいの？
それなりたいの？ って話なんです。
自分の「どうしたい」がハッキリしていないと、
ただただ反応してしまいます。
時間が無限にあれば、
お金が無限にあれば、
カラダが無限にあれば、
得ればいいし、やればいいし、なればいいんだけど、
そんなことはないわけです。
限られた中で
やりくりしていかないといけないんだから、
選ばないとね。
あなたは
楽しそうな人に
振り回されていませんか？
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今日もありがとうございます。
『トム・ソーヤの冒険』で、
罰としてやらされていたペンキ塗りを
楽しそうにやっていると、
友達が「俺にもやらせろ」
と代わりにやってくれたという話が
ありました。
自分が楽しそうにやって
人を巻き込むのか、
それとも、
人が楽しそうにやっているのに
巻き込まれるのか。
巻き込まれてばかりじゃなく、
たまには巻き込みたいものです。
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今日も、いい日でありますように！！ Y(^o^)Y
伝える。伝わらない。それでも伝える。・・・
伝えるだけじゃダメで、
伝え続けないとダメなんです。
２回、３回じゃダメで、
何十回、何百回、
伝えないといけないかもしれません。
ホントに大事なものしか伝え続けられません。
ホントに大事だと思っているから、
粘り強く伝え続けられるんです。
細かいことは
時代や場所、空気感で変わってきます。
いつまでも変わらない、
本質的なものを見極め、
伝えていきたいものです。
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今日もありがとうございます。
ぜんぜん伝わらなくて
あきらめてしまいがちだけど、
実は伝わっています。
ただ表に出てきていないだけです。
あきらめずに伝え続ければ、
どこかの時点でそれが表に出てくるから、
それまで我慢、我慢。
あなたは伝え続けることを
あきらめそうになっていませんか？
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
今日も、いい日でありますように！！ Y(^o^)Y
たいしたことない！ 結局、目指すんだから、、、・・・
裏切られた。
騙された。
期待はずれ。
そんなことはそこかしこにあって、
それでも目指すんです。
だって、やりたいんだから、なりたいんだから。
裏切られた。
騙された。
期待はずれ。
そんなことは平常運転で、いつものこと。
「たいしたことないんだ」
そう思いましょう。
深刻になれば方向性がぶれます。
あなたはいつも通り目指せていますか？
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
今日もありがとうございます。
自分が真面目に、地道に、
真剣にやっているほど、
裏切られたり、騙されたり、
期待はずれだったりすると腹が立ちます。
でも、相手を恨んでも、憎んでも、
事態を嘆いても、
そんなことしても時間の無駄です。
むしろわきあがってくる負の感情の中で、
また目指すという機会を得たと思って、
前向きにとらえる。
やりたいなら、なりたいなら、
いろいろありますけど、目指したいものです。
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今日も、いい日でありますように！！ Y(^o^)Y
いいように解釈すればいいんです！・・・
人生にはコントロール感が必要で、
そのためには「解釈力」が大切になってきます。
チャップリンが
人生は近くで見れば悲劇だけど、
遠くから眺めれば喜劇だみたいなことを
言っていましたけど、
物事は解釈次第で
同じことでも真逆に捉えることができます。
だから「つらいんです」
「苦しいんです」
「悲しいんです」なんて言っている人も、
遠くから自分を眺めたら、
違う解釈ができたりするんです。
もしあなたがネガティブに
とらわれているなら、
一度遠くから
自分を眺めてみたらどうでしょうか。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
今日もありがとうございます。
木曜日に『コロプラ』という名前をど忘れして、
「なんやったけ」としばらく考えたら
ようやく思い出せました。
経験的に一回ど忘れしたヤツは
何度もど忘れするので、
口のトレーニングを兼ねて、
「コロプラ、コロプラ、コロプラ、、、」
と繰り返しつぶやいておきました。
そしたら翌日の金曜日に、
なにげなくヤフーのファイナンスのページを見たら、
ランキングのところに
『コロプラ』の名前があったから
どうしたんだろうと、
ポチっとクリックすると、
ストップ高で１０００円を回復していました。
ここ数日上がってるなとは思っていたんですが、
「まあ、いつものことやろ」
と期待していませんでした。
びっくりです。
なんかこれからしばらくニヤケながら、
「コロプラ、コロプラ、コロプラ、、、」
とブツブツつぶやきそうです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
今日も、いい日でありますように！！ Y(^o^)Y
伝わらないのはそれがたりないから、、、他人に対しても、自分に対しても、「想像力」がたりないんだ！・・・
将来が見えなくて、
どうしていいかわからない
・・・ってときがあります。
そこで、
そんな「どうしていいかわからない」
という問いに対して、
を読んでみました。
で、出した答えは、ひとつ。
「想像力が大事」です。
どれだけ思えるか、
どれだけ考えられるか、
どれだけ感じられるか、
それにかかっているんだと思います。
情熱を持って
どれだけやれるかにかかっているんです。
あなたは、
どれだけ思っているでしょうか？
どれだけ考えているでしょか？
どれだけ感じているでしょうか？
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ご来訪ありがとうございます。
この本で注目したところは。。。
”必要なのは想像力です。
どれだけ相手のことを思い至れるか。
その思い至る量で、
伝わるかどうかが決まるのです”
”大切なのは、
ダメ出しをくらうことによって
間違った方向性を軌道修正すること”
”大勢のことを思って
何かをつくるのではなく、
誰かを思ってつくったものが、
結局、大勢の心にも届くのです”
”自分の書いたものを踏み台にしながら、
「こうじゃないんだよ、こうなんだよ」
を書くのです。
自分の書いたコピーを踏み台にして、
さらにいいコピーを探すのです”
”今は書けなくてもいいんです。
行き先が見えていて、
その行き先が間違っていなければ、
必ずそこへ行けます”
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
やる気が出ないときに
「情熱」なんて言われると
うんざりするのはわかります。
でも、何事を成し遂げるにも
「情熱」なしにはできません。
やる気が出ないときでも一瞬なら
情熱を持ってやれるはずです。
その情熱を少しずつ伸ばしてくのです。
今日、明日、明後日とね。
少しずつ情熱を持ってやる時間を
増やしていって、
自己新を更新し続けるんです。
いっきにじゃなくて、
コツコツとやっていきたいものです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
最後までお読みいただき、
ありがとうございました。
それでは、また明日。Y(^o^)Y
☆☆ (ぜひ読んでみましょう）
<将来が見えなくて、
どうしていいかわからないに対してのお役立ち度>
☆☆☆(素晴らしい本です。おススメします）
☆☆ (ぜひ読んでみましょう）
☆ (余裕があれば読んでみましょう）
この本は、
メールマガジン配信サービス『まぐまぐ！』の
メルマガ「毎日３分読書革命！
土井英司のビジネスブックマラソン」
に紹介されていたものです。
※この記事は再送です。
（記事を一部修正しています）
もったいぶらずに結論から言えば「当たり前のことを続ける」です・・・
一人でも多くの人の
力になりたいんじゃなくて、
たった一人、
目の前の人の力になりたい。
自分のできることは
限られているんだから、
多くを望んでも
叶えることはできないし、
それによる害も出てきます。
向き合うのは
独りでしかできないから、
突き放さないといけないし、
とは言えほったらかしにすれば、
そのまんまだったりするし、
難しいところです。
正しいことを続けていくという
当たり前の姿を見せていくしかないのか。
当たり前のことを続けていくことで
当り前じゃなくす。
そうやってアピールするしかないのかな。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
今日もありがとうございます。
結局、マジックはないってことで、
自分が信じた道を
一歩一歩進んでいくしかない。
自分を変えることはできても
他人を変えることはできない。
つながりを保ったまま自分の姿を
見てもらうしかない。
あなたは、独り向き合えているでしょうか？
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
今日も、いい日でありますように！！ Y(^o^)Y
目標 習慣化 次の目標・・・
あなたの今の目標は何ですか？
目標なく生活すれば、
あなたがいくら高い能力
を持っていても、
衰えていくばかりです。
何か一つ小さくてもいいから目標を
持つべきです。
目標は資格試験に合格するなどの
結果目標じゃなくて、
ウォーキングを１５分するなどの
行動目標がおススメ。
とにかくやれば
目標達成できますからね。
目標ができるようになって習慣化すれば、
次の目標を設定していく。
そうして次から次へと
成長していけばいいんです。
そうすれば、
もともと高い能力を持ったあなただから、
今まで以上に活躍できるはずです。
あなたの今の目標は何ですか？
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
今日もありがとうございます。
人生に希望を持てなくなるのは、
結果が出せずにあきらめるということを
繰り返してきたからです。
成長発展が自然な流れの中で、
無気力になり衰えていくというのは
恐ろしいことです。
結果にこだわらず、
継続することだけを考えてやれば、
あきらめる必要なんてないんです。
しんどかったらハードルを下げるだけ下げて、
続ければいいんです。
爆笑しながら気楽に続けたいものです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
今日も、いい日でありますように！！ Y(^o^)Y
謙虚、謙虚、謙虚・・・
世の中は知らないことだらけです。
それで怖じ気づいてしまいそうになることもあります。
でも、
自分のできることをできる限りやっていれば、
知らないことを恥じる暇なく、
学んでいけるんじゃないかと思います。
ええカッコしようとするからしんどいし、
緊張してしまうです。
謙虚に学んでいこうという姿勢があれば、
知らないことを恐れる必要なんてありません。
謙虚になりたいと思えばそうなれるはず、
そうなれないのは
ホントにそう思っていないからです。
あなたは知らない世界に
どんな姿勢で向き合っているでしょうか？
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
今日もありがとうございます。
奪われ、利用され、傷つけられてきたら、
なかなか謙虚になれないかもしれません。
でも、やりたいなら、なりたいなら、
本当にそう思っているなら、
腹をくくってぶつかっていくことです。
逆境も自分なりにいいように解釈すれば、
乗り越えていけるはずです。
謙虚を目指して、
そうなっていきたいものです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
今日も、いい日でありますように！！ Y(^o^)Y
自己規律、自己管理、積み重ね・・・
毎日、自己規律、自己管理の積み重ねです。
やりたいことをやり、
やっちゃいけないことをやらない。
そんな当たり前のようなことも
少しでも気がゆるめば、
グダグダになってしまいます。
こっちだよ、そっちじゃないよ、
こっちが楽しいよ、そんなのつまんないよ、
と誘惑されながらも、
見ないように、聞かないように、
近づかないようにしながら自分の道を進む。
毎日が戦いで、
連戦連勝ってワケにはいきませんが、
なんとかこらえてやっていく。
あなたは自己規律、自己管理ができているでしょうか？
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
今日もありがとうございます。
やるなら丁寧にやる。
最初は仕方ないですが、
慣れてきたらできるだけ丁寧にやる。
やっつけ仕事にならないように
気をつけるんです。
丁寧にやったことは人にも伝わります。
丁寧に、丁寧に、
目の前のことに意識を集中したいものです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
今日も、いい日でありますように！！ Y(^o^)Y
完璧を捨て、完璧を目指す・・・
一歩一歩進んでいかないと、、、
最初から完璧を求めるから
挫折してしまうんです。
高いクオリティを求めるのはいいけど、
自分以上のものはできませんから。
高いクオリティが欲しければ、
自分を高めていかなきゃ。
それには時間もお金も労力もかかります。
今日明日ってワケにはいきません。
ダメダメの中を続けて乗り越えたというのが
あるのとないのとは大きな差になります。
成功は約束されていないけど、
成長は約束されている。
そう信じて、
トンネルを抜けたいものです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
今日もありがとうございます。
先が見えない。終わりが見えない。
いつ終わるとも知れない。無理かもしれない。
そんなウツウツとしたものに意識を向けてしまうと
ポッキリ心が折れてしまうかもしれないので、
目の前のことに意識を向ける。
高く遠くにさだめた目的を目指し、
そして、目の前のことに打ち込む。
この基本姿勢を貫きたいものです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
今日も、いい日でありますように！！ Y(^o^)Y
一貫性、一貫性、一貫性・・・
一貫性がないから
グズグズになってしまうんです。
あれも、これも、
みんな網羅しようとするから、
リソースが尽きてしまうんです。
仕事ができて、頭がよくて、
人脈が広くて、
リッチで、スポーツ万能で、
容姿端麗で、お洒落で、モテモテで、、、
そんな子供じみた万能感は手放すんです。
一貫性をもたらすのは、
高く遠くにさだめた目的です。
何でも屋だから沈んでしまうんです。
器用貧乏なんです。
あなたは目指すものに対して
一貫した姿勢を取れているでしょうか？
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
今日もありがとうございます。
差別化は一貫した姿勢があるから
活きてくるんで、
あれやこれやと取ってつけてもそれは、
誰にも求められないものが
できあがってしまうだけです。
あれやこれやも一貫性の中で
やらないといけないんです。
成功例はいろいろあってマネしたくなりますけど、
グッとこらえて、
一貫性の範囲内で選んでいきたいものです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
今日も、いい日でありますように！！ Y(^o^)Y
ちょっとでも「やりたい」があれば最高だ！ ・・・
やりたいことをやろうとすると、
「無理だよ」
「できないよ」
「やめといたほうがいいよ」と言われます。
でも、自分に「どうしたいのか？」と問えば、
やっぱり「やりたい」。
めちゃくちゃやりたいわけでもないし、
死ぬほどやりたいわけでもないけど、
やっぱり「やりたい」。
ちょっとでもやりたい気持ちがあれば
それで十分。
その気持ちを文字に、
言葉にして表に出し続ければ、
あなたはその文字や言葉に沿うように
行動しようとします。
だから気持ちを表に出し続けることです。
誰かに伝える必要はありません。
自分さえ知っていればいいんです。
あなたはやりたいことができているでしょうか？
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
今日もありがとうございます。
後ろは振り返らない。
見てしまえば
反応してしまうのが人間だから
前だけを見る。
余計なことを言ってくる人は
近づけない。近づかない。
耳を貸さない。
どこに意識を向け、
どこに意識を向けないかが大切です。
しっかり前を見て進んでいきたいものです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
今日も、いい日でありますように！！ Y(^o^)Y
「質問する」と「質問を繰り返す」は違う！・・・
将来が見えなくて、
どうしていいかわからない
・・・ってときがあります。
そこで、
そんな「どうしていいかわからない」
という問いに対して、
を読んでみました。
で、出した答えは、ひとつ。
「質問を繰り返す」です。
質問は、
質問に対する答えを出すことも大事ですが、
それと同じくらい質問をすること
自体も大事なんです。
私たちが答えを出そうとするものは
すぐには答えが出ないものが多いですから、
質問を繰り返して
いつも探している状態にしておくんです。
そうすると答えと偶然に出合うわけです。
答えがわからなくても
質問を繰り返したいものです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ご来訪ありがとうございます。
この本で注目したところは。。。
”潜在能力が最も発揮される状態は、
リラックス度が高く、
適度なストレスがある状態です”
”脳は出された問いに対して、
答えられないままの空白の部分を
残しておくことを嫌うのです。
だから、
常日頃から自分に問いかけることで、
あなたの脳は、
その答えを出すために動き続けます”
”外的偶然は内的必然に起因するのです、
そのトリガーとなるのが、
常日頃からの自分への質問の習慣なのです。
そして、その外的偶然が、
あなたの潜在能力の発揮の結果なのです”
”いろいろな質問のテクニックを覚えるより
（知識ばかりを積み重ねるより）、
基本的な質問を繰り返すことを
まず始めてみてください”
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
答えは今すぐ欲しいですよね。
偶然なんてそんな悠長なこと
言ってられませんよね。
でも、あせってもしかたないんです。
待つしかないんです。
やることやって待つしかないんです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
最後までお読みいただき、
ありがとうございました。
それでは、また明日。Y(^o^)Y
☆☆ (ぜひ読んでみましょう）
<今はいいんだけど将来が見えなくて、
どうしていいかわからないに対してのお役立ち度>
☆☆☆(素晴らしい本です。おススメします）
☆☆ (ぜひ読んでみましょう）
☆ (余裕があれば読んでみましょう）
この本は、
メールマガジン配信サービス『まぐまぐ！』の
メルマガ「社長必読！今月の４冊」
に紹介されていたものです。
※この記事は再送です。
（記事を一部修正しています）
ちゃんと伝わるようにしてたら、伝わらなくてもいい・・・
『もう恋なんてしない』
って槇原敬之さんの歌があったけど、
タイトルは恋を否定だけど、
歌詞では、
”もう恋なんてしないなんて言わないよ絶対”
と歌っていて、
恋に希望を持っているという歌でした。
言葉はちゃんと伝えないと、
人それぞれ勝手に解釈してしまうもんです。
で、正しく伝わりません。
例えば努力って言葉も、
今までさんざんやってきた人にとっては、
努力なんて当たり前で、
努力なんて言葉にすること自体、
もう既に負けていると思っていたり、
また、人それぞれ合うものがあるんだから、
無理に努力なんかする必要がないと
思っている人がいたりして、
努力という言葉を使っても、
思いがちゃんと伝わらないこともあります。
自分の中では成立している言葉も、
他人に使うときは説明が必要です。
自分の言葉がどんなふうに伝わるかを
考えながら使いたいものです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
今日もありがとうございます。
上手く伝わらないことが多いけど、
それでもいいんだと思います。
ただただ伝えることを
続けていけばいいんです。
物事は
人それぞれ自分の方向性に都合のいいように
解釈すればいいんだから、
説得する必要はないんです。
私はこう思う。
あなたはそう思う。
別々のままでいいんです。
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今日も、いい日でありますように！！ Y(^o^)Y
意識をどこに向けるかはあなた次第！・・・
どうしていいかわからないと、
刺激を受けるたびに、何かキッカケがあるたびに、
妄想してしまいます。
の笠原メイのようにね。
意識は意志力を使って好きな方へと
向けることができますが、
何もしないと好き勝手な方を向いてしまいます。
気の向くまま好き勝手にさせていると、
わけのわからないところへ迷い込んでしまいます。
そして、抜けられなくなるんです。
意識は自分の行きたい方へと
意志力を使って向け続けたいものです。
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今日もありがとうございます。
行きたい方へ意識を向けても行けません。
そして、
意識はすぐにあらぬ方へと向いてしまいます。
それでも、
行けないけど行きたい方へと
意識を向け続ける。
あらぬ方へと向いた意識を
行きたい方へと引き戻す。
そんなことをしていると、
だんだんと何もせずとも行きたい方へと
意識が向くようになってきます。
そうして、願いを叶えていくんです。
どこかに飛んでいきそうな意識を
大事に守りたいものです。
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今日も、いい日でありますように！！ Y(^o^)Y
今の失敗は、未来の成功だ！・・・
「私はやったらできる人間だ」
なんて思っていると、
失敗の連続、ダメダメの連続に
耐えられなくなるかもしれません。
どんなに高い能力を持っていようと、
どんなにできようと、
新しい世界に足を踏み入れれば、
大抵ぎゃふんと言わされるもんです。
先が見えない中で、
雲をつかむような毎日を、
ただただできることを
できる限りやっていく。
いま仕事ができなくても、
いま使えない人間であっても、
続けていればなんとかなる。
成果があがらず結果はダメでも、
続けているうちは自分自身はダメじゃない。
乗り越えたいものです。
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今日もありがとうございます。
先が見えない状態をまともに受け止めれば、
つらく、苦しいだけです。
しかし楽観的に爆笑しながら進めば、
意外に楽しめるもんです。
あなたはつらく、苦しいときに
楽観的に続けられているでしょうか？
”ユダヤ人は
常に明日芽吹くかもしれない種を
蒔き続けている。
どれが実を結ぶかはわからないが、
種は蒔かなければ実らない”
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今日も、いい日でありますように！！ Y(^o^)Y
ジリジリ向き合う・・・
「子供の頃に戻りたい」
なんて考えることがあります。
子供の頃が楽しかったのは、
人生の重荷を背負っていなかったからです。
生きること、老いること、
病気すること、死ぬこと、
などなどを考えることなく生きられたからです。
「重荷」。苦しいです。
徳川家康は、たしか「人生は重荷を背負って
生きているようなものだ」
みたいなこと言っていたはずです。
ただ人生の重荷にもメリットはあります。
それらに向き合うことで
主体的生きることができるようになります。
主体性とは、
やらなくてもいいことを自分からやることです。
自分の頭で考え、自分の責任で行動します。
自主性のある人は、
「余計なことをするな！」
と言われればあっさりやめます。
しかし、
主体性のある人は、
「余計なことをするな！」
と言われても引き下がりません。
自分がやりたい、
やるべきだと思っているからです。
あなたは人生の重荷と向き合っているでしょうか？
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今日もありがとうございます。
重荷に向き合うの苦しいです。
そして怖いです。
どうするかはあなたが選べます。
今まで通りでいくのか。
それとも向き合うのか。
どちらを選んでも葛藤は避けられませんし、
その責任はあなたが負うんです。
”自分と向き合う時間を
つくらないかぎり、
絶対に見つからないのが
ミッションなのです”
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今日も、いい日でありますように！！ Y(^o^)Y
伝える 書く 続ける ・・・
話をふくらますから面白いし、
相手にも伝わる。
いい意味でも、悪い意味でも。
いい意味では相手に興味を持ってもらえる。
悪い意味では相手に間違って伝わる。
どうふくらますかは、
人に何を伝えたいのかという目的による。
伝えるために書く。
毎日何かしら書いている。
書いてるものに納得できなくても
書くという姿勢は崩さない。
そうすることが書く能力を
アップさせるのだと思っているから。
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今日もありがとうございます。
続けることが書く能力をアップさせるんだ
と信じていますが、
実際は思った以上に成長しません。
一生やるつもりでいないと
とても続けられません。
なにより続けることを一番にして、
ガハハと笑いながら続けたいものです。
”誰もが続ける気力さえあれば、
必ずどこかにたどりつくのです。
それを信じられず、
自分を信じられないから、
本当にほしいものを手に入れる前に
挫折してしまうのです”
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今日も、いい日でありますように！！ Y(^o^)Y
愛されないといけないんだ！・・・
パートナーあるいは、
親から愛情をもらえるかどうかはわかりません。
確実なのは自分で自分に愛情をそそぐことです。
自分が愛情に満たされていないと、
他人に愛情をそそぐことができません。
虐待、ＤＶ（ドメスティックバイオレンス）
の加害者の多くは、
愛情をそそがれることなく育った、
虐待、ＤＶの被害者だそうです。
子供の頃の環境は
自分ではどうにもできませんが、
大人になった今は、
環境は自分で何とかできます。
自分で自分に愛情をそそぐ環境を
自ら作りたいものです。
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今日もありがとうございます。
自分に愛情をそそぐのは、
自分を甘やかすのとは違います。
自分が最大限努力できるように励まし、
ねぎらい、褒めてあげるんです。
目指し、打ち込むことを支えてあげるんです。
やりたくてもできない。
なりたくてもできない。
そんな自分に寄り添って見守ってあげるんです。
あなたは自分に愛情をそそげているでしょうか？
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今日も、いい日でありますように！！ Y(^o^)Y
言葉を練る、練る、練る ・・・
自分の言葉で相手にわかるように伝えたい。
自分だから語れることがあるはずです。
言葉にならないモヤモヤ。
イメージできないモヤモヤ。
先が見えないモヤモヤ。
モヤモヤの中、試行錯誤の連続。
モヤモヤの中、
目の前のことに集中しようと悪戦苦闘。
考えて、行動して、
考えて、行動して、
考えて、行動して、
を繰り返して自分の言葉を練っていく。
言葉を練って、
自分を納得させ、
人にも伝えていきたいものです。
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今日もありがとうございます。
個別、具体的な言葉は、
自分を納得させ、人に伝わりやすい。
一方、
一般、抽象的な言葉は、
自分を納得させにくく、人にも伝わりにくい。
それでも自分にとっては、
続けること自体が個別、具体的な行為だから、
続ければ、
自分を納得させることができるんじゃないか。
そして、同じく続ければ、
相手にも抵抗感なく
ゆっくりと浸透していくんじゃないか。
毒にも薬にもならないような一般、
抽象的な言葉も繰り返せば、
何か力を持つんじゃないだろうか。
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今日も、いい日でありますように！！ Y(^o^)Y
できてる？ 意味付け、理由付け。・・・
将来が見えなくて、
どうしていいかわからない
・・・ってときがあります。
そこで、
そんな「どうしていいかわからない」
という問いに対して、
「『行動の科学＝The Science of Action:
を読んでみました。
で、出した答えは、ひとつ。
「意味付け、理由付けする」です。
言われるがまま、やらされるがまま、
ではいけないんです。
自分の頭で
なぜそれをするのかを考えることが
大事なんです。
そして、
自分が納得できる意味付け、
理由付けができたときに
カラダが動き出してくれるんです。
やりたいのにやれない。
なりたいのになれない。
これらは意味付け、理由付けが
ちゃんとできていないからなんです。
あなたがやりたいこと、
なりたいことは何ですか？
それをなぜやりたいのか、なりたいのか？
その意味、理由を考えてみてください。
ちなみに、
この本の中に出てくるドックフードの話は、
意味付け、理由付けを
わかりやすくしてくれています。
読んでみてください。
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ご来訪ありがとうございます。
この本で注目したところは。。。
”行動を生み出す感情を
デザインすることができれば、
誰でもが行動的になれる”
”何かを快楽と解釈すると、
それに向かっていこうとします。
興奮、喜び、幸福といった感情は、
行動への燃えるような願望を
生み出す源となります”
”目の前の課題に
取り組むという行動と快楽を
結びつける神経回路を
新しくつくらなければなりません。
それができたなら、
あなたは即行動、つねに行動、
そして成功するまで
行動しつづけるようになるのです。
つまり、
行動に対する意味付けが
私たちの成功にとって極めて重要であり、
失敗には即座に感じる大きな痛みを結びつけ、
行動には即座に感じる大きな快楽を
結びつける必要があるのです”
”もし何かをやるために
必要かつ十分に大きな理由が
あればあなたは「やる」のです”
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どうしたいのか？
それはなぜなのか？
という意味を、理由を、問う質問だけでなく、
もうひとつ質問が必要なんです。
それは、
「で、今の自分に何ができるか？」を問うことです。
この本では、
「Ｒ・Ｅ・Ｍの３つの質問」
として取り上げられています。
Ｒとは結果、欲しい結果は何か？
Ｅとは感情、なぜ達成いたいのかという理由。
Ｍとは、達成するための具体的な行動は何か？
・・・ということです。
「Ｒ・Ｅ・Ｍの３つの質問」を日に何度も問うことで、
あなたは変わっていくのです。
めんどくさいかもしれませんが、
ぜひ、試してみてください。
やるか、やらないかはあなたの自由です^^。
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最後までお読みいただき、
ありがとうございました。
それでは、また明日。Y(^o^)Y
「『行動の科学＝The Science of Action:
☆☆ (ぜひ読んでみましょう）
<今はいいんだけど将来が見えなくて、
どうしていいかわからないに対してのお役立ち度>
☆☆☆(素晴らしい本です。おススメします）
☆☆ (ぜひ読んでみましょう）
☆ (余裕があれば読んでみましょう）
※この記事は再送です。
（記事を一部修正しています）
自分から、自分から、自分から・・・
「成長しろよ」
「変わろうよ」
「大人になれよ」
と言われても、
「お前の都合のいいようには動かんぞ」
と反発するものです。
自分から成長しようしないと、
自分から変わろうとしないと、
自分から大人になろうとしないと、
他人だけが何とかしようとしてもダメです。
よく話を聴くことです。
「どうしたいのか、それはなぜなのか」
と繰り返し問うんです。
そして、
自分なりの価値観が見えてきて、
目指すものができたとき、
自分から動き出します。
あなたの自分なりの価値観は何でしょうか？
そして、何を目指しているでしょうか？
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今日もありがとうございます。
目指しても上手く行きません。
とことん上手く行きません。
でも、目指すものがあれば続けられます。
最終的にやるか、やらないか、
続けるか、やめるか、は自分で決めることです。
方向性をもって続ければ、
そのスピードはともかくとして
成長することは確実です。
どうするかは自分で決めることです。
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今日も、いい日でありますように！！ Y(^o^)Y
なりたくない病気があなたに「どうしたいのか？」を突きつける・・・
病気をすると価値観が変わります。
痛みに対する恐怖が、
ものの考え方を変えてしまうんです。
突然襲う痛みは、行動を制限します。
何をするにも痛みを恐れ、消極的になります。
それは治った後も尾を引きます。
病気をする前の根拠のない自信は吹き飛び、
病気をする人を
冷ややかな目で見ていた自分を
恥じることになるでしょう。
イチから始めます。
あせっても、無理してもダメで、
自分のできることをできるだけやる。
それを繰り返していく。
正しい道を、
意識を前に向けて進んでいきたいものです。
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今日もありがとうございます。
痛みを知ったら元の自分には戻れませんが、
怖さに意識の主導権を奪われないように
意志力を使って、
前方へと意識を導く。
あとは意志力を使わなくてもできるように
なれていくだけです。
痛みを知っても方向性がしっかりしていたら、
新たな日常を構築していけるはずです。
あなたはどこに向かっているんでしょうか？
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今日も、いい日でありますように！！ Y(^o^)Y
楽観的 試行錯誤 継続 ・・・
難しく考えない。
「できない」
「難しい」
「無理だ」
なんて考えたとたん
簡単にできる方法が
見えなくなってしまいます。
できなくても
「次はできるんじゃないか」。
またできなくても
「今度はできるんじゃないか」。
またまたできなくても
「次こそできるんじゃないか」。
、、、と楽観的に試行錯誤できれば、
いずれできるようになるんですよ。
きっと。
「きっとできる！」
「必ずできる！」
「絶対できる！」
精神論じゃなくて、
そういう心持ちが継続を生み、
その継続が
結果をもたらしてくれるんだと思います。
あなたは楽観的に
チャレンジできているでしょうか？
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今日もありがとうございます。
「できない」
「難しい」
「無理だ」
って言っているのは、
単に逃げてるだけ、
やりたくないからそんなことを
言っているのかもしれません。
やりたくないんなら、
「やりたくない！」って言えばいい。
「できない」
「難しい」
「無理だ」を使って逃げる姿勢は、
後々自分をむしばむんじゃないか。
どんな風にやるのか、やらないのか、
その姿勢が成果になってあらわれます。
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今日も、いい日でありますように！！ Y(^o^)Y
責任を負う、受け止める、引き受ける・・・
やりたいことをやる。
やりたくないことはやらない。
これは自分が自分に負っている責任です。
その責任を実際に自分に負わすかどうかは
自分にかかっています。
誰かによって
強制されるもんじゃありません。
何かをやってその結果
ふりかかってくるものはみんな
自分で受け止めないといけません。
逃げることはできません。
逃げたら逃げたで
その責任を負わなくてはなりません。
自分の代わりは誰もしてくれません。
自分の人生に責任を持ちたいものです。
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今日もありがとうございます。
しんどいやん、つらいやん、苦しいやん。
それは逃げても同じこと。
同じなら、
自分のやりたいようにやったほうがいい。
”自分がしたいと思うことをしましょう。
ただし、
自分の選択や決断から
生じた結果に対する責任は
引き受けてください。
人生とはそういうものです”
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今日も、いい日でありますように！！ Y(^o^)Y
最優先、最優先、最優先・・・
過去やまわりの雑音にふりまわされて、
人生台無しにされたくないでしょ。
気持ちいいものや楽しいものにまどわされて、
人生を台無しにされたくないでしょ。
本当はどうしたいんですか？
何を最優先するんですか？
決めないと、
ふりまわされて、まどわされて、
人生台無しになってしまいます。
”人は無意味なものを追いかけて、
すべてを失ってしまいかねない
ということだよ”
あなたは最優先で何を追いかけますか？
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今日もありがとうございます。
どうしたいのか？
どうしたいのか？
どうしたいのか？
と何度も問いかけても答えは、
わからない。
わからない。
わからない。
それでも、
どうしたいのか？
どうしたいのか？
どうしたいのか？
と問いかけて答えを出さないと、
自分の人生を生きられません。
あきらめずに問い続けたいものです。
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今日も、いい日でありますように！！ Y(^o^)Y
秘訣！ 空っぽにするから何か出てくるんだ。・・・
あれこれ考えてしまうものです。
それも同じことを繰り返し考えているんです。
考えても仕方ないことを考えているんです。
余計なことばかり考えていると
元気がなくなってきます。
方向性がさだまっているなら、
あとは目の前のことに集中するだけです。
”捨てて、
“今ここで勝負”って気持ちじゃないと
本気モードにならない”
集中するのに疲れたら、
何も考えずに頭の中を空っぽにする。
数をかぞえるなり、
呼吸に意識を向けるなりして、
頭の中を空っぽにする。
目指し、打ち込み、
そして、
頭の中を空っぽにしたいものです。
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今日もありがとうございます。
毎日いろんなことが起こって、
一つのことに集中させてくれません。
マルチタスクは効率が悪いとわかっていても、
そうせざるを得ません。
完璧なんて求めたら滞ってしまって、
立ち行かなくなります。
自分にできることを、
できる範囲で進めていくしかありません。
一気にかたずけたくなりますが、
我慢、我慢。
一日を精一杯やることを励ましながら、
一日の終わりには自分をねぎらい、
褒めてあげたいものです。
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今日も、いい日でありますように！！ Y(^o^)Y