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わかるように伝える！・・・
日本では、
詳しく言わなくてもわかることがいいことだ
という考えがあります。
「ツーと言えばカー」
みたいな関係をよしとする考え方です。
家庭でも職場でも、
何も言わないでも動いてくれると、
いい関係ができているように思われています。
でも、そこにいたるまでには、
言葉のやり取りが何度もあって関係が
できてくるんだと思います。
なのにいきなり「空気を読む」ことを押し付けて、
言葉をはしょったりしていると、
お互いわからないままになってしまうかもしれないです。
お互いの常識をすり合わせたり、
方向性をすり合わせたりするには時間が必要です。
あなたは関係づくりに時間をかけていますか？
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いつも自分が譲歩してばかりしていると
いい関係づくりはできません。
相手に譲歩ばかりさせていてもダメです。
双方が納得できるような関係づくりをしたいものです。
話は変わりますが、
日本のハロウィンがどんどんすごいことになってきていますね(^^)。
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いかに動機づけをするか？・・・
将来が見えなくて、
どうしていいかわからない・・・ってときがあります。
そこで、
「どうしていいかわからない」という問いに対して、
を読んでみました。
で、出した答えは、一つ。
「気持ちを作る」です。
やりたい気持ちを見つけ、
やりたい気持ちを育て、
やりたい気持ちを維持する。
相手を強制的に動かせないように、
自分も強制的には動いてくれません。
あなたは自分とコミュニケーションをとっていますか？
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この本で注目したところは。。。
”動きすぎる社長の下では、
経営のもっとも重要な資源である「ヒト」、
つまり社員は育ちません”
”動きたくなる環境づくりとは、別の言葉で言えば、
「いかに動機づけをするか」ということ”
”モチベーションは自律的なものなので、
周りの人がどうこう言っても、
本人がその気にならなければ劇的に
高まることはありません”
”「私は、あなたのことを気にかけている」
どんなシーンでも、そのひと言があるかないかで、
社員の気持ちは大きく変わるはずです”
”コミュニケーションのよし悪しは、
共有した時間の量に比例します”
”目的達成や問題解決に向かっていく
気持ちさえ十分にあれば、
パーツはあとからいくらでも身につけられます”
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やらされているうちは成長しないというのは、
他人も自分も同じだと思います。
「やりたい」をうまく引き出したいものです。
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☆ (余裕があれば読んでみましょう）
<どうしていいかわからないに対してのお役立ち度>
☆☆☆(素晴らしい本です。おススメします）
☆☆ (ぜひ読んでみましょう）
☆ (余裕があれば読んでみましょう）
わかってくれる人の存在・・・
はじめはなかなか話が通じなかったのに、
話しているうちに話が通じてくることがあります。
また、何も話していなくても、
自分のことを見守ってくれていると感じることもあります。
自分のことをわかってもらえると、とてもうれしいです。
そのうれしさが自己効力感を生み、
行動しやすい状態を作ります。
自己効力感は、
小さな成功の積み重ねからできてきます。
まわりの人から見ればとるに足らないような成功でも、
本人にとっては大事なものになるんです。
わかってもらえたからって
状況が劇的に変わるわけじゃないけれど、
わかってもらえたこと自体が小さな成功になって、
次につながっていくこともあるんです。
あなたは、自分のことをわかってくれる人はいますか？
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小さな子供が安心して遊べるのは、
振り返れば親が見ていてくれるからだったりします。
トランポリンで最年少日本一になった森ひかる選手は、
試合で緊張したとき、
お母さんの方を見るとお母さんが笑ってくれることで
緊張がほぐれたそうです。
自分は自分の姿を見ることができませんから、
お母さんが笑っていることで
自分がＯＫだと感じるんだと思います。
あなたは、自分のことをわかってくれる人はいますか？
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やりたいことをするために、、、ひとり・・・
将来が見えなくて、
どうしていいかわからない・・・ってときがあります。
そこで、
そんな「どうしていいかわからない」という問いに対して、
を読んでみました。
で、出した答えは、ひとつ。
「ひとりの時間を持つ」です。
外交的な人も内向的な人も、
ひとりになって自分に問いかける時間が
必要だってことです。
自分の問題を解決するのは、
自分のことを一番知っている自分です。
誰かに与えられた答えではしっくりきません。
あなたはひとりになる時間を持っていますか？
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この本で注目したところは。。。
”何か物事を決めるとき、みんなに聞くのではなく、
まずは自分の中で答えをさがすのです”
”私は「仕事には２つの種類があるんだよ。
１つは就業（就職）すること。
もう１つは起業なんだよ」と小学生に伝えています”
”世界の格差は日に日になくなり、自分のやりたいこと、
自分の才能だけを活かす仕事をして生活をする人も
増えてきました”
”長時間こもるには、
自分で自分の機嫌をとる必要がありました。
自分と向き合い、刺激し、
いつも自分を飽きさせないように、
ご褒美をあげながら生活していきました”
”私はいつも「やりたいことリスト」を作り、
毎朝眺めています”
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ひとりの時間は、
逃げるために使うんじゃなくて、
やりたいことのために使いたいものです。
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☆☆ (ぜひ読んでみましょう）
<どうしていいかわからないに対してのお役立ち度>
☆☆☆(素晴らしい本です。おススメします）
☆☆ (ぜひ読んでみましょう）
☆ (余裕があれば読んでみましょう）
準備をするからすぐ使える！・・・
先日買い物に行ったら、
レジがすごく混んでいたんです。
しかも問屋さんだったので、
お客さんが買っている品物の数も
普通のスーパーより多くて、
列がぜんぜん進まないんです。
イライラしてきたんで、
呼吸をゆっくり意識しながら、
セルフトークをして心を落ち着けてみました。
呼吸をゆっくり意識しながら、
セルフトークをするという型が身についていると、
すぐに利用できますが、
単に知っているというだけだと感情の高まりで、
型を思い出せずに、
イライラの渦にのまれてしまうかもしれません。
例えば、
くしゃみをする瞬間に言葉で「くっしゃみ」
と言ってくださいと言われて、
「わかりました」と答えても、
くしゃみはいつ起こるかわかりませんから、
実際にくしゃみをするときには忘れていて、
くしゃみをした後に思い出します。
頭でわかっているだけだと、反応できないんです。
くしゃみをするときに「くっしゃみ」と言うには、
少し練習して準備をする必要があるんです。
ちょっとわかりにくい文章ですいません。(~_~;)
あなたは、イライラしたときのために何か準備していますか？
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人間同時に二つのことを考えることはできませんから、
強制的にいつもの型に持ち込むことで自分を取り戻せます。
呼吸をゆっくりしながらセルフトークする。
是非、使ってみてください。
話は変わりますけど、
漫才のますだおかだの岡田さんを見るとわろてしまうｗ。
しょうもないのにわろてしまうｗｗ。
岡田さんの心の強さにわろてまうｗｗｗ。
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本当に好きなのは何？・・・
将来が見えなくて、
どうしていいかわからない・・・ってときがあります。
そこで、
「どうしていいかわからない」という問いに対して、
を読んでみました。
で、出した答えは、一つ。
「「好き」を大事にする」です。
好きなことをしているときほど幸せなことはありません。
好きなことを目標にして、
目の前のことに打ち込んでいけば、
知らず知らずに前に進んでいけます。
好きなことに熱中して自信をつけた人が、
大きな夢や目的に向かって進めるんだと思います。
あなたは、自分が何を好きかわかっていますか？
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この本で注目したところは。。。
”自己を確立し、自信を持ち、前に向かって進む＿＿＿”
”自分の気持ちがどちらに向いているか、
それが、自己が確立できているかどうかを自分自身ではかる
絶好の機会になります”
”いやなことではなく好きなことを目標にする、
そこに気づいたからこそ、
大きなエネルギーが生まれるし、
壁なんて目に入らなくなる”
”追いかける夢の大きさが、
そのまま意志の強さにつながるのです。
そして意志の強さこそが、結果を生むのです”
”自分が、本当に何が「好き」なのかを
もう一度たしかめるためにも、
幅広い物事に興味を持ち、
チャレンジする心を忘れずに
経験してみてほしいと思います”
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好きなことばかりで生きていくことは
むずかしいけれど、
だんだん好きなことをして生きていける
世の中になってきている気がします。
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☆ (余裕があれば読んでみましょう）
<どうしていいかわからないに対してのお役立ち度>
☆☆☆(素晴らしい本です。おススメします）
☆☆ (ぜひ読んでみましょう）
☆ (余裕があれば読んでみましょう）
欲望を刺激する！・・・
古材鑑定士の井上幸一さんは、
古材を売り込むために全国各地に足を運びましたが、
相手にされませんでした。
そこで自宅をモデルハウスにして公開してみたところ、
古材の良さが消費者にわかってもらえるように
なったそうです。
人は、見るまでイメージできない。
人は、さわるまで実感できない。
欲望を刺激するには、
実際に体験してもらうのが一番です。
あなたが、見たり、さわったりして、
見方が変わったものは何ですか？
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自分の心が動いたり、
変わったりすることを何度も経験していると、
心が一つのことにとらわれることが
少なくなるんじゃないかと思います。
心は自分でゆらしてあげたいものです。
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あると信じる！・・・
将来が見えなくて、
どうしていいかわからない・・・ってときがあります。
そこで、
「どうしていいかわからない」という問いに対して、
を読んでみました。
で、出した答えは、一つ。
「「答えは必ずある」と信じる人に、
答えは見つかる」です。
「できない」「ダメだ」「無理だ」
と一度でも口に出してしまえば、
思考は停止し、
「できない」「ダメだ」「無理だ」の理由を
探すことに終始してしまいます。
本当はできる理由を探さないといけないのにね。
どんな壁にぶつかったときでも、
あると信じて、答えを探し続けたいものです。
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この本で注目したところは。。。
”理想像とロードマップがあれば
少ない人員でも迷うことなく集中して進むことができる”
”私が常々言っているのは「できない」
とは言わないということだ。
どんな難しい課題でも、
とことん考えていけば答えは必ず見つかるものだ”
”「選択と集中」は・・・
さまざまな課題に共通している主要共通課題を
賢く選択して、
その部分の解決に集中するという意味である”
”誰も認めてくれなくても、
どこにも負けないような開発をやる。
それでボツにされても、
自分で誇れる仕事をするしかないと考えた”
”一つひとつの課題にそれぞれ対応しようとするから
疲れ果ててしまい、
答えまでたどり着けないだけなのだ”
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やり切ればどんな結果になろうとも、
自分は納得できます。
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☆ (余裕があれば読んでみましょう）
<どうしていいかわからないに対してのお役立ち度>
☆☆☆(素晴らしい本です。おススメします）
☆☆ (ぜひ読んでみましょう）
☆ (余裕があれば読んでみましょう）
行動を起こすため！・・・
何のために本を読んだの？
それは行動するため。
何のためにカウンセリングを受けたの？
それは行動するため。
何のためにセミナーに行ったの？
それは行動するため。
実際に行動しなけりゃ、みんな無駄になってしまいます。
あなたは行動していますか？
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行動するために思考法でやる気をふくらませ、
行動するためにセルフトークで言葉を自分に刻み込み、
行動するためにアクションリストをつくって、
行動を具体化しています。
あなたは行動するために何をしていますか？
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一つのことに集中する！・・・
将来が見えなくて、
どうしていいかわからない・・・ってときがあります。
そこで、
「どうしていいかわからない」という問いに対して、
を読んでみました。
で、出した答えは、一つ。
「自分の価値を高める」です。
多様な価値観を自由に発信できる世の中で、
価値を高める一番の近道は、一つのことに集中するです。
余計なものをそぎ落とし、
強みを強調しないと埋没してしまいます。
あなたがいま集中していることは何ですか？
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この本で注目したところは。。。
”「モノづくりでは勝った」しかし
「ブランドづくりで負けた」企業が多いのではないか”
”名前＋品質＋意味 ＝ 強いブランド(品質を超えた何か）”
”ブランド・アイデンティティを設定するときに、
欠かせない三つの条件がある。
それは、「価値性」「独自性」、
そして「共感性」の３要素だ”
”他社が進まない分野に進路を定め、
困難をも歓迎し、創意工夫を続ける。
強いブランドをつくるためには、
こういった精神が必要なのである”
”最も人をひきつける特徴を選び、それを強調し、
自らのポジションを明確にすることが必要なのである”
”どんな強力なブランドでも、
磨かなければ、徐々に陳腐化していく”
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迷ってしまうのは情報が多すぎるのかもしれません。
一人静かに自分と向き合ってみてはいかがですか？
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☆ (余裕があれば読んでみましょう）
<どうしていいかわからないに対してのお役立ち度>
☆☆☆(素晴らしい本です。おススメします）
☆☆ (ぜひ読んでみましょう）
☆ (余裕があれば読んでみましょう）
逃げ出したい！・・・
上手くできなかったり、
プレッシャーがかかってきたりと、
その場から逃げ出したくなることがあります。
苦しかったり、つらかったり、
恥ずかしかったり、みじめだったりと、
逃げたくなる理由はいろいろあります。
しかし、いったん逃げると逃げ癖がついて、
成長できなくなってしまうこともあります。
あなたは逃げたくなったときにどうやって
踏みとどまっていますか？
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苦しさ、つらさ、恥かしさ、
みじめさ、などにフォーカスしてしまうと、
あ゛～ と感情的になって普通でない行動を
起こしてしまうかもしれません。
そんなふうにならないためには、
目標が必要なんだと思います。
それも失敗することを織り込んで
計画した目標がです。
失敗を織り込んだ目標があると、
上手くいかなくてもそれはただの途中経過だと
認識できますからね。
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自分を鍛える！・・・
将来が見えなくて、
どうしていいかわからない・・・ってときがあります。
そこで、
そんな「どうしていいかわからない」という問いに対して、
を読んでみました。
で、出した答えは、一つ。
「決めたことは最後まで続ける」です。
決めるまでは悩んでもいいですが、
決めてしまえば悩まず続ける。
続けることが自分を鍛え、自信をつけさせるんです。
あなたは、自分を鍛えていますか？
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この本で注目したところは。。。
”人間に大切なことは、頭のよさではなく、やり抜く、
イヤなことでも決めたら続ける意志の強さです。
これが重なると「根拠のある自信」になります”
”勉強でも仕事でも何でもそうですが、
初歩に戻り、やさしい課題、問題を解いて、
どんどん進んでいくのがコツです”
”「できると確信する」(「仮説を立てる」と称します）と、
獲得した情報の中から効率的に解答を引き出そうと
認知情報を処理する部位がフルに動きます。
その結果として、
「できるんだ！」と確信したことは
必ずできるようになるのです”
”自分を縛っているものはほかのことではなく、
自分自身の思考なのです。
考え方を変え、行動すれば結果は変わるのですから、
それを信じて生活してください”
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
何かをしようとするときに、
「できない！」「無理！」「ダメだ！」
ってことに意識が向いてしまって、
動けないときがあります。
そんな時は、
意志の力で意識を「やりたい」に向けましょう。
そして、自分が動けるまで「やりたい」
をふくらませてあげましょう。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
☆☆☆(素晴らしい本です。おススメします）
<どうしていいかわからないに対してのお役立ち度>
☆☆☆(素晴らしい本です。おススメします）
☆☆ (ぜひ読んでみましょう）
☆ (余裕があれば読んでみましょう）
夢と目的、目標の違い、、、区別してます？・・・
あなたは、夢や目的、目標の違いを区別していますか？
私の場合は、
人生の目的は言葉としては考えてあるんですが、
具体的な夢ってのはなくて・・・
ボンヤリした感じのものがあります。
目標はハッキリしていて、
日々、試行錯誤しながら達成しようと頑張っています。
あなたの夢や目的、目標の違いは何ですか？
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
目標がハッキリしていても、
どうするかもわからないままがむしゃらに
走りっぱなしだと、
疲れてしまうし、無駄が多くなります。
目標を達成すために、
もっとも効果的な方法を探しながら進みたいものです。
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幸せに影響を与えるもの・・・
将来が見えなくて、
どうしていいかわからない・・・ってときがあります。
そこで、
そんな「どうしていいかわからない」という問いに対して、
を読んでみました。
で、出した答えは、ひとつ。
「自分から積極的に行動する」です。
人は人間関係やお金、健康などの環境要因の向上を
日々努力していますが、
これらの幸せに対する影響力は全体の１０％にすぎません。
それじゃあ何が幸せに影響を与えているかというと、
「行動を積極的に起こしたか」です。
行動したことが成功したか、失敗したかにかかわらず、
積極的に動いたことが幸福感につながるんだそうです。
あなたがいま積極的にやっていることは何ですか？
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
この本で注目したところは。。。
”多数のやりとりがあると、
確たる原因がなくとも特徴的な偏りが生まれる。
資源（この場合は玉）の分配が偏るのは、
決して能力や努力によるものではなく、
「やりとりの繰り返し」
による統計的な力であることは忘れてはならない”
”１日の時間を有効に使うには、
さまざまな帯域の活動予算を知って、
バランスよくすべての帯域の活動予算(エネルギー）を
使うことが大切だと気づく”
”特に、
自分から積極的に行動を起こしたかどうかが重要なのだ。
自ら意図を持って何かを行うことで、人は幸福感を得る”
”週にたった１０分「今週よかったこと」を書いたことで
実現されたとは驚くべきことだ。
人のハピネスは、
意外に小さなことが決めていることが実証された”
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
身体につけるセンサによって新しいことがわかってきます。
これまで勘やなんとなく行われていたものが、
科学的なデータに基づいて行われるように
なっていくかもしれません。
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☆☆ (ぜひ読んでみましょう）
<どうしていいかわからないに対してのお役立ち度>
☆☆☆(素晴らしい本です。おススメします）
☆☆ (ぜひ読んでみましょう）
☆ (余裕があれば読んでみましょう）
ワクワクすることは何？・・・
たとえば山に登るとき、山頂を見上げて
「あそこまで登るのか!?」
なんて思った経験はないでしょうか？
はるか遠くに見えていた山頂も黙々と登っていると、
いつの間にか山頂が近づいてきて、
「あと少し」と実感できるようになります。
今はできないけど、
続ければもしかしたらできるかも、
なんてことはありますか？
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成果を追いかけると、
成果が出ないと心が折れてしまいます。
続けるためには楽しめることを選ぶ必要があります。
今あなたが楽しんでやっていることは何ですか？
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やりたい、やりたい、やりたい・・・
将来が見えなくて、
どうしていいかわからない・・・ってときがあります。
そこで、
「どうしていいかわからない」という問いに対して、
を読んでみました。
で、出した答えは、一つ。
「やりたいを大切にする」です。
自分の中にやりたい気持ちを見つけたら
素直に従ってみる。
あれこれ制約はひとそれぞれあるんだろうけど、
頭の中でそれらの制約を取り払って、
やりたい気持ちを実行するイメージをふくらませてみる。
やりたい気持ちがどんどんふくらんできたら、
カラダが自然と動きはじめるはずです。
あなたを縛っている制約がなくなったとしたら、
あなたは何をやりたいですか？
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
この本で注目したところは。。。
”僕は「人と違うことをしたい」
とずっと考えてきました”
”・・・この血湧き肉躍る感覚は絶対に成功する兆しだ、
と信じていました。
そして、ベンチャー起業家のように
ゼロから何かを創るということに興奮していました。
自分はこんな無限の可能性のある人生を
生きたかったんだ！”
”自分のオーディエンスは、自分自身なのです。
他の人と同じことをする人生では意味がない。
きっと自分なりのミッションが何か
与えられているはずだ、
それをやり切りたい、と心から思いました”
”・・・日本一、日本初、
もしくは世界一、世界初といった
「一」か「初」を目指そう。
そう思うことこそが競争力の源泉となるのです”
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自分に課せられた制約を乗り越えていくためには、
大きな「やりたい」が必要です。
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☆ (余裕があれば読んでみましょう）
<どうしていいかわからないに対してのお役立ち度>
☆☆☆(素晴らしい本です。おススメします）
☆☆ (ぜひ読んでみましょう）
☆ (余裕があれば読んでみましょう）
言葉を使って動かす！・・・
人間を動かしているのは、
反射などの本能的なものを除いて
言葉だと思います。
私は言葉をコントロールすることで、
ある程度自分をコントロールできると思っています。
２０１４年サッカーワールドカップ直前、
朝日新聞で「言葉と概念が人間を動かす」と。
だから「アフリカ人は身体能力が高い」と思っていると、
それは相手を有利にすることだと書かれていました。
知らない間に言葉を刷り込まれています。
使う言葉を意識して選ばないと、
知らぬ間に自分を悪い方向に向かわせてしまう
かもしれません。
あなたはどんな言葉を使っていますか？
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
使う言葉を違うものにしても、
すぐには何も変わらないでしょうけど、
ちょっと待ってみれば、
効果を感じられるんじゃないかと思います。
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想像力で感情を動かす・・・
将来が見えなくて、
どうしていいかわからない・・・ってときがあります。
そこで、
「どうしていいかわからない」という問いに対して、
を読んでみました。
で、出した答えは、一つ。
「想像力を鍛える」です。
未来の姿をありありと想像する。
その姿にワクワク、ドキドキするまで想像する。
自分の想像力で感情を高め、
ふくらませて行動の原動力にしたいものです。
あなたがここ最近、想像していることは何ですか？
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
この本で注目したところは。。。
”あなたのダンスは「初演」になっているか？”
”他人を感動させようとするなら、
まず自分が感動せねばならない、
そうでなければいかに巧みな作品でも
決して生命を持たない”
”この旅行代理店では、
販売員に求められる一番の素質は、
地理に詳しいことや旅行商品の知識よりも、
「想像力」だととらえていたのです”
”売れる販売員はみなさん強い想像力を持っています。
想像力とは、過去や未来を映像化する力なのです”
”「ということは」を口癖にすると、
次がどうなるかを自然と予想するようになります”
”普段から「何に似ているかな？」
と共通点を探す習慣が、
あなたの想像力を豊かにします”
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
なりたい自分ややりたいことをやっている自分を
意識して想像する。
意識せずにわきあがってくるものにまかせずに、
「意識して想像する」が大事なんだと思います。
意識するから方向性を一定にたもてるのです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
☆ (余裕があれば読んでみましょう）
<どうしていいかわからないに対してのお役立ち度>
☆☆☆(素晴らしい本です。おススメします）
☆☆ (ぜひ読んでみましょう）
☆ (余裕があれば読んでみましょう）
怖いを乗り越える！・・・
以前、朝日放送の『探偵ナイトスクープ』で、
２歳の時に滑り台を滑れていた少女が、
３歳になると滑れなくなった、というのをやっていました。
２歳の子供は好奇心だけで行動できますが、
３歳になると感情が行動を抑制するようです。
大人でも、
興味があるけどやるのは怖いってことがあります。
あなたは興味があるけど
やるのは怖いってときにどうしていますか？
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
自分のためだけだと頑張れないのかもしれません。
誰かのため、あるいは何かのためという理由がないと
怖いを乗り越えられないのかもしれません。
あなたは、どんな理由があれば頑張れますか？
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
意識して想像する！・・・
将来が見えなくて、
どうしていいかわからない・・・ってときがあります。
そこで、
「どうしていいかわからない」という問いに対して、
を読んでみました。
で、出した答えは、一つ。
「意識して将来を想像する」です。
人間は何もしなくても将来を想像するように
できているみたいです。
しかし、
自然にまかせているとわきあがってくる感情に
翻弄されてしまうかもしれません。
そこで意識して将来を想像することで、
わきあがってくる感情を自分でコントロールするんです。
意識して、いい将来と悪い将来を自分の状態にあわせて、
バランスよく想像したいものです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
この本で注目したところは。。。
”過去を思い出すときに使われる脳の部分の大半は、
将来を想像するのに使われる部分と重複している”
”私が気に入っているのは、
遠い将来を考えるほど海馬が活性化するという事実だ。
将来を想像するときに使われる脳の領域の一部は、
他人が何を考えているのかを気にして、
その人の精神状態をシミュレーションしているときにも
使われているというのも興味深い”
”意識的に将来を想像するときは楽観的になるが、
知らずに知らずのうちに考えているときは、
楽しいことばかり思い浮かぶわけではなかった”
”フランクルは生き残る唯一の策は計画を
立てることだと信じていた。
どんなに小さくても見せかけであろうと、
将来を与えてくれる何らかの目標を見つける”
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ポジティブな感情だけでなく、ネガティブな感情とも、
自分のコントロール下でしっかり向き合いたいものです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
☆ (余裕があれば読んでみましょう）
<どうしていいかわからないに対してのお役立ち度>
☆☆☆(素晴らしい本です。おススメします）
☆☆ (ぜひ読んでみましょう）
☆ (余裕があれば読んでみましょう）
親から移ってしまう！・・・
親がフォーカスしていることが、
子供に乗り移ってしまうことがあります。
例えば、親が不安を抱えていると、
その不安が子供に移ってしまうってことです。
そして、子供は何で自分が不安を抱えているかわからずに、
自分がそういう人間なんだと思い込んでしまうんです。
あなたが自分はこういう人間だと
思っていることは本当ですか？
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
本当にそうなのか確かめてみる必要があります。
単なる思い込みで損していることがなけりゃいいですね。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
なぜそれを追いかけているんだろう？・・・
将来が見えなくて、
どうしていいかわからない・・・ってときがあります。
そこで、
そんな「どうしていいかわからない」という問いに対して、
を読んでみました。
で、出した答えは、一つ。
「追いかけているものを問い直してみる」です。
がむしゃらに追いかけたり、
目で追いかけるだけで一歩も前に進めなかったり、
あれもこれもと一度に追いかけたり、
・・・そんなふうに追いかけていることを
自分に問い直してみる。
追いかけていることは、
本当に自分が望んでいることなんだろうか？とね。
あなたが、いま追いかけているものを
追いかけている理由は何ですか？
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
この本で注目したところは。。。
”他人の経験こそが最良の師なんだ。
偉人たちの人生について読むことで、
彼らが偉人になった秘密をひも解くことができるよ”
”「まわりの人は僕のどんなところを変えたいと
思っているだろう？」と自分に問いかけてごらん”
”人は無意味なものを追いかけて、
すべてを失ってしまいかねないということだよ”
”・・・目の前に試練が立ちはだかっているとき、
それを乗り越えるための正しい問いを投げかける人は
ほとんどいません”
”・・・視点を変えると心が落ち着き、
心が落ち着くと明晰に考えることができ、
明晰に考えることができると新しいアイデアが浮かんできます。
そのアイデアが答えをもたらすのです”
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
何を見るか。
何を意識するか。
何を追いかけるか。
ちょっとした違いが大きな差を生むんだと思います。
よくよく考えたいものです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
☆☆☆(素晴らしい本です。おススメします）
<どうしていいかわからないに対してのお役立ち度>
☆☆☆(素晴らしい本です。おススメします）
☆☆ (ぜひ読んでみましょう）
☆ (余裕があれば読んでみましょう）
心を安定させながら、、、不安定に挑む！・・・
コントロールできないことの連続で
嫌になってしまうことがあります。
そんな時は、
姿勢や呼吸、セルフトークなどの
自分でコントロールできることを意識しながら、
コントロールできないことを続けてみましょう。
心の安定がコントロールできないことを続けるためには
必要なんだと思います。
心の安定したパイロットが不安定な乗り物である飛行機を
飛ばすのに必要なようにね。
姿勢や呼吸、セルフトークなどの
自分でコントロールできることは、
心の安定をもたらしてくれますが、
だからといって、
一日中、それらをしても自分を変えることはできません。
あくまで自分を変えるのは、
コントロールできなかったことを
コントロールできるようにすることなんだと思います。
あなたが今、自分でコントロールできることは何ですか？
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
心を安定させてもつらいものはつらいんですけど、
自分を励まし、続けたいものです。
大阪はおだやかな天気です。
しばらく続いてほしいものです。
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着実に段階的に実行する！・・・
将来が見えなくて、
どうしていいかわからない・・・ってときがあります。
そこで、
「どうしていいかわからない」という問いに対して、
を読んでみました。
で、出した答えは、一つ。
「小さな行動からはじめる」です。
先のことはよくわからなくても、
目の前の小さなできることをきっちりやっていく。
そうすれば、次に進めるんだと思います。
あなたが今できることは何ですか？
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
この本で注目したところは。。。
”一つの変革が、
他の変革を呼び込んでいくことを知ってください。
そしてそのためには、わずか一つでもいい、
目の前のことを実行することから始めてください”
”ベストをいきなり狙わずに、ベターな方法をめざし、
さらにその次のベターな方法へと、
できることから着実に段階的に実行することが重要です”
”抽象とは、
具体的な事柄の中から共通項を抽出した
エキスのようなもの。
「わからない」で放置せず、
そこから具体性を導き出し、
行動に移せるかが、
個人の力量にかかわってくるのです”
”しっかりした観察力で見てきたこと、
やってきたことを、
丁寧に報告書として書くことが、
何がよかった、悪かったかの復習になり、
次からはどうしようといった予習にもなるのです”
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
目指すものは抽象的でよくわからないものでも
かまいませんが、
行動するものは具体的じゃないといけません。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
☆ (余裕があれば読んでみましょう）
<どうしていいかわからないに対してのお役立ち度>
☆☆☆(素晴らしい本です。おススメします）
☆☆ (ぜひ読んでみましょう）
☆ (余裕があれば読んでみましょう）
毎日単調な繰り返し・・・
毎日単調な日々であきあきしていませんか？
でもそんな単調な日々も目標があれば何とかなります。
「そのとき」のことを考えれば、
準備を怠るなんてできなくなりますからね。
ひたすら繰り返してつけた自信は
「そのとき」に生きてきます。
「量より質」という考え方もありますが
一定以上の量をこなさなければ、
質なんていってられません。
あなたが毎日繰り返していることは何ですか？
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
あれもこれもじゃなくて、
できることを磨くことで自信をもってのぞめます。
まどわされることなく進みたいものです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
やる気を持ち続けることができれば、、、育て、ふくらます。・・・
将来が見えなくて、
どうしていいかわからない・・・ってときがあります。
そこで、
「どうしていいかわからない」という問いに対して、
を読んでみました。
で、出した答えは、一つ。
「小分けにした目標を
ひとつひとつクリアしていく」です。
目標をひとつひとつクリアしていくごとに
自信が出てきます。
その自信がやる気を生み出し、次へと進めてくれます。
やる気を大事にする。
やる気が出るように工夫をし、
やる気が壊れないように工夫する。
あなたは、今やる気がどれくらいありますか？
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
この本で注目したところは。。。
”どんな大きな目標も、
こうして小分けにしてひとつひとつクリアしていきましょう。
そして、ひとつクリアしたら、
「よくやった！」と自分を大いにほめまくります”
”やる気を持ち続けることができれば、
おのずと運は強くなっていきます”
”難しい問題や仕事に取り組むときも、
「どうも気が乗らない」と感じたときは、
その気持ちを素直に受け、
気分転換をして頭のスイッチを別の回路に
切り換えてみるべきです”
”・・・「意欲が湧かない」と感じたら、
「初心に戻ればいいじゃないか」と自己暗示をかけ、
初歩的な仕事をいくつかやってみます。
そうすれば自信を回復できますから・・・”
”・・・毎日確実に達成していくことによって、
「自分は目標を達成できる人間だ」
という暗示にかけることができます”
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
「やる気がないんだけど？」って場合でも
‘やる気ゼロ’じゃないはずです。
小さなやる気を使って、
小さな目標をクリアしていけばいいんです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
☆ (余裕があれば読んでみましょう）
<どうしていいかわからないに対してのお役立ち度>
☆☆☆(素晴らしい本です。おススメします）
☆☆ (ぜひ読んでみましょう）
☆ (余裕があれば読んでみましょう）
自由に選べる、、、迷ってしまう。・・・
ご飯を食べに行って、
メニューの多さに迷ってしまうことがあります。
スポーツ選手で栄養にこだわっている人なら
選べるメニューは決まってきます。
ダイエットしている人や健康に気を使っている人なんかも
選択肢はせばまります。
選択する必要がなく、
メニューが決まってしまうこともあるでしょう。
選択できずに迷ってしまうのは、
目的や目標がないからかもしれません。
あなたはメニューを見てすぐに選べますか？
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
過去が忘れられない。
失敗が忘れられない。
自分が嫌いだ。
・・・そんなことにフォーカスしないで
他のことにフォーカスすればいいのはわかっている。
でも、できないのは決められないから、、、
自由があなたを苦しめているのかもしれません。
目標をさだめてみてはどうでしょう。
そうすれば目標へのフォーカスが強ければ強いほど、
他のフォーカスの時間を減らし、
捨てたり、忘れようとしなくても、
嫌なことは消えてなくなっていきます。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
目標をさだめるには自分を知る必要があります。
自分を知るために、自分に問いかけてみましょう。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
テーマを決めたら、それに必要なものだけをうまく拾い上げていく・・・
将来が見えなくて、
どうしていいかわからない・・・ってときがあります。
そこで、
そんな「どうしていいかわからない」という問いに対して、
を読んでみました。
で、出した答えは、ひとつ。
「テーマを先に決める」です。
テーマが決まっていないのに、
道具を集めても、
道具は無限にありますから、
道具を集めることだけで
人生を終わってしまうかもしれません。
何をするのか、何をしたいのか、
まずハッキリさせることです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
この本で注目したところは。。。
”テーマが先にあり、
それを解決するために何をしたらいいのか。
そういうアプローチの方法を身に付けることが
大切なのです。
求められるのは、すぐれた技法ではなく、
何をすべきかを見出す能力です。
技法は稚拙でも構いません”
”必要と思われる本を手にした場合でも、
それを一冊読み通すようなやり方はしなくていい。
本当に必要な一ページ、
あるいは一行を見つければ本一冊分の価値があるのです”
”徹底したＨＯＷの修得とは、
徹底した必要条件の集積でしょう。
でもそうじゃない。
ＷＨＡＴを知り「知識の地図」を用意できれば、
塔は建てられるのです”
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
自分の「やりたい」という気持ちを大切にして、
そこを掘り下げていくことで、
自分のテーマが見つかるんだと思います。
焦ってテーマを決めたら、
誰かに与えられたものを掘り出してきただけかもしれません。
焦らず、じっくり掘り下げてみましょう。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
☆☆ (ぜひ読んでみましょう）
<どうしていいかわからないに対してのお役立ち度>
☆☆☆(素晴らしい本です。おススメします）
☆☆ (ぜひ読んでみましょう）
☆ (余裕があれば読んでみましょう）
型を身につけて自由になる！・・・
あなたは、なにか型を身につけていますか？
型というと、
息苦しく自由を束縛するものと考える人もいますが、
むしろ自分の内側から湧きあがってくるものに
影響を受けずに行動できるということで、
自由を獲得できるんじゃないかと思っています。
考えられないのは、
考えるための型がないからかもしれません。
探し物が見つからないのは、
探す型がないからかもしれません。
動けないのは、
動かすための型がないからかもしれません。
あなたがいま必要としている型は、
何のためのものですか？
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
「型にはまりたくない」「自由でいたい」
なんて言わずに、
型を身につけてみてください。
型があると心がぶれずに動けます。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
考えるための型として思考法があります。
たくさんある思考法の中から
あなたに合った思考法を探してみてください。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
定期的にふり返る！・・・
将来が見えなくて、
どうしていいかわからない・・・ってときがあります。
そこで、
「どうしていいかわからない」という問いに対して、
を読んでみました。
で、出した答えは、一つ。
「書いてふり返る」です。
新しい気づきや学びをノートに書き、
それをふり返ることを定期的に行うことで、
気づきや学びが流れていかずに記憶に
定着していきます。
気づいたことや学んだことに満足せずに、
しっかり身につけて実践していきたいものです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
この本で注目したところは。。。
”なぜ？ セブン－イレブンで働いた経験は
強みになるのか？
それは、仮説をもって挑戦し続けるスタンスと
お客様の立場で「基本の徹底」と「変化への対応」
を実践するからです”
”仮説は“考えること”を鍛え、
業務日報は“行動を整理すること”を鍛える。
そのためにメモをとる習慣が組織全体にある”
”競合を超えるのではなく、
過去のセブン－イレブンを常に乗り越えろ”
”「商売はヒューマンビジネス」
という基本を忘れて、
なんでもマニュアルをつくり、
それに従ってやればいいという考え方は、
まったくナンセンスです”
”普遍的な鍛錬・訓練こそいい結果を生む。
それが仕事の極意を極める”
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
「終わりがない、いつまで続けないといけないのか」
と心が訴えかけてくるときがあります。
そんな時は、先を見るのをやめて、
原点に返って、
「なぜやりたいのか？」
と自分に問いかけてみるのがいいかもしれないです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
☆ (余裕があれば読んでみましょう）
<どうしていいかわからないに対してのお役立ち度>
☆☆☆(素晴らしい本です。おススメします）
☆☆ (ぜひ読んでみましょう）
☆ (余裕があれば読んでみましょう）
どうするかわかっていること・・・
病気になるとあたり前のように病院に行きます。
それは、病気をどう治したらいいかわからない、
病気を治すことができないから行くんだと思います。
わからない時、できない時にどうするかという型が、
病気の時は決まっているんです。
それと同じように病気以外でも、
わからない時、できない時にどうするかという型が
あるといいですね。
あなたがどうするかわかっていることは何ですか？
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
どうすればいいかわかっていることは、
どうやってわかるようになったんでしょう。
どうしていいかわからないも同じように
わかるようになりたいものです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
価値あるものにしたい！・・・
将来が見えなくて、
どうしていいかわからない・・・ってときがあります。
そこで、
「どうしていいかわからない」という問いに対して、
を読んでみました。
で、出した答えは、一つ。
「過去の努力は必ずしも報われない」です。
いくらお金をかけても、
いくら労力をかけても、
価値が生まれるとは限らないんです。
あなたが今やっていることは価値を生みそうですか？
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
この本で注目したところは。。。
”ファイナンスの世界では、
原価法がベースとしている簿価ではなく、
「いま売買するならいくらなのか？」
を示す「時価」を重視します。
時価には、
過去の努力（取得原価やその後に費やしたコスト）
が反映されているとは限らないのです”
”取引事例比較法にはバブルという影が
つきまとっているのです。
人々が理性的に判断できる状況ならば
適正な価格が形成されるのですが、
ひとたび妄想や熱狂が市場を覆いはじめると、
価格の高騰・暴落を招きかねません”
”ファイナンスでは、
必ずしも「高価なモノ」が価値が高いとは考えません”
”本当の資産の価値は、
お金を稼ぐ力(キャッシュフローを生み出す力)なのです”
”投資によって将来得られるキャッシュフローの
現在価値が投資額を上回るのなら投資すべき”
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
点と点を結ぶように、
いま自分がやっていることと将来の価値を結ぶことは
むずかしいですけど、
「価値あるものにしたい」
という思いは持ち続けたいものです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
☆ (余裕があれば読んでみましょう）
<どうしていいかわからないに対してのお役立ち度>
☆☆☆(素晴らしい本です。おススメします）
☆☆ (ぜひ読んでみましょう）
☆ (余裕があれば読んでみましょう）
いい癖、悪い癖・・・
あなたにはどんな癖がありますか？
「あッ、悪い癖が出てる！」なんて気づくことがあります。
「なくて七癖」なんていいますが、
誰もがいい癖と悪い癖を持っていると思います。
癖はあまりにあたり前になりすぎていて、
人に指摘されるまでわからなかったりします。
でも、表に出る行動なら人に指摘してもらえますが、
心の声やつぶやきなど、
表に出ないものは人から指摘してもらえないので、
いつまでも気づかないままになっているかもしれません。
あなたは心の中でどんなことをつぶやく癖がありますか？
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
寝る前に反省するといいことにも悪いことにも
気づきやすくなります。
「反省すると気持ちが落ち込むねん！」
と反省したくないという人も、
行為と人格をわけて、
いいことは褒め、悪いことは改める、
と自分を責めないようにすれば、
反省を上手く使えるようになるかもしれません。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
なぜ自分は変わりたいのか？・・・
将来が見えなくて、
どうしていいかわからない・・・ってときがあります。
そこで、
そんな「どうしていいかわからない」という問いに対して、
を読んでみました。
で、出した答えは、ひとつ。
「自分の中のやる気に気づく」です。
どんなに小さいやる気であっても、
それがあれば原動力となり動いていけます。
まずは、
そのやる気を掘り起し、気づいてあげることです。
あなたが変わりたいのはなぜですか？
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
この本で注目したところは。。。
“なぜ自分は変わりたいのか、
その小さなきらめきさえ見つけられれば、
いつか必ず人生を変えることができるはずです”
“自分がこうしたいと思う理由を
みずから説明できるようになったときに、
初めて行動を起こします。
行動を起こすスタート地点は、
なぜ自分がそうしたいのか、
その理由をみずから示すことにあります”
“相手に、行動を起こしたいという願望を
表現させることができれば、
その人は多少なりとも、
自分の行動と自分の発言した内容を一致させたいと
思うようになるのです”
“人は行動を起こすことがもたらすプラス面を
考えるほうが、
行動を起こさないことがもたらすマイナス面を
考えるよりも、
行動を起こす確率がはるかに高いことが
わかっています”
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
わかりきっていても、
自分になぜ変わりたいのかを問い続けることで、
いつでもやる気の素に触れることができます。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
☆☆ (ぜひ読んでみましょう）
<どうしていいかわからないに対してのお役立ち度>
☆☆☆(素晴らしい本です。おススメします）
☆☆ (ぜひ読んでみましょう）
☆ (余裕があれば読んでみましょう）
重荷を背負わされる・・・
大黒様はオオクニヌシノミコトのことです。
大黒様が持っている大きな袋には宝物が
入っているんじゃなくて、
兄神たちの荷物が入っています。
人間には背負わされている荷物があります。
おろしたい荷物です。
しがらみです。
逃げたい苦しみです。
その荷物をどうするか？
大黒様は重荷を背負わされ、
みじめな思いをしていても、
苦しみ、困っている者があれば助けてあげました。
あなたは何を背負っていますか？
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
重たい荷物を背負っても元気いっぱいの人もいれば、
それほど重たい荷物を背負ってなさそうなのに
疲れ切っている人もいます。
いったいどこに違いがあるんでしょう。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
いつも出歩いて人と会っている・・・
将来が見えなくて、
どうしていいかわからない・・・ってときがあります。
そこで、
そんな「どうしていいかわからない」という問いに対して、
を読んでみました。
で、出した答えは、ひとつ。
「たくさんの人の話を聴く」です。
リチャード・ブランソンさんは、
話を聴くことで、
自分の内側からアイデアを引き出しているんでしょう。
人間は刺激を与えると反応してしまうものですから、、、
「人と会って話をする」
がブランソンさんの思考方法なんです。
あなたがアイデアを出すために使っている方法は
どんなものですか？
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
この本で注目したところは。。。
”・・・現場に出て、社員の話に耳を傾け、
彼らの思いを引き出し、そこから学ぼう”
”・・・いつも出歩いて人と会っている。
仕事で絶え間なくあちこち飛び回っているが、
その間もノートを持ち歩き、質問や懸念、
優れたアイデアを書き留めている”
”・・・自分の弱みを補ってくれるような
すばらしい経営チームで周りを固め、
事業を成功に導くのに必要なあらゆるスキルが
そろっているようにすることだ”
”・・・できるだけ多くのフィードバックを
得るのが大切だと考えている。
・・・複数の人に考えを聞くことで、
多くの視点を学び、そのすべてを検討することができる”
”・・・たいてい最も効果的なのは、
プロジェクトに関係する人を一堂に集め、
全員の意見を聞き、それに基づいて行動することだ”
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
漠然と話を聞いているだけではダメなんだと思います。
自分の中に‘問い’をもって話を聴いたいものです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
☆☆ (ぜひ読んでみましょう）
<どうしていいかわからないに対してのお役立ち度>
☆☆☆(素晴らしい本です。おススメします）
☆☆ (ぜひ読んでみましょう）
☆ (余裕があれば読んでみましょう）
距離をちぢめるタイミング・・・
洗面所で手を洗っているときや
キッチンで皿を洗っているときに、
猫が足にすり寄ってきて体をなすりつけます。
うちの猫はもともと野良猫だったので警戒心があります。
だから、
手を洗ったり、皿を洗ったりして手がふさがっていると、
変なことをされないと思って安心して
すり寄ってきているんだと思います。
距離を置いているときも、
手を洗ったり、皿を洗うと
小走りにやってきて体をすりつけに来ます。
かわいいやつです^^。
あなたが人との距離をちぢめるのはどんなタイミングですか？
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
だんだん寒くなってきて、
夜にはけっこう冷えてきます。そろそろコタツの季節です。
体調管理には気をつけたいものです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
前に進む！・・・
将来が見えなくて、
どうしていいかわからない・・・ってときがあります。
そこで、
「どうしていいかわからない」という問いに対して、
を読んでみました。
で、出した答えは、一つ。
「喜びや進歩を感じる」です。
自分が前に進んでいることを感じることができたら、
次に進めます。
自分が前に進んでいることを感じるためには、
目標を小刻みにすることです。
小さな目標を達成して、
自信をつけていきたいものです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
この本で注目したところは。。。
”私がなぜ今、仕事でも運動でも、
継続できているかというと、進歩を感じるからである。
それは何に対してもそうだ。
自分の進歩が自分の成長になり、
気持ちも前向きになる”
”精神の持続力というのは、
何かしらの喜びや進歩を感じる時間がなければ続かない。
何でもインセンティブがあるから、次にいくわけだ。
自分にインセンティブがあるのが、
ストイックになるきっかけ作り”
”モチベーションは、
やると決めたらやる。それだけだ”
”すべての戦略に手をつけたら、
何一つ成功しない。人材育成もそう。
あれやれ、これやれ、と全部完璧にしようと思ったら、
その人のいいところも出てこなくなってしまう』
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
まわりと比べると、
「前進スピードが遅すぎる！」
と焦ってしまうこともあると思いますが、
昔話の『うさぎとカメ』のカメのように一歩一歩進みたいものです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
☆ (余裕があれば読んでみましょう）
<どうしていいかわからないに対してのお役立ち度>
☆☆☆(素晴らしい本です。おススメします）
☆☆ (ぜひ読んでみましょう）
☆ (余裕があれば読んでみましょう）
準備をしていることはありますか？・・・
やりたいことがあるのに、
全然進まなくて悩んでいる人もあるかと思います。
きっと何か壁にぶつかっているんだと思います。
その壁を前に長い間立ち尽くしているなら、
何らかの新しいアプローチを考える必要があります。
一歩一歩着実に進んでいくことが大切ですけど、
あまりに進まないときは、
大胆に大きく踏み出さなければならないのかもしれないです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
新しいアプローチは、今までの考えを捨て、
頭の中をフラットにして
ゼロから考えるのがいいんだと思います。
頭の中に雑音があると見たいものが
見えなくなってしまいますから。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
そのままでは利用できない！・・・
将来が見えなくて、
どうしていいかわからない・・・ってときがあります。
そこで、
「どうしていいかわからない」という問いに対して、
を読んでみました。
で、出した答えは、一つ。
「後を追いかけるんじゃなくて、
自分で作り出す」です。
マネできるものはどんどんマネすればいいんだと
思うんですが、
マネをしてもそのままでは自分には
利用できないものも多いです。
自分で自分に合ったものに作り変えていきたいものです。
あなたが、今作り変えているものは何ですか？
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
この本で注目したところは。。。
”一度や二度うまくいっただけで、
誰もが従うべき「ベストプラクティス」として打ち出しても、
実際にはある特定の状況においてうまくいくにすぎない”
”・・・は、企業自身の能力が戦略を決めるだけでなく、
業界の将来をも決定すると述べた。
自分たちの将来を実質的にコントロールできるわけだから、
こちらはとても魅力的な概念だ』
”計画自体にはほとんど価値はない。
名高い将軍たちが示したとおり、
計画を立てる過程にこそ価値があるのだ”
”マイクロソフトもアップルもグーグルも、
業界の将来を予測することではなく、
さまざまなビジネスチャンスを見出し、
それをものにしたからこそ、
マーケットリーダーになれたのだ”
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
わからないときはあまり動かずに、
チャンスを待つのもいいですね。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
☆ (余裕があれば読んでみましょう）
<どうしていいかわからないに対してのお役立ち度>
☆☆☆(素晴らしい本です。おススメします）
☆☆ (ぜひ読んでみましょう）
☆ (余裕があれば読んでみましょう）
いつもと違う、、、人格を変える！・・・
サッカー日本代表の本田圭佑選手が、
所属チームで出場機会を得られずに苦しんでいるようです。
それでも本田選手が日本代表の中心選手で
あることに変わりはなく、
何とか乗り越えて欲しいですし、その姿を見たいです。
あなたが問題を抱えているときに、
あなたの人格に本田選手が乗り移ったら、
何をするでしょう？
あるいは、
あなたが問題を抱えているときに、
本田選手がやってきてあなたにアドバイスをしたとしたら、
何と言うでしょう？
自分の人格では考えられないようなアイデアが、
他人の力を借りると出てきます。
あなたを動かすのはこうして出てきた
アイデアかもしれません。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
自分の頭だけで考えて、行き詰る時があります。
自分過ぎると、柔軟性がなくなってしまうんです。
あなたは、行き詰った時に、どう打開していますか？
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
祖先ゆずりの賢い脳を利用する！・・・
将来が見えなくて、
どうしていいかわからない・・・ってときがあります。
そこで、
そんな「どうしていいかわからない」という問いに対して、
を読んでみました。
で、出した答えは、ひとつ。
「感じて答えを出す」です。
考えて答えを出したことより、
自分の感覚にまかせたほうが
いい答えを出すときがあります。
自分の感覚にまかせたほうが、
自分の本能に沿った選択をしてくれるんでしょう。
もちろんそれが全部が全部正しい選択を
するわけじゃありませんが、
「考える」に頼り過ぎない、
違う選び方を持っているのもいいかもしれないですね。
あなたは感覚にまかせた選択することがありますか？
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
この本で注目したところは。。。
”人の意思決定は進化上の目標にかなっている”
”人の意思決定はいくつかの
まったく異なる進化上の目標を達成するように
設計されている”
”心が本質的に分裂しているせいで、
一貫性のない不合理な人のように
見られてしまうこともままあるが、
きみのくだす選択の多くは、
より深い進化レベルでは、
偉大な哲学者にも想像できないほど合理的だ”
”われわれがみな現代の原始人であり、
祖先ゆずりの問題に立ち向かうために進化した脳を使って、
複雑な現代社会の問題に取り組んでいることを示す
大量の証拠がしだいに明らかになっている”
”むずかしい質問を仕立て直して、
祖先ゆずりの賢い心理を利用するものに変えれば、
誤りは激減し、意思決定も改善できる”
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
感覚にまかせるためには、
ネガティブともうまくつき合っていなければなりません。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
☆☆ (ぜひ読んでみましょう）
<どうしていいかわからないに対してのお役立ち度>
☆☆☆(素晴らしい本です。おススメします）
☆☆ (ぜひ読んでみましょう）
☆ (余裕があれば読んでみましょう）
不安定なまま進む！・・・
わからないまま進む、
できないまま進む、
上手くいかないまま進む。
・・・これができなくて、
立ち止まったり、引き返したり、ほかの道に進んだり。
それでいい時もあるんだろうけど、
いつまでもそんなことを繰り返していると、
いつまでも何もものにならないかもしれません。
どこかで覚悟して、
わからない道を、できない道を、上手くいかない道を、
わからないまま、できないまま、上手くいかないまま進む
ってことが、
必要になってくるんじゃないかと思います。
あなたは、何を目指していますか？
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
いつかわかるようになる、
いつかできるようになる、
いつか上手くいくようになると信じることが
必要なのかもしれません。
自分を信じてあげたいものです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
自分を「その気」にさせる・・・
将来が見えなくて、
どうしていいかわからない・・・ってときがあります。
そこで、
「どうしていいかわからない」という問いに対して、
を読んでみました。
で、出した答えは、一つ。
「好きになる」です。
嫌いなものでも、
興味のないものでも、
好きになるために努力することが、
仕事を、人生を、楽しくするコツかもしれないです。
あなたが自分を「その気」にさせるために
していることは何ですか？
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
この本で注目したところは。。。
”何らかのきっかけで「ニーズ」は、
いとも簡単に更新されたり、
発生したりすることがあるのです”
”売っている人の「気持ち」次第で、
お客様がその気になるかどうか、大きく変わります”
”「その気」がある人が、
相手を「その気」にさせるのです。
「売れない」と思っていたら、
本当に売れなくなっていきます”
”好きになるためには、
その商材が開発されたストーリーや、
会社やお店の歴史などを調べてみるといいでしょう。
製造工程や調達経路や、
いろいろな方の情熱や思いが集まって素材が
加工されること、
試行錯誤を繰り返しながら
商品が作られたストーリーなどを追っていくと、
感情移入できるようになります”
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
自分の商品を、
自分のサービスを、
自分の仕事を、
自分の人生を、
好きになりたいものです。
あなたは好きになる努力をしていますか？
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☆ (余裕があれば読んでみましょう）
<どうしていいかわからないに対してのお役立ち度>
☆☆☆(素晴らしい本です。おススメします）
☆☆ (ぜひ読んでみましょう）
☆ (余裕があれば読んでみましょう）
巨大なもの、、、一人の人生では味わい尽せない。・・・
毎日、本を読んでいますが、
当たり前ですが、
世の中のすべての本を読むことはできません。
本だけじゃありません。
聴ききれない音楽。
食べきれない料理。
行ききれない場所。
会いきれない人たち。
選ばないと時間はいくらあっても足りません。
成長するためには学び、経験して
それを血肉化していかないといけません。
あなたは、これから何を学び、何を経験していきますか？
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選ぶとほかがなくなると考えてしまうと
躊躇してしまいますが、
選ぶと新しい世界が広がると考えることもできます。
立ち止らないようにしたいものです。
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集めて、考えて、行動する・・・
将来が見えなくて、
どうしていいかわからない・・・ってときがあります。
そこで、
「どうしていいかわからない」という問いに対して、
を読んでみました。
で、出した答えは、一つ。
「アイデアを実現する」です。
頭の中にある情報をアウトプットして終わりじゃなくて、
それを実際に実現する。
アイデアと現実のギャップの間で格闘することで成長できます。
考えているだけにはなりたくないです。
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この本で注目したところは。。。
”今時の若者たちにとって課題になっているのは、
むしろ「自分らしくあることの難しさ」です。
自分らしくあろうとすることで、
人から傷つけられることもあるし、
自分が誰かを傷つけてしまうこともある。
そうはしたくないのに・・・”
”彼ら、彼女たちがよく言うのは
「二次元は裏切らない」という言葉です”
”明確な「自分ものさし」を持って、
世の中にあるものの中から、より自分らしいもの、
自分のフィーリングに合うものを
チョイスしようとする今時の若者たち。
その彼らは、同時に、他人との協調を重んじ、
しかも、四六時中誰かとつながっている”
”どれが本当の自分、
どれが嘘の自分ということもない。
キャラを使い分けているだけで、
すべて本当の自分”
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どんなにいい情報を集めても、
実行しなけりゃ無駄になります。
どんなにいいアイデアを考えても、
実現しなけりゃ無駄になります。
やったことを無駄にしないようになりたいものです。
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☆ (余裕があれば読んでみましょう）
<どうしていいかわからないに対してのお役立ち度>
☆☆☆(素晴らしい本です。おススメします）
☆☆ (ぜひ読んでみましょう）
☆ (余裕があれば読んでみましょう）
素の自分（種）とそれを育てる自分（環境） ・・・
もっとがんばりたい、
もっと能力を発揮したい、
もっと才能を認められたい。
・・・なんて思うときがあります。
もっといい家庭に生まれていたら、
もっといい学校に入っていたら、
もっといい会社に入っていたら、
もっといい仕事を与えられていたら、
きっと自分は輝けているだろうに・・・
自分という種を育てるのに外部環境に頼っていると、
運によって大きく人生をゆさぶられてしまいます。
運は運としてあるんだろうけど、
自分という種を育てるのは
自分という環境なんだと思います。
毎日、思考法やセルフトーク、アクションリストを
使っているとそれを実感します。
態度、姿勢、視線、呼吸、仕草、表情、言葉
といった自分でコントロールできることで、
自分という種を育てる環境が変わってくるんだとね。
あなたは自分をどんな環境で育てていますか？
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外部環境が自分の内部環境を作るんだけど、
大人になったら自分で内部環境を作り直せます。
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「二階建て」と「一階建て」・・・
将来が見えなくて、
どうしていいかわからない・・・ってときがあります。
そこで、
「どうしていいかわからない」という問いに対して、
を読んでみました。
で、出した答えは、一つ。
「理念と行動指針の二階建て」です。
理念だけでは具体的な行動がとれないし、
行動指針だけだと方向がさだまらないし、
両方がそろって初めて機能するんだと思います。
あなたは、どうやって自分を動かしていますか？
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この本で注目したところは。。。
”・・・そのコンビニでは工場長研修というのがあり、
お互いの工場を順番に見学して、
「ここはこうしたほうがいいよ」
とライバル同士で教え合うというのだ。
そうやって品質が均等で、
高いクオリティーを維持するのである”
”私は、社員になるべくわかりやすくするためには、
「理念」と「行動指針」の二階建てで
いいのではないかと考えている”
”事業発展計画書を文字にして作成してもらい、
年一回、事業発展計画発表会を開催し、
言葉にして社員全員に伝えるように
してもらっている”
”仕組みをつくっていったり、
仕事を通して社員が自己実現できる場を
提供していったり、
そういったことこそ経営者の
最重要の仕事なのだ”
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「二階建て」で動けないのなら、
まず目の前の具体的な目標をさだめる「１階建て」で、
自信をつけるのがいいかもしれないです。
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☆ (余裕があれば読んでみましょう）
<どうしていいかわからないに対してのお役立ち度>
☆☆☆(素晴らしい本です。おススメします）
☆☆ (ぜひ読んでみましょう）
☆ (余裕があれば読んでみましょう）
気持ちいい！！ 、、、ほめられる。・・・
人からほめられると気持ちいいですよね。
あなたは人をほめていますか？
目のまわりの筋肉は意識して動かすことが
できないそうです。
だからつくり笑顔で微笑みかけても、
相手にはそれがつくり笑顔だとわかってしまうんです。
目が笑っていないですからね。
それじゃあ、どうやって本当の笑顔を作るかというと、
楽しい、嬉しいといった感情を使うと
自然と目も笑ってくれます。
楽しい、嬉しいと思いながら
相手をほめてあげると気持ちが伝わるかもしれません。
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小さな成果を見つけて、
自分も他人もほめてあげられるように
なりたいものです。
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約束を守れる人にのみ与えられた特権・・・
将来が見えなくて、
どうしていいかわからない・・・ってときがあります。
そこで、
「どうしていいかわからない」という問いに対して、
を読んでみました。
で、出した答えは、一つ。
「約束を守る」です。
自分との約束を守る。
他人との約束を守る。
約束を守り続けることで、
自分とも他人とも信頼関係ができてきます。
そして、信頼関係ができてはじめて、
先が見えてくるんだと思います。
あなたは自分との約束を守れていますか？
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この本で注目したところは。。。
”本田は苦手なことは誰かの力を借り、
知らないことは誰かに教えてもらえと話しているが、
自分で何とかなることは決して安易に
手を借りなかった”
”正しい思想を持たない人間が、知識を持っても、
技術を持っても金を持っても、百害しかない”
”今はみんなが苦労している時だろう。
そういう時にこそ夢が欲しいじゃないか。
明日咲かせる花は、
今種を蒔いておかなきゃいけないんだ”
”末永く商売をしたいと思えば、
当然、金では買えない毎日のレベルアップを
考えないわけにはいかない”
”夢を持てとよく言うけれど、
信用のない人に夢なんて持てない。
夢を持つことのできる人は、
信用のある行いをする人にのみ、
約束事を守れる人にのみ与えられた特権である”
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自分にも他人にも裏切られることがありますが、
それでも、約束を守り続けたいものです。
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☆ (余裕があれば読んでみましょう）
<どうしていいかわからないに対してのお役立ち度>
☆☆☆(素晴らしい本です。おススメします）
☆☆ (ぜひ読んでみましょう）
☆ (余裕があれば読んでみましょう）
手放さないと手に入らない！・・・
老舗のご主人が、
「何とか老舗の暖簾を守りたい」といろいろ考えても
１０年間ジリ貧だったのが、
「もう暖簾を捨ててもいい！」
とまわりが反対したアイデアにかけてみたら、
業績がＶ字回復しました。
「老舗の暖簾を守りたい、どうすればいい？」
という問いを捨てたことが、
新しい道を切り開くことにつながったんだと思います。
いいアイデアが浮かばない時は、
「問い」を変えてみるのもいいかもしれないです。
あなたの目の前の壁をつきやぶるアイデアを得るためには、
自分にどんな問いかけをすればいいでしょうか？
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あの偉人ならこんな時どうするだろうとか、
あの社長ならどうするだろうと
他人の視点を借りて考えると、
いつもとは違うアイデアが出てきます。
いろんな視点から自分に問いかけたいものです。
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自分で考え出す！・・・
将来が見えなくて、
どうしていいかわからない・・・ってときがあります。
そこで、
そんな「どうしていいかわからない」という問いに対して、
を読んでみました。
で、出した答えは、ひとつ。
「正解は自分で考えて出す」です。
「正解」は誰かに与えられるものでも、
自分の外側にあるのでもなくて、
自分の内側から生み出すものだということです。
自分の外側にあるヒントを集めながら、
自分なりの正解を出せるようになりたいものです。
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この本で注目したところは。。。
”そもそも、「正解」というのは初めからどこかに
存在しているものではなくて、
「自分で考え出すもの」なのです。
どこかにあるにしろ、
自分で考えて「これか」と思えてこそ、
「正解」になるのです”
”重要なのは「問題」を発見することで、
「答」を発見することではありません。
「ここに問題がある」ということが発見出来れば、
遅かれ早かれ、その問題を解くということは起こります”
”「ものを考える」というのは、一人の作業でありながら、
一人の作業ではないところもあります。
どういうことかと言うと、
「対話」という形式によって、
「誰かと一緒に考える」ということも出来るからです”
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“自分で考えて出す”と言っても、
ひとりで考えなきゃいけないわけじゃありません。
誰かに手伝ってもらって、
正解を引き出してもらってもいいですね。
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☆☆ (ぜひ読んでみましょう）
<どうしていいかわからないに対してのお役立ち度>
☆☆☆(素晴らしい本です。おススメします）
☆☆ (ぜひ読んでみましょう）
☆ (余裕があれば読んでみましょう）
何にフォーカスするか・・・
毎日頑張っているのに、
成果がぜんぜんあがらず、
イライラしてしまうことがあります。
でも、
そんな時に毎日続けていることが成果だと
考えられれば、
イライラもおさまるかもしれません。
何を成果にするかは自分で決められます。
大きな成果を目指すのはいいことだけど、
そこにいたるためには、
小さなステップを根気強く登っていかなくてはなりません。
小さなステップをおろそかにせず、
むしろ小さなステップをクリアすることに、
大きな満足を感じながら進むのがいいんじゃないかと思います。
成果の対象を変えると毎日自分を
褒めてあげられるかもしれません。
あなたが、今あげようとしている成果は何ですか？
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大きな成果を望みすぎて苦しいなら、
少し成果を小さくしてみてはどうでしょうか？
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記憶を作ってしまう！・・・
将来が見えなくて、
どうしていいかわからない・・・ってときがあります。
そこで、
「どうしていいかわからない」という問いに対して、
を読んでみました。
で、出した答えは、一つ。
「人間は自分で記憶を作ってしまう」です。
人間は経験していないことを実際に経験したかのように、
記憶してしまうことがあるそうです。
エイリアンに誘拐された記憶を持っている人が、
アメリカにはたくさんいます。
イヤな思い出をよりイヤな思い出に、
あるいは、いい思い出をよりいい思い出に、
頭の中で作り変えているかもしれません。
あなたは過去とどのようにつき合っていますか？
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この本で注目したところは。。。
”かなり多くの状況で記憶が
「上書き」されてしまうということもわかっています。
事後情報によって、
もとの記憶がいったん「上書き」されるとすると、
もとの記憶は永遠に回復できないことに
なってしまうのです”
”目撃者が「自信がある」といっても、
それが記憶の正しさを必ずしも保証するわけではない”
”心理的な不調や生きにくさ感などは、
誰もが感じる可能性がある感情です。
このような感情がいったいなぜ生じているのかを、
人々は探し求めています”
”人々がエイリアン・アブダクションに
飛びついてしまう理由のひとつは、
自分が感じているさまざまな心理的な問題を
エイリアンのせいにすることができるからである”
”私たちが想起する「過去の私」についての記憶は、
「いまの私」の影響を受けている”
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今、幸せなら過去に引きずられることはありませんが、
今、幸せじゃないと過去に引きずられたりします。
今の幸せに集中したいものです。
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☆ (余裕があれば読んでみましょう）
<どうしていいかわからないに対してのお役立ち度>
☆☆☆(素晴らしい本です。おススメします）
☆☆ (ぜひ読んでみましょう）
☆ (余裕があれば読んでみましょう）
２０年後、、、何をしている？・・・
○○コンサルタントとか、○○コーディネーターとか・・・
今まで存在しなかった職業に就いている人がたくさんいます。
その一方で、消えてしまう職業も出てきています。
現実はものすごい勢いで変化しています。
コンピューターやロボット、通信技術がどんどん進化していく中で、
無人化、省力化がますます進んでいくと思いますが、
はたして、自分の仕事はどうなるのだろう？
自分の生き方はどうなるのだろう？
テクノロジーが進化していくと、
自分の夢や目的を実現する手段や、
お金を稼ぐ手段もそれにともなって変化していきます。
テクノロジーが進化していく中で、
「自分の仕事」あるいは「自分の存在価値」
・・・って何だろうと考えながら
進まないといけないのかもしれないです。
あなたが未来のために今できることは何ですか？
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先日、お世話になっている歯医者さんに行ったんですが、
いつもなら予約をしていても待たされるのに、
その日は、入るときも出るときも私ひとりでした。
もしかして、歯医者さんも競争が激しいと聞きますから・・・
未来はどうなるんでしょう。
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仕組みで回す！・・・
将来が見えなくて、
どうしていいかわからない・・・ってときがあります。
そこで、
「どうしていいかわからない」という問いに対して、
を読んでみました。
で、出した答えは、一つ。
「“仕組みで回す”を教えてもらう」です。
ゴリゴリ努力するんじゃなくて、
考えながら仕組み化していくのがいいんですが、
時間がかかってしまいます。
そこで専門家の助けをかりましょうっていうのが
この本の趣旨です。
あなたは仕組み化で、何を成し遂げたいですか？
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この本で注目したところは。。。
”・常に事業のステージアップを考え、
挑戦し続けている。
・一時的ないい結果ではなく、
安定的に儲け続ける仕組みづくりを重視する。
・事業成長のスピードアップを目標としている”
”「販売」なくして会社は成り立ちません。
もっと言えば「販売が順調」であれば、
会社のなかの問題は９割解決といっても
言い過ぎではないでしょう”
”・・・注目することは、
「売上をあげることに関して、
担当者の能力や偶然性、
運や努力などといった不確実性の部分が
どれくらいあるのか」という点です”
”重要なことは、
一時的な売上増などではなく、
「確実に成長していくことができる、
仕組みで回る事業体制づくり」
にほかならないのです”
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仕組み化を押し付けられたら
息がつまるかもしれませんが、
自由にやると無理や無駄が出てきます。
あなたは仕組み化を自分でやりますか？
それとも誰かに教えてもらいますか？
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☆ (余裕があれば読んでみましょう）
<どうしていいかわからないに対してのお役立ち度>
☆☆☆(素晴らしい本です。おススメします）
☆☆ (ぜひ読んでみましょう）
☆ (余裕があれば読んでみましょう）
意識が他のことに引っ張られる！・・・
いま目の前のことに集中できればそれでいいのに、
頭の中がどうしても他のことに引っ張られてしまう
なんてことがあります。
過去のことに意識を引っ張られる人もいれば、
将来のことに意識を引っ張られる人もいます。
人間はいろいろなことに集中力を奪われてしまいます。
目の前のことが他のことより強い引力をもっていれば
いいんですけど、
そう都合よくいってくれません。
あなたが強い引力を感じているものは何ですか？
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私はセルフトークで意識を行きたい方向に
繰り返し向けて、
悪い方向へ意識が向かうのを減らす
というやり方をしています。
あなたは、どんな風に目の前のことに集中していますか？
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共感できるポイント！・・・
将来が見えなくて、
どうしていいかわからない・・・ってときがあります。
そこで、
「どうしていいかわからない」という問いに対して、
を読んでみました。
で、出した答えは、一つ。
「自分と共通するところを探す」です。
人と仲良くなったり、
距離を縮めるためには、
自分と相手の共通するところを見つけるといいんです。
「人と違うこと」に一生懸命になりすぎていると
忘れてしまいがちです。
あなたは、誰との共通点を探しますか？
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この本で注目したところは。。。
”・・・会社やブランドが信頼されることで
結果としてマーケティングコストを低減させ、
会社の利益を増やすことができるのです。
目先の売り上げに頓着することは、
会社の利益とは無縁だといえるでしょう”
”お客様の声に耳を傾けることができる仕組みと
姿勢が整っていることが、
ロングセラーを生み出すマーケティングの
基盤となります”
”・・・私は、グループ内に入るためには
「共感できる」ポイントを見付けることが必要であり、
「共感」さえあれば人種は問題ないのだ
ということを学びました”
”違いを見つけるのではなく、
出身国や言語を超えた、
人と人との共通点を見つけること。
違いの中に「共感」を見つけることは、
ビジネスチャンスにつながるのです”
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遠ざかりたい、離れたいという思いがあると、
「違い」を強調し、「共通点」を嫌います。
あなたは今、近づきたいですか？、
それとも遠ざかりたいですか？
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☆ (余裕があれば読んでみましょう）
<どうしていいかわからないに対してのお役立ち度>
☆☆☆(素晴らしい本です。おススメします）
☆☆ (ぜひ読んでみましょう）
☆ (余裕があれば読んでみましょう）
自分の中にいる！・・・
昔、明石家さんまさんが女の子は、
その子のお母さんを見ると将来結婚すると
どんな風になるかわかると、
言っていたように思います。
最近、
鏡を見ると私の顔が父親に似てきているのを感じます。
子供の頃、兄に「お前は橋の下から拾われてきた」
とよくからかわれていたので、
親に顔が似ていると言われるとホッとしたことも
ありましたね（ -_-)遠い目。
あなたは、自分の中に親を感じたことはありますか？
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親のようになりたい人も、
親のようになりたくない人も、
親は意識せずにはいられない存在です。
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成功体験を繰り返す！・・・
将来が見えなくて、
どうしていいかわからない・・・ってときがあります。
そこで、
そんな「どうしていいかわからない」という問いに対して、
を読んでみました。
で、出した答えは、ひとつ。
「達成できる目標を立てて、
達成感を味わいながら進む」です。
気持ちが焦っているとすぐに成果が欲しいので、
無謀な計画を立ててしまって失敗しがちです。
そこで学習すればいいんですけど、
気持ちの焦りが思考を停止させ、
同じ間違いを繰り返してしまいます。
そして、
自信を失ってしまうんです。
焦る気持ちを抑えて、
小さな目標を達成しながら進んで行きたいものです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
この本で注目したところは。。。
”感情を評価しない・・・プラスの感情もマイナスの感情も
同じように扱うということです”
”「目標」を達成できる人は、
現実的に達成可能なハードルで目標を設定しています”
”目標が達成できない人は、
達成することが非現実的なぐらい高いハードルを
自分自身に課している”
”「目標」を何回も達成し、
成功体験を繰り返すことでセルフイメージが上がり、
「夢」を実現させることを少しずつ現実的に
感じられるようになります”
”「できた」という小さな成功体験を繰り返し味わうことで
モチベーションは育ちます。
言ってみれば、「できた感」はモチベーションを
育てるための栄養素なのです”
”自分が１００％できることにＯＫラインを設定する”
”コントロールできるものとできないものを見極めて、
コントロールできるものに意識を向ける”
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自信を失っているときは、
目標を下げて、
確実に達成できることを積み重ねていきたいものです。
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☆☆ (ぜひ読んでみましょう）
<どうしていいかわからないに対してのお役立ち度>
☆☆☆(素晴らしい本です。おススメします）
☆☆ (ぜひ読んでみましょう）
☆ (余裕があれば読んでみましょう）
わからないことにチャレンジ！・・・
以前、火星移住計画の移住希望者の中から
１０５８人の候補者が選ばれ、
その中に日本人も含まれるというニュースが
流れていましたが、
そのあとまったく音沙汰なしです。
どうなっているんでしょうか？
まあ、ロケットを打ち上げてから
音沙汰なしになるよりはいいですけど・・・
で、この火星移住者たちは行ったきりで
二度と地球に帰れないんですけど、
よく応募するなぁと感心します。
あなたは、ここまで極端なことじゃないですが、
どうなるかわからないことにチャレンジしていますか？
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わからないことにチャレンジするためには、
根拠のない自信が必要で、
その根拠のない自信は、
積み重ねることでできるんだと思います。
あなたは、何を積み重ねていますか？
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それでもぼくは正しい！・・・
将来が見えなくて、
どうしていいかわからない・・・ってときがあります。
そこで、
そんな「どうしていいかわからない」という問いに対して、
を読んでみました。
で、出した答えは、ひとつ。
「自分の思ったこと、考えたことを信じる」です。
自分の思ったこと、
考えたことをとことん突き詰め、
やり方にこだわらず、
勝つまでやめない。
そんな姿勢が必要なんです。
あなたは自分の思ったこと、
考えたことを信じていますか？
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この本で注目したところは。。。
”三木谷は自分が「面白い」と思ったことを、
周りの人間にもやらせたがる。
まるで新しい遊びを発見した子供のように”
”ストックオプションを手にして金持ちになることではなく、
世の中を良くするために働くことが起業の目的なのだ”
”・・・目標を定めて一心不乱に努力するのは
三木谷の得意とするところだ。
逆に目標がない時に、いくら「頑張れ」と尻を叩いても、
まったく動かない”
”三木谷が「正しい」と思ったことやっている限り、
良一と節子はそれを全面的に応援した。
三木谷家の落ちこぼれだった次男坊は、
「それでもぼくは正しい」
という圧倒的な自己肯定感に包まれて育った””
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失敗の連続、間違いの連続のような時でも、
「それでもぼくは正しい」と思えるようになりたいものです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
☆☆ (ぜひ読んでみましょう）
<どうしていいかわからないに対してのお役立ち度>
☆☆☆(素晴らしい本です。おススメします）
☆☆ (ぜひ読んでみましょう）
☆ (余裕があれば読んでみましょう）